一个朋友心很烦，不知道发生了什么事，该怎么安慰他呢？ 一个朋友最近心情很烦，说不想读书了，我该怎么安慰他？
\u7537\u670b\u53cb\u5fc3\u60c5\u5f88\u70e6\uff0c\u6211\u8be5\u600e\u4e48\u5b89\u6170\u554a\uff1f\u6211\u89c9\u5f97\u4f60\u8be5\u522b\u8ddf\u4ed6\u7ecf\u5e38\u5435\u67b6\u4e86\uff0c\u592a\u5e38\u5435\u67b6\u53ef\u80fd\u633a\u4f24\u5bb3\u611f\u60c5\u7684\uff0c\u8bd5\u7740\u53bb\u4f53\u8c05\u5bf9\u65b9\u3002
\u5b66\u4f1a\u4f53\u8c05\u4ed6\u591a\u7167\u987e\u4ed6\uff0c\u8ba9\u4ed6\u5bf9\u4f60\u4ea7\u751f\u4f9d\u8d56\uff0c\u6709\u4ec0\u4e48\u5fc3\u4e8b\u8ba9\u4ed6\u53ef\u4ee5\u4e2a\u4f60\u8bf4\uff0c\u8bf4\u51fa\u6765\u53ef\u80fd\u5c31\u6ca1\u90a3\u4e48\u70e6\u4e86\u3002
\u627e\u4e2a\u65f6\u95f4\u966a\u4ed6\u51fa\u53bb\u65c5\u6e38\u4e00\u4e0b\uff0c\u653e\u677e\u4e00\u4e0b\u5fc3\u60c5\uff0c\u4f60\u5e73\u65f6\u53ef\u4ee5\u53bb\u4ed6\u4f4f\u7684\u5730\u65b9\u7ed9\u4ed6\u653e\u6c34\u8ba9\u4ed6\u6ce1\u6ce1\u6fa1\uff0c\u7ed9\u4ed6\u8bb2\u8bb2\u7b11\u8bdd\uff0c\u7ed9\u4ed6\u6309\u6469\u6309\u6469\uff0c\u4e5f\u8bb8\u4ed6\u5c31\u6ca1\u90a3\u4e48\u7d2f\u4e86\u3002
\u4ed6\u8981\u662f\u89c9\u5f97\u5bb6\u91cc\u964c\u751f\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u8ba9\u4ed6\u7238\u5988\u7ed9\u4ed6\u505a\u4e00\u70b9\u6e29\u6696\u4ed6\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u5f53\u4ed6\u89c9\u5f97\u6e29\u6696\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u53ef\u80fd\u5c31\u4e0d\u89c9\u5f97\u964c\u751f\u4e86\u3002
\u5b5d\u987a\uff0c\u6211\u8ba4\u4e3a\u4e0d\u662f\u611a\u5b5d\uff0c\u4e0d\u4e00\u5b9a\u8981\u4ec0\u4e48\u90fd\u542c\uff0c\u89c9\u5f97\u4e0d\u5bf9\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u53ef\u4ee5\u548c\u5bb6\u4eba\u5fc3\u5e73\u6c14\u548c\u7684\u8ba8\u8bba\u4e00\u4e0b\u5bf9\u9519\uff0c\u7136\u540e\u5927\u5bb6\u5404\u6292\u5df1\u89c1\uff0c\u627e\u51fa\u6700\u597d\u7684\u89e3\u51b3\u529e\u6cd5\uff0c\u8fd9\u5e76\u4e0d\u662f\u4e0d\u5b5d\u3002
\u5927\u5bb6\u8981\u662f\u90fd\u80fd\u6ee1\u610f\uff0c\u6211\u60f3\u4ed6\u4f1a\u6bd4\u8f83\u8212\u5fc3\u3002
