盐水洗鼻子的正确方法
医生通常不建议患者自己用棉签清洗鼻腔，如果需要清理，一定要去正规医院的耳鼻喉科。因为棉签较硬，鼻腔内有鼻甲、鼻中隔等结构，鼻腔黏膜较薄，患者自己无法看清鼻腔内部的结构，如果自己清洗鼻腔容易损伤鼻腔黏膜，从而引起鼻腔出血、感染等情况。如果患者鼻腔分泌物较多，或者鼻腔干燥的时候，可以外用海盐水鼻喷剂湿润并清洁鼻腔，如果鼻腔分泌物较多，较深处的时候，可以使用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，一般选用37℃左右温的生理盐水冲洗鼻腔，可以减少鼻腔分泌物、清洁鼻腔、湿润鼻腔，并减轻鼻炎的症状。患者有鼻涕的时候，一定不要使劲擤鼻涕，以免通过耳咽管感染引起分泌性中耳炎。
配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）盐和水的比例是1：10水温别超过30度\x0d\x0a去药店买个试管，或者用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔\x0d\x0a把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。\x0d\x0a开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次。
盐水洗鼻子的正确方法
盐水洗鼻子的正确方法，现在大部分的人也都开始注意自身的健康与清洁了，随着社会科技的发展进步，很多方面的事情也都变得简单起来了，以下了解盐水洗鼻子的正确方法。
盐水洗鼻子的正确方法1
1、用什么样的盐水。
1、这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9％的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志、浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用 0.9％就可以了。
2、如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9％的盐水。
3、注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。
2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。
高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。
3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。
热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。
4、最好是使用专门的洗鼻工具。
这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。
盐水洗鼻子的正确方法2
盐水洗鼻的作用
采用温生理盐水冲洗鼻腔，对治疗鼻炎有很好的疗效。如果长期患有鼻炎，可以试一下盐水洗鼻的方法。
盐水洗鼻治疗鼻炎的原理：
1、温盐水杀菌：通过温盐水的杀菌作用，把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭，消除病菌有助于，减轻炎症症状。
2、助恢复鼻腔环境：温盐水的温度和浓度与人体体液相似，可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。
3、清洁鼻腔：通过水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。
4、舒缓鼻部肌肉：脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。
5、修复水肿：生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，有效舒缓鼻塞症状。
相对于服用药物等全身性治疗，盐水洗鼻完全直接作用于患病部位，定向治疗，避免了药物对其他器官产生的副作用。
盐水洗鼻的方法
盐水洗鼻的方法非常重要，首先要选择好工具，其次要掌握盐水的浓度和温度，具体步骤如下：
准备工具：具有喷雾功能的空瓶；浓度0.9%的生理盐水；
具体步骤：
1、将生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可；
2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好；
3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。
3、一天喷个四五次，每次2－3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
其他方法：
也可以找一个小茶壶，最好壶嘴开口细一些，直壶嘴的茶壶。在茶壶中盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，如果盐水流到口腔里，轻轻吐出即可。
盐水洗鼻的注意事项
1、盐水的浓度：0.9%为宜
关于盐水洗鼻医学界有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。其实二者都可以利用，不过适用范围不同。
0.9%适合长期使用，适应于任何人；3%的适合短期求快，但不能长期用，另外鼻子干的人不适合用。
0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的'，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。
所以对于没有鼻子干的症状的人来说，都可以初期先使用高浓度的，在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长，最长不要超过两周。
2、盐水的温度：30度左右
盐水加温后使用舒适度好，只有温盐水的温度和浓度与人体体液相似，才可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。冷水会对人体有刺激作用，会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温，不要去冒险。
盐水洗鼻子的正确方法3
洗鼻子耳朵进水怎么办
洗鼻子时耳朵进水，这很可能是操作不当造成的。鼻腔跟耳部是有咽鼓管相通的。在洗鼻的时候，通常是憋气的状态，这个时间如果用力鼓气了，洗鼻时候的水就有可能通过咽鼓管进入到中耳，这种情况是有导致中耳炎的可能性的。
常规还是按照耳朵进水的方式，头歪向一侧，进行单脚跳之类的运动，有利于耳朵里的水流出，另外，用棉签适当清理一下。最好上耳鼻喉科处理一下为好。
耳朵进水后能用手挖吗
耳朵进水后，有人会因为积水而出现耳鸣暂时听不见的问题，那么我们当下之急是先把水弄出来，然后再去送医院救治。耳朵进水后还可以通过咀嚼口香糖，来使耳道内产生气流以及压迫，从而使耳朵进水之后可以通过耳道内的压力将水排出来。不要自己随便使用湿手指去扣挖耳朵，这样不仅无法帮助耳内积水排出，还会促使积水流得更深，伤害听力。
耳朵进水的情况时有发生，很可能会伤害到听力，所以大家在洗澡、游泳的时候，要特别注意预防耳朵进水。和多人想知道洗鼻子耳朵进水怎么办，这时要立即将水排出来，可以使用单腿跳或棉签清理的方法，如果不适症状严重，就要道耳鼻喉科就诊。
绛旓細璁╁疂璐濊垝閫傚湴骞宠汉鎴栧潗鐫,澶撮儴绋嶅井鍚戝悗浠,杩欐牱鏇翠究浜庢竻娲銆婊村叆鐩愭按杞昏交鍦板皢鐩愭按婊村叆濠村効鐨勯蓟瀛銆傛敞鎰忛伩鍏嶆恫浣撴祦鍏ュ彛鑵旀垨鑰虫湹,鎴戜滑鍙互鍊熷姪榧绘场鍣ㄦ垨榧诲惛绠℃潵鎿嶄綔銆鎸夋懇榧荤考鍦ㄧ洂姘存淮鍏ュ悗,鐢ㄦ墜鎸囪交鏌斿湴鎸夋懇濠村効鐨勯蓟缈,甯姪鐩愭按鏇村ソ鍦版笚閫忋蠟璇卞鎵撳柗鍤忓畬鎴愭竻娲楀悗,鍙互璇卞濠村効鎵撳嚑涓柗鍤,浠ュ交搴曟帓鍑洪蓟鑵斿唴鐨...
