孩子考试总是失利怎么办？
1、正确看待孩子的失误当孩子在某次考试中没有发挥好或者某件事情没有做好，父母不要批评、指责孩子，相反，要另辟蹊径给予孩子积极、正向的鼓励。一味批评和责备很容易让孩子认为自己很笨，做什么都不行，从而对自己失去信心，做事情畏首畏尾，消极被动。在孩子的成长中总会出现一些不可避免的错误，父母的任务是帮助孩子在认识、对待错误中慢慢变得成熟。这样，孩子以后走向社会也能减少失误的概率。
另外，要帮助孩子分析考试失利的原因，比如，考试之前准备不充分、复习策略不好、学习不用功、临场发挥不好等，看看是哪方面的问题，从而找到解决问题的方法。
2、以培养习惯为主
对于小学和初中的孩子来讲，最重要的是养成良好的学习习惯，培养良好的品质，学会如何做人。如果孩子从小没有形成好的学习习惯，而是出现了一些不好的行为，等他到了高中阶段调整起来就很困难。小学和初中阶段孩子出现一次考试失误，对于他们的学习不会有多大影响，但如果这个阶段应该培养起来的品格和能力没有培养好，就会对未来的学习产生重要的影响。所以，这个阶段应以培养孩子良好的学习习惯为主。
3、引导孩子注重知识积累
知识是靠平时的点点滴滴积累起来的，如果平常积累不扎实，就可能导致孩子考试时心情紧张。所以，父母要督促孩子注重平时的知识积累，让他们一步一个脚印地学习，扎实、牢固地掌握好知识点。这样，考试时孩子能够做到心中有数，从而增强信心，降低内心紧张的程度。
4、教给孩子放松的方法
带孩子去运动。运动能让人心情放松，缓解情绪。打篮球、跑步、爬山等都是适合孩子这个年龄阶段的运动。
进行深呼吸放松法行为训练。当孩子觉得紧张时，可让其选择一个合适的坐姿，闭上眼睛，一只手放在胸部，另一只手放在上腹部；缓慢而均匀地尽力用鼻吸气，让胃部鼓起来，同时腹部收紧，然后缓慢均匀地呼气，腹部放松；重复几次，保持一定的节律，以1分钟8～12次完整的呼吸为宜；睁开眼睛，依次活动手、臂、腿、脚，最后起身。根据孩子的焦虑程度，这样的呼吸练习每天可进行几次，每次持续3～5分钟。
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