如何给没喝过咖啡的人推荐、介绍摩卡、香草拿铁、提拉米苏拿铁、卡布奇诺、榛子卡布奇诺等咖啡
咖啡的由来
咖啡是由咖啡豆做成。选择咖啡豆时要特别注意是否新鲜。特别是台湾潮湿的环境容易导致发霉的咖啡豆。她建议人们去专业的咖啡店，让专业人士根据不同的需要选择豆类，或决定如何烤咖啡豆。咖啡豆的烘焙方法决定了咖啡的香气和咖啡因的含量，例如轻焙咖啡豆，咖啡因含量，深度烘焙较少。张金剑博士表示，咖啡是一个复杂的，其中有一千多种成分，有300多种香气，而选豆类，烘烤，碾米，温度，酿造等步骤都是讲究，不同治疗可以由不同口味的咖啡制成。咖啡不建议加奶精，因为奶精中含有反式脂肪，对身体有害，所以也建议不加糖，加入糖来增加额外的吸热量，会抵消一些咖啡本来的好处。
黑咖啡
黑咖啡没有任何改变的咖啡，带来的是品味咖啡的原味；喝黑咖啡真的有助于减肥吗？黑咖啡是非常小的卡路里，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。咖啡因可以帮助身体加速新陈代谢约3％-4％不但可以帮助你加速脂肪分解，还可以帮你压制食欲。从而达到减肥的目的
拿铁=大约225卡路里（一片披萨）
一半以上的拿铁是牛奶，所以热量会比美式咖啡高，平均一杯热量225卡路里。如果加上糖浆来调味，拿出榛子拿铁，焦糖拿铁等，热量将接近300千卡。想要喝拿铁，建议选择“无糖+低脂牛奶”，就能有效减少不必要的热量唷！1卡=约365卡路里（130个饼干）加了很多奶油和巧克力的摩卡，看似华丽，实在是可怕的胖胖陷阱，平均一杯热量高达365千卡。
总的来说，新手推荐的话，除了黑咖啡之外都可以吧，因为黑咖啡是原汁原味，估计很多人喝不习惯开始的话，试试拿铁和卡布奇诺，加点糖加点奶。
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