\u957f\u671f\u5904\u4e8e\u59d4\u66f2\u6c42\u5168\u7684\u5fc3\u5883\u7684\u8bdd\uff0c\u4ed6\u53ef\u80fd\u4f1a\u5fc3\u60c5\u8d8a\u6765\u8d8a\u7cdf\u3002
\u4ed6\u6709\u670b\u53cb\u5417\uff1f\u8ba9\u4ed6\u591a\u4ea4\u51e0\u4e2a\u670b\u53cb\u5427\uff01\u6709\u4e8b\u53ef\u4ee5\u548c\u670b\u53cb\u4eec\u8bf4\u8bf4\u8bdd\u4ec0\u4e48\u7684\u3002
\u6ca1\u5fc5\u8981\u70e6\u607c\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u6709\u4f60\u7684\u7406\u60f3\uff0c\u4f60\u7684\u76ee\u6807\uff0c\u90a3\u5c31\u4e00\u76f4\u5f80\u524d\uff0c\u8bfb\u4e66\u4e0d\u662f\u552f\u4e00\u7684\u8def\u3002\u5982\u679c\u4f60\u53ea\u662f\u538c\u70e6\u4e0a\u5b66\u91cd\u590d\u7684\u5b66\u4e60\uff0c\u90a3\u4f60\u5e94\u8be5\u601d\u8003\u4f60\u7684\u4eba\u751f\u76ee\u6807\u5728\u54ea\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u6beb\u65e0\u76ee\u7684\u9000\u5b66
一、 了解事情的起因经过，寻找突破口想要迅速找到对方的痛点，应该先找到对方伤心的来源所在，这个时候如果对方主动向你倾诉，你就耐心倾听，先不要表达自己的观点，要等对方把话说完再开口说话。但是如果对方没有主动告诉你她的烦恼，你可以试探询问，如果试探未果就不建议继续追问下去了，你可以通过她周围的人旁敲侧击了解事情的起因经过，从而对症下药，知道要朝哪个方面或者哪个话题安慰她。
二、 语气真挚，态度真诚
安慰人的时候一定要多站在对方的角度为对方着想。千万不要展现出随便的态度或者暗示对方矫情，这样只会适得其反，让对方认为你根本不把她事情放在心上。特别切忌说“没关系，没多大点事”、“下次努力就可以”、‘、“没什么大不了的”这类空话，这种话对对方来说成效基本为零，可能还会让对方反感。正确的做法是站在对方角度提出真正有意义的方法，即使这些方法不一定百分百有效，但至少让对方看到了你的努力，让她知道还是有人关心她的，这样会让她心里舒坦很多。
三、 转移话题，分散注意力
安慰一个人是非常需要技巧的，我们应该尽量用幽默的语言打破沉重的话题，减小对方的心里负担，让她从一件悲伤的事情转移到其他事情上，暂时忘掉烦恼。所以说安慰人不能只靠嘴上说说，只有行动才是最快让一个人从一件事中缓和过来的方法。比如可以约她爬爬山、跑跑步，呼吸新鲜空气放松神经，或者可以约她看喜欢的电影、陪她逛街等做她感兴趣的事情。相信这种陪伴式的安慰比起只是口头上的安慰一定事半功倍。
在我看来，安慰一个人就是要用心去安慰，想成为一个优秀的安慰者还是需要好好研究的。其中最关键的就是一定要学会倾听他人，不能乱讲一通大道理，那些心里忍受难过的人更需要一个可以能听他们诉说的对象，而不是一味教导他们要怎么做。这个时候你可以保持沉默，什么都不用说，看着她的眼睛耐心地听她讲述。其次就是要有实际行动，做永远比说更能打动人，就像一个真正的拥抱总比一通电话来的暖心。所以，如果再遇到安慰人的时候，不要再说“没关系”，可以走上前去拍拍她的肩膀，给她一个温暖的拥抱。
问他（她）发生什么事，然后安慰他（她），给他（她）点鼓励和建议。如果他（她）不想说出来的话不要去逼问他（她），你可以试着跟他（她）讲你自己的故事，让他（她）明白一些处理事情`情绪的道理，或许可以启发他（她），让他（她）自己知道该怎么做。有时候一个人的事别人是差不了手的，需要自己去处理。如果别人太过刻意去帮一个人，结果反而会害了他（她）。（自己的个人总结，希望能够有帮助）
最简单的办法就是
你送他礼物之类的东西,
让他感觉有人在关心他
请他吃饭,让他忘记一时的烦恼
请他逛商场
如果他知道,在他最困难,最烦恼的时候
有朋友这样对他.或多或少,他会开心的.
在此进行中,要慢慢的了解他发生了什么事,帮朋友想主意啊.
这个时候就是体现朋友最好价值的时候了.
