麦当劳、肯德基这些快餐为什么被认为是垃圾食品
所谓垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食 十大垃圾食品品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。
这其中几乎包括了肯德基、麦当劳在售的所有的产品，所以人们说他们是垃圾食品。
但是诸如肯德基、德克士等西式快餐似乎也意识到了这一点，不断地改进自己的产品线，例如他们推出的米饭类产品，煎制类的汉堡等。所以也不能全盘否定。
绛旓細瀹為檯涓锛岃偗寰峰熀鐨勬补鐐镐骇鍝佷篃姣旀偍鎯宠薄鐨勬洿鍋ュ悍锛屾洿娓呮磥銆傚儚楹﹀綋鍔涓鏍凤紝瀹冧滑鏄珮搴﹀伐涓氬寲鐨勬爣鍑嗗寲蹇銆傝澶氫汉閮界煡閬擄紝娌瑰湪寰幆浣跨敤鏃跺鏄撹嚧鐧屻傝偗寰峰熀鍦ㄦ墍鐢ㄦ补鐨勬暟閲忓拰瑙勬牸鏂归潰闈炲父涓ユ牸銆傚肩彮缁忕悊姣忓ぉ閮借妫鏌ユ补绾稿崱銆傚鏋滄偍涓嶇鍚堟爣鍑嗭紝鍒欏彲浠ュ鍏惰繘琛屾洿鏀广傚鏋滅敓鎰忎笉閿欙紝鎮ㄥ彲浠ュ湪2澶╁唴杩涜鏇存敼銆傚娴侀噺...
绛旓細涓汉瑙夊緱楹﹀綋鍔銆鑲痉鍩鸿繖浜娲蹇杩涘叆涓浗锛屽苟鍦ㄤ腑鍥藉崰鎹竴瀹氱殑甯傚満鏈夌潃鍏跺繀鐒剁殑鍘熷洜銆傞鍏堬紝鏂逛究銆佺渷鏃剁渷浜嬶紝闅忎拱闅忔嬁闅忚蛋锛涘叾浜岋紝鐩稿浜庡浗浜猴紝瀹冩槸绉嶆柊椴滀簨鐗╀笖鏄浗澶栤滆繘鍙ｂ濓紝鍛抽亾涔熻繕鍙互锛涘叾涓夛紝瀹冧滑涓嶆柇鐨勬牴鎹浗浜虹殑鍙ｅ懗銆佸浗鎯呮敼鑹潃鑷湁鍝佺墝銆備綘璇寸殑鎯呭喌锛屽浗鍐呴偅浜涘ぇ灏忛厭搴椼侀キ搴楋紝鍦版矡娌广佽壊绱犵瓑...
绛旓細鐩村埌缇庡浗閫熼鏂囧寲寮曡繘鍚勫浗锛屽ぇ瀹朵篃灏辫窡钁楄涓鸿娴佽灏辫鍘诲悆锛屽叾瀹炰笉鍘诲悆涔熶笉浼氭庢牱锛屽彧鏄粬浠殑骞垮憡涓嶅仠鎺ㄦ浘鍑烘柊锛岃澶у浠ヤ负鍘诲悆灏辨槸楂樺皻銆佹祦琛岀殑浠ｈ〃锛岀粺涓鐨勭鐞嗗拰椋熺墿锛岀己涔忓湪鍦伴鏉愮殑鍒╃敤锛岃鏄镜鐣ワ紝涔熺畻鏄ぇ瀹惰鍌湢浜嗭紝涓嶇劧涓浗杩欓杭澶氱壒鑹插皬鍚冿紝鍋氬伐鏍锋牱涓嶈緭閭ｇ編鍥戒腑澶帶绠″嚭鏉ョ殑宸ュ巶椋熺墿锛屼负...
绛旓細浜轰滑寰堝皯鍘鑲痉鍩鍜楹﹀綋鍔筹紝鍥犱负浠栦滑鐭ラ亾娌圭偢椋熷搧涓嶆槸鍋ュ悍椋熷搧銆傜綉绔欎笂鏈夊緢澶氳礋闈㈡秷鎭垨璋ｈ█锛屾瘮濡傚浜轰綋鏈夊鐨勮嵎灏旇挋锛屽洓楦¤吙鍥涚繀鐨勯浮锛屼互鍙婁竴浜涗笉瀹夊叏鍗敓鐨勯鐗┿涓轰粈涔浠婂ぉ鏈夎繖涔堝闈掑皯骞达紵闄や簡鐩墠鐨勯珮鐢熸椿姘村钩锛岃繕鏈夋洿澶氭补鐐搁鍝併傝繕鏈夋姤閬撶О锛岀敺瀛╁凡缁忛暱鍑轰钩鎴匡紝骞舵鐤杩欎簺椋熺墿涓殑婵绱犲惈閲忛潪甯搁珮銆傚叾浠...
