请教高人：生活当中应该怎么阻挡辐射？ 请教高人,在生活中做一些事情,总是很粗心
\u6025\uff01\uff01\uff01\u8bf7\u6559\u9ad8\u4eba\u6211\u5e94\u8be5\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u725b\u819d\u76ca\u9634\u58ee\u9633\uff0c\u586b\u9aa8\u9ad3\uff0c\u6cbb\u80be\u865a\uff0c\u9664\u8170\u819d\u9178\u75bc\uff0c\u53ef\u63d0\u9ad8\u6210\u529f\u7387\u3002\u53bb\u4e2d\u836f\u5e97\u4e70\u534a\u65a4\u725b\u819d\uff0c\u6bcf\u6b21\u71ac\u4e00\u4e24\uff0c\u4e09\u7897\u6c34\u71ac\u5230\u4e24\u7897\u6c34\uff0c\u65e9\u665a\u5404\u670d\u4e00\u6b21\uff0c\u4e94\u5929\u5373\u53ef\u89c1\u6548\uff0c\u957f\u65f6\u95f4\u670d\u7528\u53ef\u5e2e\u52a9\u51cf\u80a5\u3002
\u552f\u4e00\u7684\u89e3\u51b3\u529e\u6cd5\u5c31\u662f\u505a\u4e8b\u60c5\u8981\u4e13\u5fc3\u3002
\u5176\u5b9e\u4f60\u8bf4\u7684\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u4f1a\u6709\uff0c\u7279\u522b\u662f\u9047\u5230\u9ebb\u70e6\u7b49\u5fc3\u795e\u4e0d\u5b9a\u7684\u65f6\u5019\u3002\u6240\u4ee5\u8bf4\uff0c\u53d1\u751f\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u5e76\u4e0d\u662f\u4eba\u7c97\u5fc3\u4e0d\u7c97\u5fc3\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u800c\u662f\u5728\u4e00\u5fc3\u4e8c\u7528\uff0c\u751a\u81f3\u662f\u4e09\u56db\u7528\u5f15\u8d77\u7684\u3002\u8fd9\u8ddf\u5927\u8111\u76ae\u5c42\u6d3b\u52a8\u6709\u5173\u7684\uff0c\u8be6\u7ec6\u5730\u5c31\u4e0d\u4ecb\u7ecd\u4e86\u3002
\u6539\u6b63\u8bad\u7ec3\u7684\u65b9\u6cd5\u5c31\u662f\u505a\u4e00\u4ef6\u4e8b\u60c5\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e0d\u8981\u53bb\u60f3\u522b\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u5982\u679c\u63a7\u5236\u4e0d\u4f4f\u81ea\u5df1\u7684\u8bdd\uff0c\u5c31\u5148\u505c\u4e0b\u624b\u91cc\u7684\u6d3b\uff0c\u5e73\u9759\u4e00\u70b9\u540e\u518d\u505a\u3002
\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u4e00\u5b9a\u8981\u63a7\u5236\u4e0b\u6765\u54e6\uff0c\u5426\u5728\u5728\u9053\u8def\u4e0a\u53d1\u751f\u95ee\u9898\u5c31\u4e0d\u662f\u201c\u4f4e\u7ea7\u9519\u8bef\u201d\u8fd9\u4e48\u7b80\u5355\u4e86\u3002
据有关专家介绍，防电磁辐射应注意以下几点： ●不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 ●各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。 ●当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。 ●对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。 ●居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。 ●电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。 ●手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好把手机那远一点，等手机接通之后再拿近听，或采用防辐射耳机接打手机。 ●多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。 