煲骨头汤要放什么配料? 煲骨头汤要放什么配料?

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骨头汤的做法

食材用料

大骨 1根

红枣 10粒

枸杞 50克

盐 适量

葱 几根

姜 1块

水 适量

步骤:

  1. 首先买来的骨头用刀剁开,再用冷水浸泡2—3小时。

  2. 浸泡好的骨头冲洗干净,准备一个炖锅加入水,把骨头放进来。

  3. 等水慢慢沸起来,上面会浮起一层血泡。

  4. 用勺把浮起的血泡撇清不要。

  5. 这时要把配料准备好。洗干净所有的配料。把葱打好结。姜用刀背拍扁,红枣用小刀划几个小口子,这样才能释放更多的营养。枸杞所有配料备用。

  6. 上述的配料一起放入锅里,不要立马把盖子盖上,要用大火煮5分钟,这样可以去腥。5分钟后转中小火盖上锅盖炖1.5—2小时左右。

  7. 炖熟前五分钟再开盖放入适量的盐。就这样一锅鲜美的骨头就做好啦!

  8. 汤真的很好喝,很鲜美!

小贴士

1、不喜欢放红枣和枸杞的可以换成山药也可以。

2、盐不要过早放。因为盐能使肉里的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。3、要一次性把水加足。

大骨头汤的做法

食材用料

筒骨 1根

姜片 少许

蒜 4瓣

枸杞 少许

油 少许

盐 2小勺

料酒 少许

耗油 少许

步骤:

  1. 准备好一根筒骨,让老板切好

  2. 然后过下水洗净

  3. 锅里放入少许油,放入姜片,蒜和筒骨,开始翻炒

  4. 加入盐,料酒,耗油

  5. 加入适量的水,半锅以上的水,中小火煮1个半小时,中途记得加水

  6. 煮好之后放入枸杞

  7. 盛碗上桌。

小贴士

1.骨头汤的精髓是中间这跟有骨髓的,所以不要切两半

2.汤熬得越久汤越营养



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