两年时间胖了30多斤 ，胖的越来越自卑 ，一直都是长发齐刘海的我剪成了短发 ，觉得自己越来越胖越来
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减肥需要自己克制，并不是待在家里不出去解决问题，你应多出去走走，跑跑步，其实没有那么多人会嘲讽的，人都有自己的弱点，但勇敢面对，然后解决才是正道，你也挺漂亮的，根本不需要自卑，但瘦一点会更漂亮哦。
首先你不丑，然后，你美不美取决你内心的释放，从你的眼神里可以看出你需要自信！要知道阳光自信的笑容是最灿烂的！
脸白脖子黑，美颜了，不是越瘦越好，有肉才性感
控制饮食，可以自费找营养师制定饮食计划，每天计划运动，消耗卡路里，心理问题也会影响减肥的，自信点，想象之前自己瘦的样子，减肥！过于肥胖会引起内分泌失调，我觉得你还是赶紧减肥吧，不要节食，不科学的减肥只是瘦一段时间而已的。
我就不喜欢瘦的女人，胖才好，有富相，老公抱着有丰厚感，骨感才不要
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