网球如何发球 网球的三种发球方式是什么
\u7f51\u7403\u600e\u4e48\u53d1\u7403\u4e00\u3001 \u53d1\u7403\u6280\u672f\u5728\u7f51\u7403\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u7684\u91cd\u8981\u6027
\u53d1\u7403\u662f\u7f51\u7403\u57fa\u672c\u6280\u672f\u4e4b\u4e00\uff0c\u4e5f\u662f\u7f51\u7403\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u552f\u4e00\u7531\u81ea\u5df1\u638c\u63e1\uff0c\u4e0d\u53d7\u5bf9\u65b9\u5f71\u54cd\u7684\u91cd\u8981\u6280\u672f\uff0c\u53d1\u7403\u7684\u597d\u574f\u76f4\u63a5\u5173\u7cfb\u5230\u4e00\u5206\u7684\u5f97\u5931\u3002
\u4e8c\u3001 \u5206\u7c7b
1\u3001 \u5e73\u51fb\u53d1\u74032\u3001\u5207\u524a\u53d1\u74033\u3001\u4e0a\u65cb\u53d1\u7403
1\u3001\u5e73\u51fb\u53d1\u7403\uff1a\u53d1\u51fa\u7684\u7403\u51e0\u4e4e\u6ca1\u6709\u65cb\u8f6c\uff0c\u7403\u7b14\u76f4\u7684\u4e0b\u53bb\uff0c\u529b\u91cf\u5927\uff0c\u5f80\u5f80\u8d34\u7f51\u624d\u80fd\u8fdb\u5165\u573a\u5730\uff0c\u843d\u5730\u5f39\u8d77\u9ad8\u5ea6\u8f83\u5c0f\u3002\u53d1\u7403\u65f6\uff0c\u51fb\u7403\u70b9\u5e94\u5728\u8eab\u4f53\u7684\u53f3\u773c\u524d\u4e0a\u65b9\uff0c\u4ee5\u62cd\u9762\u4e2d\u5fc3\u5e73\u76f4\u5bf9\u51c6\u7403\uff0c\u51fb\u7403\u7684\u540e\u4e2d\u4e0a\u90e8\u3002\u56e0\u6b64\u624b\u8155\u7684\u5411\u524d\u62cc\u7529\u548c\u524d\u81c2\u7684\u201c\u65cb\u5185\u97ad\u6253\u201d\u81f3\u5173\u91cd\u8981\uff1b\u6b64\u5916\u8eab\u4f53\u8981\u5145\u5206\u5411\u4e0a\u5411\u524d\u4f38\u5c55\uff0c\u4ee5\u83b7\u5f97\u6700\u9ad8\u7684\u51fb\u7403\u70b9\uff0c\u63d0\u9ad8\u53d1\u7403\u547d\u4e2d\u7387\u3002
2\u3001\u5207\u524a\u53d1\u7403\uff1a\u5b83\u662f\u4e00\u822c\u8fd0\u52a8\u5458\u7ecf\u5e38\u4f7f\u7528\u7684\u4e00\u79cd\uff0c\u5b83\u53ef\u4ee5\u7528\u4e8e\u7b2c\u4e00\u548c\u7b2c\u4e8c\u53d1\u7403\uff0c\u5b83\u662f\u6bcf\u4e2a\u521d\u5b66\u8005\u5fc5\u987b\u8981\u7ecf\u5e38\u7ec3\u4e60\u548c\u638c\u63e1\u7684\u6280\u672f\u3002\u5207\u524a\u53d1\u7403\u5e26\u6709\u4fa7\u65cb\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u4ee5\u66f2\u7ebf\u8fdb\u5165\u53d1\u7403\u533a\uff0c\u53d1\u7403\u6210\u529f\u7387\u8f83\u9ad8\uff0c\u5e76\u80fd\u5c06\u53f3\u624b\u63e1\u62cd\u7684\u5bf9\u624b\u62c9\u51fa\u573a\u5916\uff0c\u9020\u6210