我的脾气很暴躁，一点小事就会大发雷霆！经常对我妈发脾气，摔东西。我很后悔，但不知道怎么控制。 你好，我今天16岁，因为脾气暴躁经常对我妈妈大发雷霆，说一些...
\u8bf7\u95ee\u8fd9\u79cd\u72b6\u6001\u5c5e\u4e8e\u5fc3\u7406\u95ee\u9898\u4e0d\uff1f\u6211\u6bcd\u4eb2\u8fd1\u5e74\u6765\u813e\u6c14\u66b4\u8e81\uff0c\u4e3a\u4e00\u70b9\u5c0f\u4e8b\u5c31\u4f1a\u5927\u53d1\u96f7\u9706\uff0c\u628a\u6211\u548c\u7236\u4eb2\u81ed\u9a82\u4e00\u987f\uff0c\u5e94\u8be5\u662f\u66f4\u5e74\u671f\u5230\u4e86\u5427\uff0c\u5e73\u65f6\u591a\u5173\u5fc3\u4e00\u4e0b\u4f60\u7684\u5988\u5988\uff0c\u7ecf\u5e38\u966a\u966a\u5979\uff0c\u5e26\u5979\u51fa\u53bb\u6563\u6563\u5fc3
\u6211\u4e5f\u7ecf\u5e38\u8fd9\u6837, \u4e5f\u5f88\u540e\u6094\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f1a\u8fd9\u6837, \u5982\u679c\u4f60\u5988\u5988\uff0c\u4e0d\u662f\uff0c\u5f88\u5014\u7684\u8bdd, \u53ef\u4ee5\u5c1d\u8bd5\u7740\u4e00\u70b9\u4e00\u70b9\u7684\u8ddf\u5979\u8bf4\u8bdd\uff0c\u7136\u540e\u6162\u6162\u7684\u5c31\u597d\u4e86\u3002\u4ee5\u540e\u5982\u679c\u5fcd\u4e0d\u4f4f\u4e00\u5b9a\u8981\u53d1\u813e\u6c14\u7684\u8bdd\uff0c\u53ea\u6709\u5728\u53d1\u813e\u6c14\u7684\u65f6\u5019\u7b11\u7740\u8bf4\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u4ee5\u4e3a\u4f60\u5728\u5f00\u73a9\u7b11
你要自己分析一下，每次发脾气是为什么，是你妈妈太苛刻了，还是你有点无理，不要每次光看到现象，要分析事情发生的本质，我现在遇到很冲动的时候就深深呼出一口气，权当什么都没发生，人的面相会随着成长慢慢改变的，稍微克制克制吧，然后分析一下的饮食和作息规律，有时候肝火过旺，自然脾气会比较暴躁！其实你说控制不住，有时候生气时候说一句伤人的话，和做出伤人的事情，会给别人也带来很深的伤害！
你现在没有改变还是因为没有发生值得让你改变的事情，真正的后悔会在失去以后.
不论是家人还是爱你的人，越是关心你的人才会管理，或许有的时候方法方式不对，但重要的是要互相体谅~
家人如此，恋人也如此，只要珍惜眼前人！
希望现在的你能改变，不要等付出代价以后才明白和改变~
说出今天的这番话，也是因为我曾付出了成长的代价！~希望我们都能好好的。加油，会好起来的！
当你想发脾气的时候，先在心里默数10下。
然后，就想不能这样，这样是在伤害我的家人。
谁还没个脾气嘛，要慢慢学会控制啊。
我以前的情况和你差不多不过，现在好多了
。你能后悔，说明你是个心地善良，孝顺的好孩子。慢慢来。你一定会改正你的坏习惯的。
我也爱发脾气，发脾气前根本不想对不对，也来不及想，默数三下，然后再发脾气，就会好些，一点一点慢慢来，我觉得我现在改多了
怎么跟我一样。。。。
绛旓細鎶戦儊鐥囨偅鑰锛岀壒鍒鏄浜庡効绔ラ潚灏戝勾鐨勬姂閮佺棁鎮ｈ咃紝鏄互鏄撴縺鎯逛负涓伙紝瀵灏忎簨鍙鑴炬皵鏆磋簛琛屼负銆傜浜屻佸浜庝簨浠鐨勪竴绉嶄笉鍚堢悊鐨勮鐭ュ鑷寸殑鎯呯华鍙嶅簲锛屽浜庝簨浠剁殑鐪嬫硶涓嶅悓浼氬鑷翠笉鍚岀殑鎯呯华浣撻獙锛岃岃繖绉嶆儏缁綋楠岋紝鍦ㄤ竴瀹氱▼搴︿笂浼氬紩鍙戣涓哄弽搴旓紝褰撴偅鑰呭洜涓哄鎯呮櫙鏈変笉鍚堢悊鐨勮鐭ワ紝浼氬紩鍙戣礋鎬х殑鎯呯华锛屼緥濡傜劍铏戙佸咖铏戙...
