十大碱性零食排行榜
1. 葡萄干葡萄干是年货中的常客，由葡萄晒干制成，甜度适中，方便食用，越嚼越甜。
2. 梅干
梅干是碱性较强的零食，常见于坚果店，口感脆爽，适合休闲时食用，但需适量。
3. 马铃薯
马铃薯既是主食也是零食，学名为土豆，可制作多种零食。
4. 南瓜子
南瓜子由南瓜籽制成，味道较葵瓜子涩，外形扁平，瓜子仁亦扁平，具天然香味。
5. 开心果
开心果是受欢迎的干果类零食，外壳白色，果仁大且硬，价格较高。
6. 黑巧克力
黑巧克力与普通巧克力不同，含糖量低，有助于燃脂，味道较苦，营养价值高。
7. 核桃
核桃营养价值高，含有丰富的微量元素，外观灰褐色，纹路明显。
8. 花生
花生是常见零食，尤其在冬季，炒花生受欢迎，口感脆，多种食用方式。
9. 杏仁
杏仁属于坚果类，外形类似瓜子壳，灰白色，需去壳食用，微苦口感，有嚼劲。
10. 胡萝卜干
胡萝卜干多见于国外零食，营养价值丰富，口感脆，适合不喜欢胡萝卜味的人食用。
绛旓細1. 钁¤悇骞 钁¤悇骞叉槸骞磋揣涓殑甯稿锛岀敱钁¤悇鏅掑共鍒舵垚锛岀敎搴﹂備腑锛屾柟渚块鐢紝瓒婂毤瓒婄敎銆2. 姊呭共 姊呭共鏄⒈鎬ц緝寮虹殑闆堕锛屽父瑙佷簬鍧氭灉搴楋紝鍙ｆ劅鑴嗙埥锛岄傚悎浼戦棽鏃堕鐢紝浣嗛渶閫傞噺銆3. 椹搩钖 椹搩钖棦鏄富椋熶篃鏄浂椋燂紝瀛﹀悕涓哄湡璞嗭紝鍙埗浣滃绉嶉浂椋熴4. 鍗楃摐瀛 鍗楃摐瀛愮敱鍗楃摐绫藉埗鎴愶紝鍛抽亾杈冭懙鐡滃瓙娑╋紝澶栧舰鎵佸钩...
绛旓細12. 鑳¤悵鍗 杩欎簺闆堕鍦ㄨ秴甯備腑鍙壘鍒帮紝瀹冧滑鍦ㄧ噧鐑у悗浜х敓鐨勫寲瀛︽垚鍒嗕腑涓昏鍚湁閽俱侀挔銆侀挋銆侀晛绛夊厓绱狅紝杩欎簺鍏冪礌鍦ㄦ按涓憾瑙ｅ悗浼氱敓鎴愮⒈鎬ф憾娑诧紝鍥犳琚綊绫讳负纰辨ч鐗┿
绛旓細1. 瑗跨孩鏌鐢熸垨鏈叜鐔熺殑瑗跨孩鏌挎槸纰辨ч鐗╀腑鐨勪郊浣艰咃紝瀵屽惈缁寸敓绱燙銆佹秷鍖栭叾鍜岀淮鐢熺礌B6锛屾槸澶╃劧鐨勮惀鍏诲疂搴撱傚皢瀹冧滑鍒囩墖閰嶄互灏戣绮夎壊娴风洂锛屾垨铻嶅叆娌欐媺鍜岀厧铔嬪嵎锛岃姣忎竴鍙ｉ兘鎴愪负鍋ュ悍鐨勯夋嫨銆2. 鏉忎粊浣滀负纰辨у皬鍚冪殑棣栭夛紝鏉忎粊浠ュ叾鍋ュ悍鐨勮剛鑲拰楂橀晛鍚噺锛屾棦婊¤冻鍙ｆ劅鍙堟粙鍏昏韩蹇冦傛棤璁烘槸浣滀负闆堕杩樻槸鐑归オ鐨勭偣缂锛屾潖...
绛旓細棣欒弴锛岄鐢ㄨ弻涔嬬帇锛屼互鍏堕矞缇庣殑鍙ｆ劅鍜屼赴瀵岀殑钀ュ吇鑰岃憲绉般傞鑿囧瘜鍚泲鐧借川銆佺氦缁寸礌鍜屽绉嶇淮鐢熺礌锛屾槸纰辨ч鍝佷腑鐨勪郊浣艰呫4. 鏍告 鏍告锛屽ぇ鑴戠殑椋熺墿锛屽惈鏈変赴瀵岀殑鍋ュ悍鑴傝偑銆佽泲鐧借川鍜岀氦缁寸礌銆備綔涓虹⒈鎬ч鍝侊紝鏍告涓殑閽欍侀捑銆侀晛绛夊井閲忓厓绱犲惈閲忎笉浣庯紝缁寸敓绱燛鐨勫惈閲忔洿鏄繙瓒呭叾浠栧潥鏋溿5. 鑻规灉 鑻规灉锛屽仴搴风殑姘存灉...
绛旓細鍗佸ぇ纰辨ч浂椋熸帓琛屾锛钁¤悇骞层佹骞层侀┈閾冭柉銆佸崡鐡滃瓙銆佸紑蹇冩灉銆侀粦宸у厠鍔涖佹牳妗冦佽姳鐢熴佹潖浠併佽儭钀濆崪骞銆1銆佽憽钀勫共 钁¤悇骞叉槸涓绉嶇粡甯稿嚭鐜板湪骞磋揣涓殑闆堕锛岃憽钀勫共鏄敱姘存灉钁¤悇鏅掑共涔嬪悗鍙樻垚鐨勶紝钁¤悇骞茬殑鍙ｆ劅姣旇捣钁¤悇鏉ヨ瑕佹洿鍔犵殑鐢滀竴鐐癸紝鑰屼笖钁¤悇骞插悆璧锋潵闈炲父鐨勬柟渚匡紝瓒婂悆浼氳秺鐢溿2銆佹骞 姊呭共涔熸槸涓绉嶇⒈鎬...
