哄宝宝入睡的5个方法

要想快速哄着小宝宝,一定要先知道这个阶段的宝宝需要睡多久,之后才能对症下药、合理判断。
👶轻拍、摇晃
轻轻地摇晃或温柔地拍打宝宝,能让宝宝感到一种安全感,从而快速止住啼哭,顺利进入梦乡。
👶背巾包裹
美国权威育儿专家西尔斯博士极为推崇这种方法,认为这种方法不仅可以止住宝宝啼哭,在解放妈妈双手的同时,还能增进妈妈和宝宝的亲密关系。如果宝宝夜晚哭闹不止,妈妈们也可以试试这种方法。
👶轻声的“嘘、嘘、嘘”
妈妈们可一边轻拍宝宝背部,一边在宝宝耳边轻轻地发出“嘘、嘘、嘘”的声音,以此转移宝宝的注意力让宝宝忘记哭闹,进而慢慢入睡。但此种方法持续时间较长,需要至少20分钟。
👶含着妈妈乳头睡
这可以说是最灵验的一招,但不建议轻易尝试。因为,一方面,对妈妈来说容易患上乳腺炎,而另一方面,宝宝会养成频繁吃夜奶的的习惯,还容易患上龋齿。因此建议,这种方法不到必要时,不要使用。
👶使用安抚奶嘴
通常来讲,6个月以下的宝宝,对吮吸的欲望非常强烈。所以,妈妈不管是给他乳头、奶嘴还是手指,都可以给宝宝安抚的感觉,让他吮吸着睡着。但为了宝宝的安全着想,还是给他一个安抚奶嘴,让宝宝安静下来。



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