举重世界纪录多少公斤
举重世界纪录是220公斤。
男子抓举举重的世界纪录是220公斤，举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏班常有举重表演。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。
1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。20世纪40年代，美国开始举办女子举重比赛。1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。
举重比赛的意义
举重比赛的第一个意义是促进全民的身体健康。举重运动可以增强人们的肌肉力量和耐力，改善身体姿势和协调性，提高身体的稳定性和平衡感。这些益处不仅有助于改善个人的健康状况，还可以降低患慢性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病和某些癌症等。
举重比赛的第二个意义是提高全民的身体素质。通过举重训练，人们的肌肉力量和耐力水平可以得到显著提高，这有助于提高个人的体能和运动表现。对于运动员来说，举重训练是必不可少的，可以帮助他们在比赛中取得更好的成绩。
此外，举重比赛还可以激发人们的斗志和拼搏精神。举重是一项需要不断挑战自我、克服困难的体育运动，参加举重比赛需要具备顽强的意志品质和拼搏精神。这种精神不仅有助于个人在体育领域取得更好的成绩，还可以激励人们在其他领域也积极进取、追求卓越。
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