纯黑巧克力里面有咖啡因吗 纯黑咖啡可以燃烧多少热量？
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个人推荐你喝咖啡而不是吃巧克力。
吃巧克力感觉就不饿了，等到正规吃饭时间也就不能摄取足够的蛋白质之类的营养了。
喝咖啡每天2杯左右没什么问题的。
高考时可以买雀巢的小的罐装咖啡带去，当然还是以水为主。
不要太紧张，饮食只是辅助，只要准备好了，高考就会发挥好水平的~~~
适当也吃点坚果吧，但是也容易让人感觉饱腹……
巧克力的主要苦味成分是可可碱（theobromine）。
可可碱甲基化后即为咖啡因。有兴奋和利尿作用。
所以--巧克力里面有可可碱--可可碱可以转化为咖啡因
具体可参考可可碱词条，我也帮你复制过来了
可可碱（theobromine）白色针状结晶或结晶性粉末，味苦。巧克力的主要苦味成分。分子式为C7H8N4O2，分子量为180.16400熔点357℃，在290～295℃时升华。水中的溶解度约0.05%，在热水中约0.66%，在95%的乙醇中约0.045%，溶于碱溶液和浓酸中。甲基化后即为咖啡因。有兴奋和利尿作用。
没有，咖啡因确实利尿，但是适当喝些咖啡没什么坏处。
个人推荐你喝咖啡而不是吃巧克力。
吃巧克力感觉就不饿了，等到正规吃饭时间也就不能摄取足够的蛋白质之类的营养了。
喝咖啡每天2杯左右没什么问题的。
高考时可以买雀巢的小的罐装咖啡带去，当然还是以水为主。
不要太紧张，饮食只是辅助，只要准备好了，高考就会发挥好水平的~~~
适当也吃点坚果吧，但是也容易让人感觉饱腹……
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