怀孕初期失眠？这可能是原因
怀孕初期的你，是否常常在夜晚辗转反侧，难以入眠？别担心，这种情况可能与以下原因有关。
🌡️激素变化
怀孕初期，激素的波动可能导致你的情绪起伏较大，对外界刺激更加敏感。白天的小刺激都可能让你心神不宁，导致失眠。
😰心理压力
怀孕初期，许多准妈妈因为种种担忧而倍感压力，导致精神紧张、内心惶恐。这种心理状态很可能会影响你的睡眠质量。
🏃♀️生活方式
请注意，不良的生活习惯也可能成为你失眠的原因。调整作息，保持健康的生活方式，有助于改善睡眠。
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