绛旓細鑲痉鍩洪害褰撳姵涔嬫墍浠ヨ兘澶熷湪鍥藉唴杩欎箞鐏紝鍏跺疄璺熸缇庣殑鏂囧寲杈撳嚭鏈夌潃涓瀹氱殑鍏崇郴锛屽彟澶栧憿灏辨槸璇村畠瀵逛簬涓浗鏂囧寲鐨勯傞厤锛屼腑鍥界殑楗鏂囧寲鍚э紝鍏跺疄璺熸缇庢槸鏈変笉鍚岀殑锛屽畠閽堝浜庝腑鍥藉仛浜嗕竴浜涙敼鍙樸
绛旓細鎵浠ュ皬缂栬涓洪櫎浜嗕笂闈㈢殑鍘熷洜涔嬪锛岃繕鏈夊氨鏄鑲痉鍩涔嬬被鐨蹇鑳藉淇濇寔鏂伴矞鎰熴傚氨鍍忚矾杈规憡鐨勪竴浜涢鐗╋紝铏界劧濂藉悆锛屼絾鏄嵈鍑犲勾閮戒笉浼氭湁澶х殑鍙樺寲锛屾墍浠ユ垜浠悆涓娈垫椂闂村氨浼氳寰楀帉鍊︿簡銆傝岃偗寰峰熀鍜楹﹀綋鍔涓嶅悓锛屼粬浠瘡闅斾竴娈垫椂闂村氨浼氭帹鍑烘柊鍝侊紝骞冲父鎴戜滑鐪嬪埌杩欎簺鏂伴矞鐨勪簨鐗╋紝涔熶細瑙夊緱鎯宠鍘诲皾璇曚竴涓嬨3.娌℃湁鈥滃瀮鍦鹃鍝...
绛旓細鎵璋撳瀮鍦鹃鍝侊紝涓绫绘槸鎸囬櫎鐑噺澶栨棤鍏朵粬钀ュ吇鎴愬垎鐨勯鐗╋紝鍙︿竴绫绘槸鎸囨彁渚涜秴杩囦汉浣撻渶姹傚苟閫犳垚澶氫綑鎴愬垎鐨勯鍝併傚湪鎴戝浗锛屽瀮鍦鹃鍝佺殑娑堣垂缇ら潪甯稿簽澶э細闈掑皯骞存槸姹夊牎銆佽柉鐗囥佺偢楦＄瓑澶栨潵鍨冨溇椋熷搧鐨勪富瑕佹秷璐圭兢锛屼腑鑰佸勾浜哄垯鏄补鏉°佸捀鑿滅瓑浼犵粺鍨冨溇椋熷搧鐨勪富瑕佹秷璐圭兢銆備笓瀹舵寚鍑猴紝娌圭偢銆佺儳鐑ら鐗╀腑鍚湁澶ч噺鑷寸檶鐗╄川锛岃厡鍒躲...
绛旓細濡傛灉鎴戝悓鏍锋槸鍚楹﹀綋鍔筹紝浣嗘槸鎴戝悆涓涓眽鍫″寘鐨勯潰鍖咃紝涓鐗囩墰鑲夐ゼ锛屼笉鍔犻叡锛岀劧鍚庡悆涓浠戒篃涓嶅姞閰辩殑娌欐媺锛堟妸姹夊牎鍖呴噷鐨勮敩鑿滃悆涓5鍊嶏級锛岀劧鍚庡枬涓鏉笉鍔犵硸鍜栧暋銆傝繖鏍峰氨鍙樻垚鐑噺姝ｅ父涔熸瘮杈冨仴搴风殑涓椁愪簡锛屼絾鏄悓鏍锋槸楹﹀綋鍔筹紝鍙槸闅惧害鏈夌偣澶с傜己涔忚敩鑿滄按鏋滐紝鍥犱负蹇鐨勬湰璐ㄨ蹇簬鏄偗瀹氭槸瑕佹彁鍓嶅噯澶囧ソ锛屼簬鏄ぇ...
绛旓細绗竴锛屾槸鍟嗗鐨勫埄娆茬啅蹇冿紱杩欎釜寰堝ソ鐞嗚В銆傜浜岋紝鏄佺櫨濮撳緢澶氭椂鍊欌濊鎬р滀笉濂姐涓轰粈涔杩欎箞璇村憿锛熷氨鎷块涓绘彁鐨楹﹀綋鍔宠偗寰峰熀椋熷畨浜嬩欢鏉ヨ锛屽叾瀹炰笉鏄涓娆″彂鐢熶簡锛屽叾瀹炴槸鍙戠敓杩囧緢澶氬緢澶氭浜嗭紝鍙笉杩囨湁鐨勬椂鍊欓椆寰楁瘮杈冨ぇ锛屾湁鐨勬椂鍊欓椆鐨勬瘮杈冨皬銆傚儚濡傛灉绗竴娆″嚭浜嬩负鍏紬鎵鐭ョ殑鏃跺欙紝鎵鏈夌殑浜洪兘鑳藉鍐冲畾涓...
绛旓細绗簩锛屽叾瀹為殢鐫鐜板湪涓浗鐨勯愭笎鍙戝睍锛岄害褰撳姵璺鑲痉鍩宸茬粡涓嶄細琚綋鎴愰珮妗ｉ鍝佷簡锛屾洿澶氱殑鏄厖褰撲竴涓被浼间笌灏忓瀛愮殑娓镐箰鍥殑鎰熻锛屾墍浠ラ害褰撳姵璺熻偗寰峰熀鐨勫皬瀛╁瓙鐗瑰埆澶 绗笁锛岄殢鐫鐜颁唬浜哄鍋ュ悍鐨勫叧娉紝瑗垮紡蹇涔焛jiao灏戝幓鍚冧簡锛屽彧鏄伓灏斿幓鍚冭屽凡锛屾瘮杈冩樉钁楃殑鐗圭偣灏辨槸鐪熷姛澶繕鏈夊繀鑳滃鍙戝睍璧锋潵锛岃鏄庝篃瓒婃潵瓒婂浜...