你说呢?朋友
绛旓細1銆佷簡瑙ｆ湅鍙嬪績鎯呬笉濂界殑鍘熷洜銆傚績鎯呬綆钀介兘鏄敱鍚勬柟闈㈠師鍥犻犳垚鐨勶紝瑕佸畨鎱颁粬锛岃浠栧紑蹇冿紝浣犲氨瑕佹壘鍒版渶涓昏鐨勫師鍥銆傚彲浠ラ氳繃鍜屼粬鍏崇郴涓嶉敊鐨勫悓浜嬨佹湅鍙嬩簡瑙ｄ簨鎯呯殑鍘熷锛屾瘮濡備粬鏄笉鏄湪宸ヤ綔涓亣鍒颁簡闂锛岃繕鏄湪瀹跺涵鐢熸椿閲岄亣鍒颁簡鍥伴毦銆傜劧鍚庨拡瀵归棶棰橈紝鏉ュ畨鎱颁粬锛岃兘甯潃瑙ｅ喅鐨勪竴瀹氳甯潃瑙ｅ喅鍝︺2銆佺粰浠栬鎼炵瑧鐨...
绛旓細涓銆 浜嗚В浜嬫儏鐨勮捣鍥犵粡杩囷紝瀵绘壘绐佺牬鍙 鎯宠杩呴熸壘鍒板鏂圭殑鐥涚偣锛屽簲璇ュ厛鎵惧埌瀵规柟浼ゅ績鐨勬潵婧愭墍鍦紝杩欎釜鏃跺欏鏋滃鏂逛富鍔ㄥ悜浣犲捐瘔锛屼綘灏辫愬績鍊惧惉锛屽厛涓嶈琛ㄨ揪鑷繁鐨勮鐐癸紝瑕佺瓑瀵规柟鎶婅瘽璇村畬鍐嶅紑鍙ｈ璇濄備絾鏄鏋滃鏂规病鏈変富鍔ㄥ憡璇変綘濂圭殑鐑︽伡锛屼綘鍙互璇曟帰璇㈤棶锛屽鏋滆瘯鎺㈡湭鏋滃氨涓嶅缓璁户缁拷闂笅鍘讳簡锛屼綘鍙互閫氳繃濂瑰懆...
绛旓細2.鐩爣杞Щ娉曪細濡傛灉浣犲洜涓烘煇浠朵簨鎴栨煇涓汉鑰屾劅瑙夊績鎯呯儲韬锛屾敞鎰忓姏鏃犳硶闆嗕腑锛屽氨涓嶈寮鸿揩鑷繁鍋氫簨銆傝繖鏃朵笉濡ㄧ湅鐪嬬數瑙嗐佸惉鍚煶涔愩佸啓鍐欐棩璁帮紝鎴栬呰涓涓ょ瘒缇庢枃銆備綘鍙崈涓囧埆浠ヤ负杩欐槸娴垂鏃堕棿锛屽疄闄呬笂杩欐槸鈥滅（鍒涓嶈鐮嶆煷宸モ濓紝浣犵殑鎯呯华浼氬緢蹇緱鍒扮紦瑙ｅ拰鏀炬澗锛屾墠鑳芥洿濂藉湴鍋氳嚜宸辫鍋氬拰鎯冲仛鐨勪簨銆3.鎬濇兂浜ゆ祦娉...
绛旓細搴旀槸鎯呯华鍙楀埌褰卞搷鎵鑷 杩欑鎯呭喌涓 灏辫閫傚綋璋冩暣涓嬭嚜宸辩殑鎯呯华 鍙鍑鸿蛋璧 鐖埇灞 绾︽湅鍙嬪枬鑼 鑱婅亰澶╃瓑 鏀炬澗鑷繁鐨勫績鎯 璁╄嚜宸卞彉寰楄交鏉捐捣鏉
绛旓細浣犲簲璇ユ妸浣犵殑鍏冲績浣撶幇鍦ㄧ敓娲讳腑瀵瑰ス鐨勭収椤锛屼笉瑕侀奸棶濂癸紝濂硅鏄兂璇翠簡鑷繁灏变細璇达紝涓嶆兂璇存椂閫奸棶涔熸病鏈夌敤銆備綘瑕佽濂规剰璇嗗埌锛屼笉绠鍙戠敓浠涔堜簨锛屼綘閮戒細姘歌繙鏀寔濂癸紝浣犻兘浼氱珯鍦ㄥス杩欒竟銆
绛旓細璇存槑濂圭殑鍐呭績鏄緢瀛ょ嫭鐨勶紝鍙槸濂规病鏈変粠鑷繁韬笂鎵惧師鍥犺瘯鍥惧幓鏀瑰彉锛屽ス鍙戠幇浜嗕綘锛屾妸浣犲仛涓轰簡涓绉嶅弸鎯呬笂鐨勫瘎鎵橈紝鎵浠ユ墠鎷煎懡鐨勭紶浣忎綘锛岀敓鎬曞け鍘讳綘锛岀敓鎬曚綘浼氭湁姣旇窡濂规劅鎯呮洿濂界殑鏈嬪弸銆備綘搴旇濂藉ソ鐨勫紑瀵煎ス锛屽儚濂硅繖绉嶇洰鍓嶈繕濂斤紝浠ュ悗涔熻鏇撮夯鐑︺備笉鐒讹紝灏辩洿鎺ョ枏杩溿備笉鐒跺ス浠ュ悗鍙兘浼氬彂灞曞埌蹇冪悊闅滅锛屼細瀵逛綘鍋...