绛旓細纰辨楗煎共鍗佸ぇ鎺掑悕鎺ㄨ崘鐨勬枃绔狅紝澶у涓璧锋潵鐪嬩笅鐩稿叧鍐呭鍚с1銆侀紟缂橈紙Dingyuanfood锛 榧庣紭纰变綋杈句汉鑻忔墦楗煎共88g*12琚嬪捀鍛充唬椁愬急纰辨чゼ骞蹭紤闂闆堕灏忓悆 宸濋楹昏荆鍛12琚 纰辨чゼ骞 鎺ㄨ崘鐞嗙敱:涓鐐规贰娣＄殑鍜稿懗锛屼笉浠呭懗閬撲赴瀵岃屼笖杩樹笉绮樼墮锛岄ゼ骞插鐨叆鑴嗙揣瀹烇紝鍐呴杞坏缁嗚吇锛屼紤闂插ū涔愭椂锛岄兘鍙互浣滀负灏忕偣蹇冩嬁鏉ュ悆锛岄叆鑴...
绛旓細2銆姊呭共 姊呭共锛屾槸浠ラ潚姊呬负鍘熸枡鍒朵綔鑰屾垚鐨勩傚皢璇濇骞插姞鍏ョ孩鑼朵腑鐓哺鍗冲彲锛屾瘡澶╅ギ鐢150ml宸﹀彸姣旇緝閫傚綋銆傛骞插惈鏈夊ぇ閲忕殑鏌犳閰革紝瀵规竻鐞嗚偁鑳冧篃澶ф湁瑁ㄧ泭銆傝兘淇濇寔琛娑插急纰辨э紝閫傚悎鍦ㄩ鐢ㄨ繃閲忕殑鑲夌被绛夐吀鎬ч鍝佹椂楗敤銆3銆佸崡鐡滃瓙 鍗楃摐瀛愭槸鐢卞崡鐡滈噷闈㈢殑绫界苯鍒朵綔鑰屾垚鐨勶紝鎵浠ュ彨鍋氬崡鐡滃瓙锛屽崡鐡滃瓙鐨勫懗閬撴瘮璧疯懙鐡滃瓙鏉...
绛旓細1銆佹瀛 姗樺瓙姘村垎澶氾紝涓斿叾鐧戒笣鐨勭氦缁磋川鍜岀淮鐢熺礌C鍚噺楂橈紝鏈夊姪浜庝唬璋紝浣嗗洜鍏舵灉绯栧彲鑳芥湁杩囬珮鐨勬儏鍐碉紝姣忓ぉ鎽勫彇閲忓簲浠2棰椾负闄愩2銆鏉忎粊 鍛抽亾寰敎銆佺粏鑵伙紝澶氱敤浜庨鐢紝杩樺彲浣滀负鍘熸枡鍔犲叆铔嬬硶銆佹洸濂囧拰鑿滆偞涓紝鍏锋湁娑﹁偤銆佹鍜炽佹粦鑲犵瓑鍔熸晥锛屽骞插挸鏃犵棸銆佽偤铏氫箙鍜崇瓑鐥囨湁涓瀹氱殑缂撹В浣滅敤锛涙潖浠佽兘缁欎綘閽荤煶鑸...
绛旓細瓒呭競閲岀⒈鎬ч浂椋熸湁钁¤悇骞层佹骞銆佸崡鐡滃瓙銆佸紑蹇冩灉銆鏉忎粊銆佽柉鐗囥侀粦宸у厠鍔涖佺櫧钖佽尪銆佺櫧鑿溿侀粍鐡溿佽儭钀濆崪绛夈傜⒈鎬ч鐗╂槸鎸囬鐗╃粡鐕冪儳鍚庢墍寰楀寲瀛︽垚鍒嗕腑涓昏鍚湁閽俱侀挔銆侀挋銆侀晛绛夊厓绱狅紝鍏舵憾浜庢按鍚庣敓鎴愮⒈鎬ф憾娑层傚惈閽俱侀挔銆侀挋銆侀晛绛夌熆鐗╄川杈冨鐨勯鐗╋紝鍦ㄤ綋鍐呯殑鏈缁堢殑浠ｈ阿浜х墿甯稿憟纰辨э紝濡傦紝钄彍銆佹按鏋溿佷钩...
绛旓細1. 鍦ㄨ秴甯備腑锛屾偍鍙互鎵惧埌澶氱纰辨ч浂椋燂紝濡钁¤悇骞层佹骞銆佸崡鐡滃瓙銆佸紑蹇冩灉銆鏉忎粊銆佽柉鐗囥侀粦宸у厠鍔涖佺櫧钖佽尪銆佺櫧鑿溿侀粍鐡滃拰鑳¤悵鍗滅瓑銆2. 纰辨ч鍝佹寚鐨勬槸閭ｄ簺鍦ㄧ噧鐑у悗浜х敓鐨勫寲瀛︽垚鍒嗕腑锛屼富瑕佸惈鏈夐捑銆侀挔銆侀挋銆侀晛绛夊厓绱犵殑椋熺墿锛岃繖浜涢鐗╁湪姘翠腑鐨勬憾瑙ｄ細浜х敓纰辨ф憾娑层3. 閰哥⒈鎬ч鐗╃殑鍒嗙被鏍囧噯锛氬緢澶氫汉鍙兘...