绛旓細鐩愭按娲楅蓟鐤楁硶鍦ㄧ瀛﹀師鐞嗙殑鍩虹涓婄粡杩囪澶氭渚嬬殑瀹炶返,鏄竴绉嶅畨鍏ㄦ湁鏁堢殑娌荤枟鏂规硶銆備笉涓瀹氭槸榧荤値鎮ｈ,姝ｅ父浜轰篃鍙娇鐢ㄣ蓼鐩愮殑閫夋嫨娲楅蓟蹇呴』閫夌敤椋熺敤楂樼骇闈炵鐩愭垨鐢熺悊鐩愭按銆備竴鑸幇鍦ㄧ敤鐨勯鐩愰兘鏄惈纰樼洂,浣跨敤鍦榧昏厰涓婃槸涓嶅悎閫傜殑銆離鐩愭按鐨勯厤鍒舵柟娉曠敓鐞嗙洂姘寸殑璋冮厤娉曚负1000cc鐨勬俯寮姘翠腑娣诲姞9鍏嬬殑椋熺敤楂樼骇闈炵鐩,涓拰鎬х洂...
绛旓細娲楅蓟鐨勫嚑绉嶆柟娉 :1銆佸厛鍚稿彛姘旂敤鍔涘皢榧诲唴鐗╄川鍠峰嚭锛岀劧鍚庝互妫夎姳妫掕樃娓╃洂姘存竻娲侀蓟瀛旓紱/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b219ebc4b74543a9c71563d813178a82b9011493"target="_blank"title="鐐瑰嚮鏌ョ湅澶у浘"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b219ebc4b74543a9c71563d813178a82b9011493?x-bce...
绛旓細鍥炵瓟锛氭垜瀵硅薄鏄竴鍚嶆姢澹,浠ュ墠鏈夐蓟鐐,鐥囩姸寰堥噸鐨,缁忓父榧诲瓙鈥滀粯鍥娿佷粯鍥婄殑鈥濆緢闅惧彈,鐢ㄤ簡寰堝鍔炴硶,鏁堟灉涔熶笉濂,鏈熼棿,鎴戝ぉ澶╃粰濂圭殑杩庨绌存墡閽堢伕,鎵庝簡涓娈垫椂闂村悗鏈夌偣鏁堟灉,浣嗘槸鏁堟灉涓嶆槑鏄俱傚悗鏉,濂瑰氨鐢鐩愭按娲楅蓟鑵,杩欓兘鍧氭寔3骞翠簡,鏁堟灉鎸哄ソ鐨,鍑犱箮鍜屾甯搁蓟鑵斾竴鏍,鍦ㄨ繖閲屾垜缁欎綘浠嬬粛涓涓,浣嗘槸璇存槑,鎴戣繖涓...
绛旓細杩欑鎯呭喌涓昏鏄敱浜庨蓟绮樿啘姘磋偪鍏呰寮曡捣鐨勩傛湰鏂囧皢浠嬬粛涓绉嶅畨鍏ㄦ湁鏁堢殑鏂规硶鈥斺旂敓鐞鐩愭按娲楅蓟,甯姪瀛╁瓙缂撹В榧诲鐥囩姸銆瀹夊叏鏈夋晥鐨勬柟娉鐢熺悊鐩愭按娲楅蓟鏄竴绉嶅畨鍏ㄦ湁鏁堢殑鏂规硶,娌℃湁鍓綔鐢ㄥ拰渚濊禆鎬,閫傚悎鍚勪釜骞撮緞娈电殑浜虹兢,鍖呮嫭涓夊瞾鐨勫皬瀹濊礉銆鑸掗傜殑娲楅蓟杩囩▼鐢ㄤ笓涓氱殑娲楅蓟鍣,娲楅蓟杩囩▼鑸掗,瀛╁瓙鏇存効鎰忛厤鍚堛傛礂榧诲櫒鐨勯夋嫨涔...
