八极棍法教学视频
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八极门的棍术有两套,一是“行者棒”,二是“把棍头”。行者棒是单练套路,把棍头是对练套路。行者棒来回五趟,把棍头前后三番,有3个相对独立的段落。前两番短,以基本动作为主;第三番长,内容比较丰富。
八极棍术的渊源,根据八极门内的谚语:“康大力的棍,吴钟的枪,短打擒拿数李章,刘三闪的八极天下扬。”那么说来八极棍术应该源自康大力。
但吴钟是一位武学大家,他和康大力、李章、刘三闪3位武林高人结交换艺以后,将四家技艺综合升华,对拳、械有真正意义上的创新。正因为如此,吴钟才被公认为是八极门的开山鼻祖。
八极棍术讲究的是8个字:碰、砸、劐、挑、滚、翻、挤、塞。《罗疃谱》记载:粘、捻、挤、靠、攫、挑、掤、闸。大同小异,比如滚翻即是粘捻,挤塞如同挤靠。其他大约是方言口语和白字的原因而略有出入。“把棍头”的有以下几个特点:
其一,兼枪带棒。八极棍术不像其他门派抡起来呼呼生风,不论是行者棒、把棍头,还是八极枪,其中横抡都只有一势,虽然不排除用横抡之法,但绝不以横扫为主。余者都是或螺旋而入,或直出直入,或上挑下砸,所谓里占外拿,棍走立圆。
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