第一次进藏的十大忠告
1、去西藏之前寻求医生的建议。2、乘坐青藏火车至少一次。
3、在西藏呆在一个比较舒适的酒店。
4、花两三天时间在拉萨适应高原气候。
5、行程安排不要太紧张。
6、生病时应该去正规的医院或诊所。
7、老年人去西藏建议从林芝开始旅行。
8、不要在海拔5000米以上的地方过夜。
9、至少提前15天确认西藏旅游行程。
10、寻找尽可能多的旅行伴侣。
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