吃榴莲为什么会上瘾
榴莲因其独特的口感和丰富的营养价值,被许多人称为“果中之王”。那么,为什么吃榴莲会上瘾呢?首先,榴莲具有活血散寒的功效,能够缓解痛经,特别适合那些受痛经困扰的女性。它还能够改善腹部寒凉的情况,促使体温上升,因此成为了寒性体质者的理想补品。
其次,榴莲的营养价值非常高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。它含有丰富的蛋白质和脂类,对肌体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。
然而,榴莲虽好,也不是所有人都适合食用。例如,糖尿病患者就不宜与酒一起食用榴莲,因为两者皆属热燥之物,可能会导致血管阻塞,严重时甚至会有中风的风险。另外,患有热病、喉痛咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益。
榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。此外,榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,也宜少食。
总的来说,榴莲虽然美味,但食用时也需要适量,并注意个体差异,以避免可能的健康风险。
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