\u51fb\u7403\u56f0\u96be\u3002\u4f46\u7403\u901f\u5f80\u5f80\u8f83\u6162\u3002\u53d1\u7403\u65f6\u5c06\u7403\u629b\u5230\u53f3\u4fa7\u659c\u4e0a\u65b9\uff0c\u7403\u62cd\u5feb\u901f\u4ece\u53f3\u4fa7\u4e2d\u4e0a\u65b9\u81f3\u5de6\u4e0b\u65b9\u6325\u52a8\u3002\u51fb\u7403\u90e8\u4f4d\u5728\u7403\u7684\u4e2d\u90e8\u504f\u53f3\u4fa7\uff0c\u4f7f\u7403\u4ea7\u751f\u53f3\u4fa7\u65cb\u8f6c\u3002
3\u3001\u4e0a\u65cb\u53d1\u7403\uff1a\u4e0a\u65cb\u53d1\u7403\u7403\u8fc7\u7f51\u540e\u4ea7\u751f\u660e\u663e\u4e0b\u5760\uff0c\u53cd\u5f39\u5f88\u9ad8\uff0c\u524d\u51b2\u5f88\u5927\uff0c\u7a33\u5b9a\u6027\u4e5f\u5f88\u9ad8\uff0c\u804c\u4e1a\u9009\u624b\u7b2c\u4e8c\u53d1\u7403\u90fd\u91c7\u7528\u8fd9\u79cd\u53d1\u7403\uff0c\u53d1\u4e0a\u65cb\u7403\u65f6\u628a\u7403\u629b\u5230\u5934\u540e\u504f\u5de6\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u51fb\u7403\u65f6\u8eab\u4f53\u5c3d\u91cf\u540e\u4ef0\u6210\u5f13\u5f62\uff0c\u5229\u7528\u6760\u6746\u529b\u91cf\u4f7f\u7403\u65cb\u8f6c\uff0c\u7403\u62cd\u5feb\u901f\u4ece\u5de6\u5411\u53f3\u4e0a\u65b9\u6325\u52a8\uff0c\u4ece\u4e0b\u5f80\u4e0a\u64e6\u51fb\u7403\u7684\u80cc\u9762\uff0c\u5e76\u5411\u53f3\u5e26\u51fa\uff0c\u4f7f\u7403\u4ea7\u751f\u53f3\u4fa7\u4e0a\u65cb\u3002
\u4e00\u3001\u5e73\u51fb\u5f0f\u53d1\u7403\u6cd5
\u5e73\u51fb\u5f0f\u53d1\u7403\u662f\u4ee5\u901f\u5ea6\u4e3a\u4e3b\u7684\u53d1\u7403\u65b9\u5f0f\uff0c\u591a\u7528\u4e8e\u7b2c\u4e00\u9897\u53d1\u7403\uff0c\u5b83\u4e5f\u4e3a\u73b0\u4ee3\u7f51\u7403\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u6700\u53ef\u6015\u4e14\u5a01\u80c1\u6700\u5927\u7684\u653b\u51fb\u7403\uff0c\u6bd4\u8f83\u8d77\u5176\u4ed6\u53d1\u7403\u5728\u901f\u5ea6\u65b9\u9762\u548c\u5a01\u529b\u65b9\u9762\uff0c
\u5e73\u51fb\u5f0f\u53d1\u7403\u53ef\u4ee5\u8bf4\u662f\u6700\u4f18\u79c0\u7684\u653b\u51fb\u6027\u53d1\u7403\u4e14\u5927\u90e8\u5206\u4f7f\u7528\u4e8e\u7b2c\u4e00\u53d1\u7403\u6765\u4f7f\u7528\uff0c\u5e73\u51fb\u5f0f\u53d1\u7403\u662f\u7531\u6b63\u540e\u65b9\u76f4\u63a5\u6253\u51fb\uff0c\u6240\u4ee5\u7403\u901f\u5feb\u3001\u65cb\u8f6c\u5c11\uff0c\u4f46\u8f83\u96be\u63a7\u5236\uff0c\u4e3a\u8eab\u6750\u9ad8\u5927\u548c\u624b\u81c2\u529b\u91cf\u5f3a\u5927\u7684\u9009\u624b\u6700\u9002\u5408\u4f7f\u7528\u3002
