为什么男人过了三十岁，就不宜再生育了？
男 性 最 佳的生育年龄，基本上定为26-28岁。因为年龄过轻，虽然 性 器 官以及身体已经达到了一个很成熟的状态，但是心智往往不太成熟，不适合过早的生育和抚 养孩子。年龄过大，尤其是超过30岁以上的男 性，精 液水平又会有所下降。随着目前环境污 染以及生活习惯的影响，很多男 性，尤其青年男性都有着一些不良的嗜好，比如吸烟、饮酒、生活不规律、晚睡晚起，并且经常使用电脑、手机等有辐 射的电器，往往会影响到生育能力和精 液的质量。所以，综合多方面的因素，认为男 性 最 佳的生育年龄应该是在26-28岁。当然男 性 的最 佳生育年龄也和女 性 的要相对匹 配，所以这是一个多重考虑的因 素。
男 性 年龄大了再要小孩有什么影响
在男 性 年龄大了以后再选择要小孩的话，影响可不仅仅是一个人的，更是三方的。首先对于男 性 来说，精 子可能容易发生突 变，不仅对小孩不利，而且对整个家庭来说，更是突如其来的打 击，而且男 性 的生育功 能会有所下降，质量不如从前。其次对于女 方的影响，女 性 处于高 龄，作为一个高 龄 孕 妇这可是冒着生命危 险生小孩啊！最后来说的是小孩，从各方面来说先天条件没有那么好，而且分 娩的情况相对于早生小孩的要危 及一些。
健康生娃，夫妻需要这么做：
1、为了造就一个优质的受 精 卵，准爸爸妈妈要努力让自己保持良好的精神状态以及健康的生活习惯，加强锻炼，避 免在生育期间患上急 慢 性 疾 病。
2、为了精 子、卵 子质量完美，准爸爸妈妈除了吃大量的蔬菜、水果以外，还可以服用育儿保 健 品，可以恰当的补充微量元素以及维生素。叶酸的补充也是不可忽视的，特别是在北 方的准妈妈更要注意补充蔬菜、水果维生素，能避 免胎儿的神经 管 畸 形产生。
3、男女一定要注意生 殖 器 官的清洁护 理，尤其患有宫 颈 炎、子 宫 内 膜 炎的女 性，患有前 列 腺 炎的男 性 更要注意日常保 健，以上病 患对精 子在阴 道 里生存时间、精 子与卵 子的结合以及受 精 卵都有很大的破 坏 作用。
4、抽烟酗 酒会影响精 子活动，降低精 子质量或能造成精 子 畸 形，所以，烟酒对生 殖 细胞和受 精 卵 发育有很大破 坏效果的，男 性 需在准备受孕的前3个月戒 烟戒 酒。
5、年轻的男 性 女 性 正处于事业的打 拼初期，社会压力和工作压力接踵而至，精神压力相当大，所以，如果要准备要孩子的话，必须得保持乐观开朗的心态和精神状态，避 免疲劳，尤其是男 性 要特别注意，因为很多男 性 不育都跟精神状态不好有相当大的联系。
没有这种说法。世界上大多数男士都是在30岁之后生儿育女。很多男士在50岁之后还能老年得子。
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