居家防辐射 辐射环境的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。市环保局污染管理处一位姓宋的工作人员介绍，隐藏在我们家中的辐射源也是无所不在。 目前居民家装使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，也存在不少放射性超标的现象。因此，新婚夫妇无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中。如已无法改变住所，则应尽量测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人远离辐射材料，减少受到辐射的时间。 1.挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。 2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。 3.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮；不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。 4.缩短使用电器时间。各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿；灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。 5.有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服装，工作完毕，洗澡换衣服；使用电脑、电视防辐射屏等。 6.微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。 7.家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。 工作环境防辐射 1.电脑 电脑屏幕的X光辐射：这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离超过30厘米。电脑背面的电线圈辐射：这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑后作业。 2.手机 手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心。建议妈妈在使用手机时采用免提，或者佩戴防辐射耳机。 3.复印机准妈妈在使用复印机时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。 医疗环境防辐射 X光辐射线对胎儿的影响，较易造成胚胎残废、胎儿畸形、脑部发育不良，以及儿童期的癌症几率增加。不过通常在怀孕初期，暴露于X光之中，比较容易造成重大的伤害，愈接近预产期，影响越小。 据吉林市医院放射科的工作人员介绍，一般孕妇如果接受了5雷得的X光暴射量，就相当于照20张腹部X光片。医师建议除非紧急状况，否则应选择在月经开始日算起的10天之内照X光，这样就可以不用担心在受孕以后照X光了。 那么，已经照了X光的孕妇怎么办？据了解，孕妇如在不知情的状态下受了X光辐射，应尽量保留拍片记录，这样以便医生协助你判断胎儿的安全性。一般在怀孕期，如果只是照一张腹部X光，大约是只有0.5雷得的暴射量，对胎儿影响并不足以要求孕妇做人工流产；而只是胸部X光或牙科X光等微量的辐射，对胎儿的影响就更微不足道了。因此，只要不是对准腹部或其附近部位的高剂量X光辐射，准妈妈大可不必过于担心。 外出可能碰到的辐射 花岗大理石台阶：很多人都会把百货商场门前的大理石台阶当作休息椅，殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢，则很可能会导致鼻咽癌或肺癌。 变电厂、高压电：无论是选择住处还是选择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近。 飞机：空中服务人员由于长时间接触宇宙波，所以怀孕初期的时候最容易流产或对胎儿造成影响。有研究指出，怀孕期间一次长途飞行最好不要超过100个小时，以免影响胎儿的健康。 网友使用“防辐射服”的经验 各种防辐射服的效果是不一样的，现在已经进入了第四代，像国民普遍使用的号称绿色的小灵通的辐射大约在30－50db之间，手机的辐射则在250db以上。如今第四代的防辐射服也是款式不一，不过有一点可以肯定：就是一层就可以阻断手机信号（如把手机放进防辐射服的口袋里）。而且很多都是在衣服外面做了一层像罩子一样的东西，清洗也方便了很多。至于平时睡觉或者是什么的，那就靠自己做好工作了。比如家里关闭的电器设备尽量把插头拔掉也能减少一些不必要的辐射，据科学研究发现关闭的设备比开着辐射更大。我就住在电信里面，我们这里10000号和前台营业厅的女性们这两年怀孕没有一个不流产的。。。虽然平时劳累也是一个原因，但是周围大批的电脑辐射也是一个不可忽视的因素。想要小孩最好在准备怀孕的时候就开始防辐射，以免精子、卵子的畸形，那就会白辛苦一场了！草成心理生理上的极大损失。胎儿前3个月是脑发育的关键时期，第4周开始发育，第10周为“脑迅速增长期”，这段时间尤其要注意减少辐射，毕竟前3个月胎儿状况都是不稳定的，最容易流产。 最后，防辐射衣有保护作用，但也不是万能的，自己注意保护自己最重要。
绛旓細鈷 鍗у涓渶濂戒笉瑕佹湁闀滃瓙锛屽鏋滄湁锛屼竴瀹氫笉瑕佸啿鐫搴娿傗拤 濡傛灉娌℃媺浣忕獥甯橈紝鍗婂閱掓潵锛屼笉瑕佸線绐楁埛閭ｈ竟鐪銆傗拪 涓婂簥鍚庯紝鎷栭瀷瑕佹湞澶栨憜锛屼笉鍙互闉嬪皷鏈濆簥鏀俱傗拫 闀挎椂闂翠笉鐫′汉鐨勫簥锛屽啀鐢ㄦ椂锛岃鎹釜浣嶇疆锛岄┍闄ら偑姘斻傗拰 澶滈噷涓嶈闅忎究鎺寮绐楀笜寰澶栫湅锛岃捣鐮侊紝瑕佸厛鍜冲椊涓澹板啀鎺寮锛屽惁鍒欙紝鍙兘鐪嬪埌涓嶈鐪嬬殑涓滀笢...