绛旓細鑰屾湁浜涗汉鑴炬皵灏卞緢娓╁拰锛屼粬浠緢灏戜細鍔ㄦ掞紝鐢氳嚦浼氱粰浜轰竴绉嶏紝浠庢潵閮戒笉鐢熸皵鐨勬劅瑙夈備粬浠槸寰堝浜哄績涓殑濂藉ソ鍏堢敓鐏ソ濂藉皬濮愩備汉浠湪浠栦滑闈㈠墠鍙互浠绘剰濡勪负寰堝锛屽洜涓轰粬浠煡閬撹繖绫讳汉缁濅笉浼氫负涓浜灏忎簨灏卞ぇ鍔ㄥ共鎴堬紝杩欑被浜烘渶浠ュ拰涓鸿吹锛屽彲鑳戒篃骞朵笉鎿呴暱浜夋墽銆備篃璁告槸澶╂т娇鐒讹紝涔熻鏄悗澶╃殑淇′话锛屾讳箣杩欑被浜哄嚑涔庡湪...
绛旓細濡傛灉涓涓汉鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑锛屼粬鐨勭敓瀛樻湰鑳戒笉鏂湴琚敜閱掞紝閭ｄ箞浠栧氨浼氭儏缁け鎺э紝鍋氬嚭璁稿浠や汉涓嶅畨鐨勪簨鎯呮潵锛屽洜涓轰粬鏃跺父鎰熷彈鍒颁笉瀹夊叏鍜岀劍铏戯紝浠栦綋鍐呯殑鑲句笂鑵虹礌灏变細涓婂崌锛屽鑷翠粬鐨勫簲婵姘村钩鐗瑰埆楂锛屼竴鐐瑰皬浜嬪氨浼鐐圭噧浠栫殑鎬掔伀銆傝繖灏变笉闅剧悊瑙ｏ紝褰撳勾姝︽眽鐨勪竴涓儹骞查潰鑰佹澘锛屽洜涓轰竴鍧楅挶鐨勭紭鏁呰鏉锛岄偅鏄洜涓洪偅涓汉鐨...
绛旓細涓鐐瑰皬浜嬪氨鏆磋簛鐨勪汉鏄粈涔堢梾1 涓鐐瑰皬浜嬪氨鏆磋簛鐨勪汉寰堝彲鑳戒細瀛樺湪鐒﹁檻銆佹姂閮佺殑鎯呭喌锛屼汉鍦ㄧ劍铏戙佹姂閮佸彂鐥呯殑鏃跺欙紝鏈変竴閮ㄥ垎鎮ｈ呭氨琛ㄧ幇鍑鑴炬皵姣旇緝澶э紝姣旇緝瀹规槗婵鎯癸紝瀹规槗鏆磋簛銆佺儲韬併佹ヨ簛锛岄亣鍒扮偣灏忎簨灏辨槗鍙戣劸姘旂殑鐜拌薄锛岃繖鏄瘮杈冨瑙併傚鏋滄槸韬竟鏈涓鐐瑰皬浜嬪氨鏆磋簛锛涓嶅厜鏄コ浜猴紝鍖呮嫭寰堝鐢蜂汉涔熸湁杩欐牱鐨勭幇璞...
