为什么大学生绕圈跑步都是逆时针方向

运动小知识逆时针跑步

为什么绕圈跑步都是逆时针方向跑?

如果仔细观察,很多人跑圈都是沿着逆时针方向而且在国际上大部分田径比赛中,运动员都是在跑道上逆时针绕圈跑的。

逆时针跑的优势

心脏在左边

心脏位于身体左侧,所以重心容易偏左。人做跳跃等动作时,起跳脚多是左脚,因为重心偏向左脚,所以向左转弯较容易。

左右脑功能

左脑支配右半身的活动,右脑则支配左半身的活动。在日常生活中,大多数人养成了用右手干活写字、工作的习惯,而左脑又主要是进行高级思维活动的,因此大大加重了左脑的负担。为了维护全身的平衡,人体会自动加强受右脑支配的左腿功能。

右撇子居多

我们人类右撇子居多,沿逆时针方向跑可以方便右撇子。右脚在前,向内侧身时,人感觉更舒服力气更大,比顺时针方向更容易保持平衡。

地球离心力

地球在自转过程中由于惯性会引起的一种所谓科里奥利力。在北半球这个偏向力是向右的,它会使得水在向下流时形成逆时针方向的漩涡;在南半球则刚好相反为逆时针方向。国际田联规定跑步按逆时针方向,因为大多数比赛在北半球举行如果不顺应地球自转偏向力的话,人体易受离心力与地球自转偏向力不均而受伤。

左右腿差别

人的左脚起支持作用———支持重心,右脚起运动作用掌握方向和速度。因为重心偏于左脚,所以右脚蹬地面来增加速度。一般来说,右手和右脚比左手和左脚的力气大,因而足球运动员多用右脚踢球,在跑道上跑步时力气大的右脚在外面。把一个人的眼睛蒙上后让他走直线,其中十有八九的人会走成左弯的弧线,这也是右脚力量大的缘故。



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