绛旓細棣栧厛锛搴斿敖閲忛伩鍏嶇洿鎺ユ棩鏅銆傜传澶栫嚎杈愬皠鏈寮虹殑鏃堕棿鏄笂鍗10鐐硅嚦涓嬪崍3鐐癸紝濡傛灉杩欐鏃堕棿鍐呭繀椤诲湪鎴峰宸ヤ綔鎴栬蛋鍔紝鏈濂介噰鍙栬嚜鎴戜繚鎶ゆ帾鏂斤紝閬垮厤绱绾跨殑杈愬皠銆傚彲浠ユ埓甯藉瓙銆佹墦浼炪佹埓澧ㄩ暅銆佺┛鏈夎壊娉界殑琛ｆ湇锛屼互榛戣壊銆佹繁鑹叉渶濂姐傛繁鑹茶。鏈嶅彲浠ユ湁鏁堥闃茬传澶栫嚎鐨勮緪灏勶紝褰撶劧锛屾繁鑹茶。鏈嶅惛鏀剁孩澶栫嚎鍙紩璧蜂笉閫傦紝鍑虹幇闂风儹銆佸嚭...
绛旓細2銆佷笉瑕佹壘鐢熸皵鐨勫師鍥,渚嬪鏄洜浠涔堜簨鎯,鍥犱粈涔堜汉鎯规掍簡浣,鍒囪涓嶈涓轰綘鐨勮繖涓娆＄敓姘旀壘鍘熷洜銆傝繖涓 璁粌鏄笉闇瑕佹壘鍘熷洜鐨勨斺旇繖鏄經娉曚慨琛岀殑鍘熷垯; 3銆佹瘡褰撴煇绉嶇儲鎭煎嚭鐜,浣犺鍦ㄥ敖閲忕煭鐨勬椂闂村唴鍙戠幇,鐒跺悗绱х洴浣忓畠銆備緥濡傜敓姘斿垰鍒氬嚭鐜,浣犺蹇熷湴鎰忚瘑 鍒扮敓姘旂殑鍑虹幇,骞堕噸澶嶅畠鐨勫悕瀛:鐢熸皵銆佺敓姘斻佺敓姘;杩欐剰鎬濇槸璇,浣...
绛旓細浜虹敓娑夌寧瑕佸箍娉涗竴浜,瑙嗛噹銆佸績鑳歌寮闃斾竴浜涖備綘鍙互澶氳浜涘ソ涔銆傛瘮濡傝涓浜涘浗瀛︾粡鍏搞佽瀛愮櫨瀹,璇讳竴浜涗紵浜恒佸悕浜虹殑鍘嗗彶銆佷紶璁般佽憲浣,浠庝腑鑾峰緱涓浜涚簿绁炵殑婊嬪吇涓庡姏閲忋備綘杩樺彲浠ュ鎺ヨЕ涓浜涚幇瀹炵敓娲讳腑鐨勪汉銆佷簨銆佺墿,鐗瑰埆鍚戞ф牸寮鏈椼佷汉鏍奸珮灏氱殑浜,瀛︿範瀛︿範,鎵璋撯滀粊鑰呬笉蹇,鏅鸿呬笉鎯,鍕囪呬笉鎯р,浣犲彲浠ュ悜閭ｄ簺鍝佽绐佸嚭鐨勪汉澹,...
绛旓細绗簩瑕佺偣锛氫笉鑳介棶澶繃寮鏀剧殑闂銆傛垜浠鏁欏埆浜轰富瑕佹槸涓轰簡鑾峰彇鍒汉鐨勪汉鐢熺粡楠岋紝鍥犳鎴戜滑瑕佹縺鍙戝埆浜虹殑鍏磋叮锛岃浠栨効鎰忎富鍔ㄥ垎浜共璐с備笉瑕侀棶鍒汉璇ュ伐浣滆繕鏄鑰冪爺锛岃屾槸璇ラ棶锛氭偍鍦ㄦ垜杩欎釜骞寸邯锛屾偍鏄庝箞鍋氬喅瀹氱殑鍛紵鏄摢浜涚粏鑺傝鎮ㄤ笅瀹氬喅蹇冪殑鍛紵涓嶈闂埆浜鸿偂甯傛槸娑ㄦ槸璺岋紝鑰屾槸闂埆浜猴細鎮ㄥ湪閫夋嫨涔板叆鍜屽崠鍑猴紝...
绛旓細杩欑鐘舵佹垜浠互鍚庝笉鑳藉啀瑕浜,瑕佸杽浜庤繀閫熻繘鍏ヨ嚜宸变笓蹇冪殑涓婚銆 鏂规硶涔嬩節:瀵规劅瀹樼殑鍏ㄩ儴璁粌 鎴戜滑璁蹭簡娓呯悊鑷繁鐨勪功妗,鍏跺疄鏇村箍涔夎,鎴戜滑鍙互杩涜瑙嗚銆佸惉瑙夈佹劅瑙夋柟鏂归潰闈㈢殑绫讳技璁粌銆傚悓瀛︿滑鍙互璁粌鑷繁鍦ㄨ瑙涓涓涓椂闂村唴鐩涓涓洰鏍,鑰屼笉琚叾浠栫殑鍥惧儚鎵杞Щ銆備綘浠彲浠ヨ缁冨湪涓娈垫椂闂村唴铏界劧鏈変竾鍗冪澹伴煶,浣嗘槸浣犱滑...