\u5e73\u51fb\u5f0f\u53d1\u7403\u56db\u4e2a\u8981\u70b9\uff1a
1\u3001\u53d1\u7403\u62cd\u9762\u4e0e\u7403\u63a5\u89e6\u9762\u662f\u5782\u76f4\u7684\u3002
2\u3001\u7403\u629b\u5230\u6b63\u5bf9\u5934\u9876\u4e0a\u9762\uff0c\u4e24\u817f\u4f38\u76f4\uff0c\u624b\u4e3e\u9ad8\u7684\u4f4d\u7f6e\u4e3a\u51fb\u7403\u70b9\u3002
3\u3001\u7403\u5e94\u5728\u524d\u65b9\u4e0a\u629b\uff0c\u7a0d\u5fae\u5728\u524d\u80a9\u53f3\u8fb9\uff08\u53f3\u624b\u6301\u62cd\u8005\uff09\u3002
4\u3001\u629b\u7403\u81c2\u5b8c\u5168\u4f38\u76f4\u65f6\u91ca\u653e\u8be5\u7403\u4e3a\u5b9c\uff0c\u51fb\u7403\u70b9\u3001\u53f3\u80a9\u8180\u548c\u5de6\u811a\u90fd\u5728\u4e00\u76f4\u7ebf\u4e0a\uff0c\u800c\u4e14\u5e94\u5782\u76f4\u4e8e\u5e95\u7ebf\u4e0a\u3002
\u4e8c\u3001\u4fa7\u65cb\u5f0f\u53d1\u7403
\u91c7\u7528\u4fa7\u65cb\u5f0f\u53d1\u7403\u65f6\uff0c\u51fb\u7403\u98de\u884c\u8def\u5f84\u4e3a\u4fa7\u5411\u65cb\u8f6c\u843d\u5730\u540e\u4f1a\u5f80\u4fa7\u65b9\u5f39\u8df3\uff0c\u901a\u5e38\u53cc\u6253\u6218\u672f\u8fd0\u7528\u4f1a\u91c7\u7528\u6b64\u79cd\u53d1\u7403\u65b9\u5f0f\u3002
\u4fa7\u65cb\u5f0f\u53d1\u7403\u65f6\uff0c\u7403\u62cd\u4e0e\u7403\u7684\u63a5\u89e6\u7531\u7403\u7684\u53f3\u4e0a\u7ea62\u62163\u70b9\u949f\u65b9\u5411\uff0c\u5e76\u5411\u53f3\u4fa7\u5916\u4e0b\u65b9\u524a\u51fb\uff0c\u4f7f\u7403\u4ea7\u751f\u4fa7\u65cb\uff0c\u7531\u4e8e\u4fa7\u65cb\u7684\u5173\u7cfb\uff0c\u7403\u5728\u7740\u5730\u65f6\u5f39\u8df3\u8f83\u4f4e\uff0c\u4f1a\u5411\u5de6\u4fa7\u8df3\u5f00\uff0c\u589e\u52a0\u56de\u51fb\u7684\u56f0\u96be\u5ea6\u3002
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\u4fa7\u65cb\u5f0f\u53d1\u7403\u4e94\u4e2a\u8981\u70b9\uff1a
1\u3001\u56e0\u9700\u8981\u624b\u8155\u6765\u6253\u5feb\u7403\uff0c\u6240\u4ee5\u4e00\u822c\u4f1a\u91c7\u7528\u4e1c\u65b9\u5f0f\u53cd\u624b\u63e1\u6cd5\uff0c\u6216\u662f\u5927\u9646\u5f0f\u63e1\u6cd5\uff0c\u3002\u53c2\u8003\u20146\u79cd\u5e38\u89c1\u7f51\u7403\u63e1\u62cd\u65b9\u6cd5\u3002
