智能穿戴设备怎么检测心率
华为运动健康连续测量心率开关在哪智能穿戴设备中健康检测和运动检测是最核心的功能，华为的很多智能手表或智能手环都可以支持连续测量心率。那华为运动健康连续测量心率开关在哪？
华为运动健康连续测量心率开关在哪？
1、打开华为运动健康APP，进入手表详情页，点击【健康监测】。
2、点击【连续测量心率】，打开【连续测量心率】右侧的开关即可。
本文以华为WATCHGT2e华为p40为例适用于HarmonyOS2.0系统华为运动健康V11.0.5版本
利用光透射或反射血管内流动的血液(脉搏)来检测脉率，通常情况下是等于心率的。目前绝大部分手环都是这一原理来检测心率，亦称光电法。
当前，绝大多数智能手环心率监测方法都采用了光电法，它们的明显特征是传感器部位都配备了绿色LED灯。
其测量心率的方法简单来说，就是基于物质对光的吸收原理，通过智能穿戴设备的绿色LED灯搭配感光光电二极管照射血管一段时间，由于血液是红色的，它可以反射红光吸而收绿光，在心脏跳动时，血液流量增多，绿光的吸收量会随之变大；处于心脏跳动的间隙时血流会减少，吸收的绿光也会随之降低。
因此，根据血液的吸光度可测量心率。
智能手环是依靠什么来测试心率的？
智能手环测试心率的方法如下：
一、光电透射测量法
这种方法主要是利用了血液透光率的原理，正常情况下人的心脏的跳动其实也是会让血液透光率产生一定的辩护啊，而这种变化所产生的信息在智能手环的作用下，会变成一种电信号，然后通过电信号就可以反映出心率讯息。在手环的上面添加了光敏接收器，就可以更好的监控心跳的变化。
而且在特定的条件下，血液循环是保持比较恒定的条件下，但是当心脏的跳动加快，身体内的血液循环加快，那么智能手环上面的光敏接收器可以接受到更多的光能。当智能手环感知到的光强度更大的时候，就代表了心脏的跳动更快，所以说就可以显示出来具体的数据。
二、心电信号检测法
这种检测的方法其实就跟在医院进行心电图的检测是一样的原理，当人的情绪发生波动，心脏跳动加快的时候，其实心房以及心室也会变得更加兴奋，于是心肌细胞的活动也会加快，那么智能手环通过检测心肌细胞的活动，就可以检测到心电信号，因为心肌细胞的不规则运动是可以让电位产生变化的，而这种心电信号就是检测到的心率数据。
其实利用智能手环来检测心率也是比较健康的一种方法，毕竟自己的心跳如果没有数据显示的话，自己的感觉还是不太准确的，有的时候感觉心跳非常快，但是表现出来的数据却在正常的范围内。但是有的时候感觉心跳正常，其实心电图显示的数据却不正常。
而随身佩戴一个智能手环就可以二十四小时监控自己的心脏健康状态，除了检测心脏的情况，还可以检测睡眠质量等等，是非常实用的一款产品。
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