绛旓細鍞竴鐨勮В鍐冲姙娉曞氨鏄仛浜嬫儏瑕涓撳績銆傚叾瀹炰綘璇寸殑杩欑鎯呭喌寰堝浜洪兘浼氭湁锛岀壒鍒槸閬囧埌楹荤儲绛夊績绁炰笉瀹氱殑鏃跺欍傛墍浠ヨ锛屽彂鐢熻繖绉嶆儏鍐靛苟涓嶆槸浜虹矖蹇冧笉绮楀績鐨勯棶棰橈紝鑰屾槸鍦ㄤ竴蹇冧簩鐢紝鐢氳嚦鏄笁鍥涚敤寮曡捣鐨勩傝繖璺熷ぇ鑴戠毊灞傛椿鍔ㄦ湁鍏崇殑锛岃缁嗗湴灏变笉浠嬬粛浜嗐傛敼姝ｈ缁冪殑鏂规硶灏辨槸鍋氫竴浠朵簨鎯呯殑鏃跺欙紝涓嶈鍘绘兂鍒殑浜嬫儏锛屽鏋...
绛旓細浣犺繖绉嶆濇兂瀵硅В鑴辨鏃犳剰涔夈傛兂瑕佽Е鍔ㄧ湡蹇冨苟涓嶉渶瑕佽繖绉嶆柟寮忥紝浣犺繖鏄瀬绔殑鎬濇兂銆傚鏋滃浣涢兘鍘诲仛涔炰笎锛岄兘鍙樻垚涓涓病鏈夌敤鐨勶紝澶氫綑鐨勶紝鏃犵煡鐨勶紝鎰氳牏鐨勶紝閭ｅ浣涘共鍢涳紵浣犺繖涓嶆槸璋や經鍚楋紵瀛︿經鏄浣涚殑鏅烘収锛岃鎴戜滑杩愮敤浣涚殑鏅烘収瑙ｈ劚鐥涜嫤鐑︽伡锛岃屼笉鏄仛涓浜涙棤璋撶殑琛屼负銆
绛旓細杩樻槸淇负涓嶅鐨勯棶棰 濡傛灉淇负澶熶簡 搴旇鍙湁鍠勪笟 濡傛灉淇负涓嶅鍙堟兂鏃犳伓涓氬氨鎸夌収鍑琛屽搧鍘诲仛 涔熻搴旇鍏璇锋暀娉曞笀 濡備綍灏嗗噣琛屽搧鎵璇 鍏蜂綋鍒颁釜浜鐢熸椿涓鍘 鍗冧竾涓嶅彲鑷珮鑷ぇ璁や负鑷繁鍙戝績姝ｇ‘灏卞幓鍋氳繎澶栭亾琛 浣涙暀鏄渶璁叉眰瀹炶瘉鐨 浣犳病鏈夐偅涓疄璇佸姛澶 鏈涓嶈 灏卞埆鍋氶偅鏍风殑浜 鍏堜粠浜旀垝鍗佸杽鍩虹寮濮...
绛旓細鐫＄湢鏃堕棿鍚屾牱瑕鏀瑰彉銆10鐐圭潯锛屾棭涓4-5鐐硅捣搴娿傛偍涓嶆槸璇存偍鏈夊康缁忥紝閭ｄ箞灏5鐐硅捣鏉ュ仛鏃╄銆傛妸鐫＄湢璐ㄩ噺鎻愰珮锛岀潯鐪犳椂闂寸缉鐭傚垏璁帮紝寮虹儓鐨勫噺鑲ユ柟寮忎細瀵规偍鐨勮韩浣撻犳垚璐熷帇锛屼細璁╂偍鐨勮韩浣撲互鍚庣暀涓嬪悗閬楃棁锛岄犳垚涓姘斾笉瓒筹紝姘旇櫄绛夌棁鐘躲傞傚綋鐨勯ギ椋燂紝閫傚綋鐨勭潯鐪狅紝閫傚綋鐨勭簿杩涙墠鏄鍚堜經闄鐨勬暀瀵肩殑銆傚鏋滃彲浠ユ寜鐓ц繖涓...