2\u3001\u6b65\u4f10\u6bd4\u5e73\u51fb\u5f0f\u53d1\u7403\u8981\u518d\u8de8\u5f00\u4e00\u4e9b\uff0c\u540e\u811a\u8f83\u9000\u540e\u4f7f\u8eab\u4f53\u4e0e\u7403\u573a\u7684\u89d2\u5ea6\u52a0\u5927\uff0c\u53ef\u914d\u5408\u629b\u7403\u5230\u4fa7\u9762\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u5728\u6325\u62cd\u65f6\u6613\u4e0e\u7403\u4ea7\u751f\u5207\u524a\u52a8\u4f5c\u3002
3\u3001\u4fa7\u65cb\u5f0f\u53d1\u7403\u662f\u5c06\u7403\u629b\u5728\u53f3\u4fa7\u7ea640\u516c\u5206\u5904\uff08\u53f3\u624b\u6301\u62cd\u8005\uff09\uff0c\u4f1a\u4f7f\u6325\u62cd\u65f6\u4e0e\u7403\u4ea7\u751f\u5207\u524a\u52a8\u4f5c\u3002\u82e5\u76f4\u4e0a\u6216\u592a\u9760\u8fd1\u5219\u4e0d\u80fd\u7ed9\u4e88\u8db3\u591f\u538b\u529b\uff0c\u800c\u5c06\u6210\u4e3a\u6ca1\u6709\u5a01\u529b\u7684\u7403\u3002
4\u3001\u6325\u62cd\u65f6\uff0c\u7403\u62cd\u4e0e\u7403\u7684\u63a5\u89e6\u975e\u5782\u76f4\uff0c\u53f3\u624b\u81c2\u8981\u505a\u53cd\u624b\u6325\u52a8\uff0c\u8eab\u4f53\u5411\u540e\u626d\u66f2\uff0c\u8fde\u63a5\u53f3\u80a9\u548c\u63e1\u67c4\u4e4b\u8fde\u7ebf\u6b63\u597d\u8981\u548c\u7f51\u9762\u6210\u5782\u76f4\u3002
5\u3001\u6325\u62cd\u52a8\u4f5c\u662f\u5c06\u91cd\u5fc3\u662f\u7531\u540e\u5411\u524d\uff0c\u6325\u62cd\u51fb\u7403\u65f6\u91cd\u5fc3\u5728\u524d\u811a\uff0c\u9001\u62cd\u81f3\u5de6\u4e0b\u811a\u540e\u5176\u540e\u811a\u5411\u524d\u8de8\u51fa\u4e00\u5927\u6b65\u81f3\u8eab\u4f53\u5e73\u8861\u800c\u5b8c\u6210\u52a8\u4f5c\u3002
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(2)准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。
(3)向后拉拍和抛球：两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展，并使击球感到舒适。
(4)有力的环绕动作：抛球后，身体开始向前转动，球拍在身后做环绕动作，并最后向前挥动击球。
(5)击球点：运动员必须尽力伸展身体，在最高点击球。击球点应在身体右前方，基本上与右肩充分伸直相一致。击球时手臂和球拍充分伸展。击球时，身体的转动和身体重心的向前转移，以达到右鞋底正对后挡网。理想的要求是，从球拍的顶部到左脚后跟成一直线。
网球运动中上手发球的技术动作要领。作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。 (1)握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。 (2)准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。 (3)向后拉拍和抛球：两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展，并使击球感到舒适。 (4)有力的环绕动作：抛球后，身体开始向前转动，球拍在身后做环绕动作，并最后向前挥动击球。 (5)击球点：运动员必须尽力伸展身体，在最高点击球。击球点应在身体右前方，基本上与右肩充分伸直相一致。击球时手臂和球拍充分伸展。击球时，身体的转动和身体重心的向前转移，以达到右鞋底正对后挡网。理想的要求是，从球拍的顶部到左脚后跟成一直线。 【网球】更多精彩推荐网球：塑造女性健美身材网球初学者要掌握的动作要领嗒嗒球运动你玩过吗？编辑：lsj
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