绛旓細鍐嶆湁灏辨槸娉ㄦ剰鍔涢泦涓紝涓浼氬綋浣犳矇娴稿湪褰撳墠浣犳墍鍋氱殑浜嬫儏涓紝浣犱篃灏变笉浼鐑︿簡锛涔熶笉浼氬洜涓轰粖澶╃纰屾棤涓鸿屾倲鎭ㄣ1 棣栧厛瑕佽鑷繁鍐烽潤涓涓锛屼竴涓鍐烽潤鐨勪汉鏃犺閬囧埌澶氬皯浜嬮兘鍙互浠庡鐨勫幓闈㈠銆傚喎闈欑殑鏂规硶涔熸湁寰堝锛堟瘮濡傦細娣卞懠鍚 涓娆10绉 閲嶅10涓 杩欏緢瀹规槗璁╀綘鍐烽潤涓涓嬶紝鎴栬呬几浼告噿鑵般傚悓鏃朵綘涔熷彲浠ラ夋嫨璁...
绛旓細骞朵笉鏄ス浠笉濂斤紝鏈変簺浜烘槸澶杩囪嚜淇′簡浠ヤ负姘歌繙閮芥湁浜哄疇鐫濂癸紝杩欑畻鏄嚜澶э紝浣犲彲浠ヤ笉鐢ㄥ幓鐞嗗ス锛屾渶鍚庢棭鏃╄繙绂昏繖绉嶄汉锛屽ス涔熶笉浼氱湡蹇冧笌浣犱氦鏈嬪弸锛璇翠笉瀹氫互鍚庤繕浼氫細瀹冲埌浣狅紝杩樻湁涓绉嶆槸澶繃鑷崙鑰屼骇鐢熻嚜澶э紝杩欑被浜轰篃鏄洰璁╀汉蹇冪柤鐨勶紝浣犱篃鍙互涓嶇悊浠栵紝鍥犱负浠栭渶瑕佽穼鍊掕繃鎵嶈兘鐭ラ亾鐝嶆儨鏈嬪弸 ...
绛旓細寰堟甯革紝浣犱滑姝ｅ鍦ㄩ潚鏄ュ彌閫嗘湡銆1銆佽涔堜粬鎴栬呭ス鍠滄浣狅紝鎯冲紩璧蜂綘鐨勬敞鎰忥紝鎵浠ラ噰鍙栬繖鏍锋帾鏂斤紝浣嗘槸娌℃湁鎺屾帶濂鍑虹幇鐜板湪灞闈2銆佷粬鎴栬呭ス蹇冮噷鏈夊浣犳湁蹇冪粨浜嗭紝閫氳繃鍏跺畠浜轰簡瑙ｄ笅瑙ｅ紑鎴栬呬富鍔ㄧ偣澶氳縼灏变笅锛屼竴涓浜烘案杩滀笉浼氬惖鏋躲
绛旓細鏈変簺浜,浠栦滑涓嶆効鎰忚,鍙兘鏄粬浠寰楁病鏈夎鐨勫繀瑕佹垨鏄浜嗕粛鐒惰В鍐充笉浜嗛棶棰 鍐嶆垨鑰呰繖涓汉涓嶆槸濂规兂鍊捐瘔杩欑被浜嬫儏鐨勪汉.鏈夋椂鍊,濂规効鎰忚窡浣犺繖涓湅鍙嬭杩欑被鐨勪簨,鍙槸鍗存効鎰忔妸鍙﹀涓绫讳簨鎯呰缁欏彟澶涓涓湅鍙鍚...鎴戣寰楄鎯虫敼鍙樹竴涓汉鏄姣旇緝闅剧殑..濡傛灉濂瑰疄鍦ㄤ笉鎰挎剰璇,閭ｄ箞,灏辫濂规寜濂硅嚜宸辩殑鏂瑰紡鍋濂戒簡...
