你在一天中什么时候大脑最清醒，反应最快？ 人一天当中什么时间段头脑最清醒，想问题最清楚。
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最好的状态我觉的是晨练结束后，每天早上六点多起床快走半个小时，站桩半个小时，在打一套八段锦，随后收功休息，洗涑做饭休息。这时候的状态是最好的。人的状态好与不好全在自己，保持一颗平常心，坚持自己养成的好习惯，时间长了状态不好都不行，现在的社会物欲横流，生活物质丰富，可以说想吃什么都能吃到，要怎样的享受都可以通过金钱实现，大都市生活富足的独生子女，富二代，都养的白白胖胖光鲜照人，外表看着状态是挺不错，其实都是外强中干。所以说状态好不好从外表可以看出来，二就是自己的感觉最重要，好的状态人就会神采奕奕，两眼有神。
一天最好的状态，有的人早晨，有的人晚上，有的人下午，因人而已，我就是休息好了，状态就好。有的人状态则是早上，因为晚上刚睡好觉，醒来神清气爽。做事精神好，所以什么人什么时候状态最好，就看一个人的作息时间，好好睡一个觉后，就是一个人状态最好的时候。
人一天最好的状态应该是上午九点到十一点之间。这个时间经过一晚上的休息，大脑得到了很好的休息，精力充沛，思维敏捷，精力集中。
每个人都有自己的生物钟，这和自己的生活习惯有关。比如喜欢熬夜的人在晚上状态最好，喜欢晨练者在锻炼后状态最佳。而且每个人的身体状况亦有不同，体弱者在一天都很昏沉，可能只有不定的一段时间状态佳；身体阳盛者几乎在整个一天都很亢奋。
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