绛旓細楗娓呮贰锛屽杩愬姩锛屼换浣曟儏缁柟闈笉姝ｅ父鐨勭偣閮借窡鎴戜滑鐨勮韩浣撴湁鍏筹紝涔熷彲鑳芥槸鑲濈伀杩囨椇锛岀伀姘斿ぇ锛屽鍠濇按锛
绛旓細浠庝竴涓コ鐢熺殑瑙掑害,鎴戞瘮杈冧簡瑙ｅコ瀛╁瓙鐨勫績鐞.濂冲瀛愬ぇ澶氫笉浼氫富鍔ㄥ嚭鍑,鍘昏拷姹傝嚜宸卞枩娆㈢殑鐢峰,闄や簡纭疄澶枩娆簡鎴栬呮槸閭ｇ姣旇緝鏈変釜鎬х殑鍕囨暍鐨勫コ瀛╁瓙.鎵浠,濡傛灉浣犲緢鍠滄涓涓コ瀛╁瓙,骞朵笖璁や负濂瑰浣犱篃鏈夌偣鎰忔,閭ｅ氨涓诲姩鐐,鍒窡濂规悶鎷夐敮鎴,鑷繁闅惧彈,璇翠笉瀹氫綘鍠滄鐨勪汉涔熺棝鑻. 浠讳綍涓涓コ瀛╁瓙鍦ㄨ浜鸿拷鐨勬椂鍊,蹇冪悊閮芥槸...
绛旓細涓鐐瑰皬浜嬪氨鑴炬皵鏆磋簛2 鍙戞硠鎯呯华锛氫竴浜涘コ鎬у績鐞嗙幇璞″崄鍒嗙畝鏄擄紝娆犵己骞介粯椋庤叮锛屼笉瀹规槗鐜╃瑧锛岄拡瀵逛护浜烘弧鎰忕殑浜嬮粯涓嶄綔澹帮紝瀵逛笉婊℃剰鐨勪簨鎬讳細鏍规嵁浜夊惖銆侀椆鑴炬皵绛夋柟娉曞鐞嗭紝搴斿鏃ュ父鐢熸椿鐨勬尗璐ワ紝灏辨绘槸瀹ｆ硠锛屼竴鍙戣劸姘斿氨楠傝剰璇濄佺牳涓滆タ锛屼箖鑷虫墦鏋躲傚績鑳哥嫮灏忕殑濂虫ч氬父浼氱敱浜庤姖楹荤豢璞嗙殑鐞愪簨鑰屽彂鎬掞紝瀵逛笉澶х殑浜嬩篃娆...
绛旓細韬綋鍘熷洜銆傜潯鐪犱笉瓒筹紝鑴捐儍铏氫笂鐏氨瀹规槗鐑﹁簛鍙鑴炬皵銆傛渶濂戒繚鎸佽韩浣撳仴搴凤紝楗鑹ソ銆傚勾绾闀匡紝韬綋鎭㈠鑳藉姏鑷槸涓嶅浠庡墠銆傞亣瑙佺殑涓嶉『蹇冪殑浜嬫儏瀵艰嚧璐熼潰鎯呯华鐨勭Н绱傚钩鏃跺彲鑳戒笉娉ㄦ剰鎺掓硠鑷繁鐨勮礋闈㈡儏缁紝閫夋嫨鐙嚜蹇嶈愶紝杩欐槸涓嶆纭殑銆傛湁鑴炬皵瑕佹纭帓瑙ｏ紝鈥滆劸姘斿ソ鈥濆苟涓嶈寰楁槸浠跺ソ浜嬨
绛旓細棣栧厛灏辨槸瑕佹帶鍒惰嚜宸辩殑鎯呯华锛屽湪鎯宠鍙鑴炬皵鐨勬椂鍊欏厛鍐烽潤涓嬫潵锛屽鎹綅鎬濊冦
绛旓細杩欑浜烘儏鍟嗗お浣庯紝涓嶅鍦嗘粦锛屽氨鍍忎竴鎶婂共鏌锛屼竴鐐灏辩潃锛岃繖绉嶄汉鏃犺鍦ㄧ敓娲讳腑杩樻槸鑱屽満涓婇兘瑕佸悆浜忋傛湁鍙ヨ瘽鍙細涓绛変汉锛屾湁鏈簨锛屾病鑴炬皵锛涗簩绛変汉锛屾湁鏈簨锛屾湁鑴炬皵锛涗笁绛変汉锛屾病鏈簨锛澶ц劸姘銆傞偅浜涘洜灏忎簨灏鍙戠伀鐨勪汉涓鑸兘涓嶄細鏈澶ぇ鐨勪綔涓猴紝鍥犱负杩欑浜烘瘮杈冩儏缁寲锛岄亣浜嬩笉鏄厛鑰冭檻瑙ｅ喅闂鐨勫姙娉曪紝鑰屾槸鍙戞硠涓嶈壇...