绛旓細娲楅蓟瀛愮殑姝ｇ‘鏂规硶鍥捐В濡備笅锛1銆佸彧闇浣跨敤娑堟瘨杩囩殑娓╂按銆佺洂鍜屾礂榧诲６锛屾偍灏卞彲浠ョ湡姝ｆ湁鏁堝湴娓呮磥鎮ㄧ殑榧诲瓙銆2銆佸湪鐐夊瓙涓婂姞鐑按銆傛按娓╁悗锛屽彇澶х害鍗婅尪鍖欑洂骞跺皢鍏舵斁鍏ユ按涓傛悈鎷屽潎鍖銆傛壘涓涓按妲斤紝浣犲氨鍙互娲楅蓟浜嗐3銆佸皢澹跺槾鎻掑叆鎮ㄧ殑涓涓蓟瀛斻傚皢澶村悜涓渚у炬枩锛屽悜涓嬫姮楂樻礂榧诲６锛岀劧鍚庨檷浣庨蓟瀛旓紝涓鏃︿綘瑙夊緱鏈...
绛旓細鐩愭按娲楅蓟鐢ㄧ殑鏄0.9%娴撳害鐨勭敓鐞嗙洂姘达紝涔熷氨鏄隘鍖栭挔娉ㄥ皠娑诧紝鏄垜浠钩鏃舵墦鍚婄摱鐢ㄧ殑鐢熺悊鐩愭按锛屾渶濂界敤娓╃殑鐢熺悊鐩愭按娲楅蓟瀛锛屽皢鐡惰鐨勭敓鐞嗙洂姘存嬁鍥炴潵鏀惧湪鐑按閲岄潰鐑竴涓嬫俯鐑氨鍙互浜嗗憿銆傜洂姘存礂榧绘渶閲嶈鐨勪竴鐐规槸锛氱洂姘存礂榧绘槸涓瀹氳鍒嗕袱姝ヨ蛋鐨勶紝涓瀹氳鍏堝崟鐙啿娲楅蓟鍓嶅涵锛屽啿娲楀畬榧诲墠搴劧鍚庡啀鍐叉礂榧昏厰娣卞眰銆備笉鑳...
绛旓細鏈枃灏嗕负浣犱粙缁鐩愭按娲楅蓟鐨浣跨敤鏂规硶鍜屾敞鎰忎簨椤,甯姪浣犳洿濂藉湴缁存姢瀛╁瓙鐨勯蓟瀛愬仴搴枫⚕️涓ユ牸閬靛畧浣跨敤鏂规硶鐩愭按娲楅蓟鏈変竴瀹氱殑鎶宸,涓瀹氳涓ユ牸閬靛畧浣跨敤鏂规硶銆傚彧鏈姝ｇ‘浣跨敤,鎵嶈兘杈惧埌棰勬湡鐨勬晥鏋溿鎸佷箣浠ユ亽鏄叧閿棩甯哥殑榧昏厰缁存姢涓嶄粎鑳芥彁鍗囨礂榧绘晥鏋,杩樿兘鏈夋晥闄嶄綆榧荤値澶嶅彂鐨勯闄┿傛寔涔嬩互鎭,鎵嶈兘璁╁瀛愮殑榧诲瓙鏇村姞鍋ュ悍...
绛旓細閰嶅埗鐩愭按锛100姣崌鐡跺唴鏀鹃鐩愪袱鍖欙紝寮姘寸█閲婏級鐩愬拰姘寸殑姣斾緥鏄1锛10姘存俯鍒秴杩30搴x0d\x0a鍘昏嵂搴椾拱涓瘯绠★紝鎴栬呯敤鐗欑鍗蜂笂妫夌悆铇鐩愭按娲楅蓟瀛\x0d\x0a鎶婅嵂妫夋殏鐣欓蓟瀛斿唴锛屾鏃舵垨澶翠笂浠版垨韬钩韬猴紝鐢ㄩ鎸囧拰鎷囨寚鎸夐蓟涓や晶锛屽苟鐢ㄥ姏鍚稿惍锛屼娇妫夌悆涓婇ケ铇哥殑鐩愭按娴佸叆榧昏厰鍐咃紝鍐嶆祦鍏ュ捊鍠夐儴銆俓x0d\x0a寮濮...
