在观看谷爱凌的训练成长历程影片中你有什么感悟?
1. 在平时的生活中，我们应当坚持自己的热爱，面对困难时保持坚定的信念，展现不抛弃、不放弃的精神。2. 做任何事情时，我们需要集中注意力，并在日常生活中保持自信和乐观的态度。
3. 谷爱凌在北京冬奥会上取得了金牌和银牌的卓越成绩。在她的纪录片中，她重新定义了新时代女性的形象：自信、乐观、热爱运动，拥有健康的身体，对学习充满热情，同时也追求美丽，积极参加各种时尚活动。
4. 首先，对运动保持热爱。谷爱凌热爱攀岩、滑雪、跑步和冲浪等多种运动，这些爱好使她拥有了健康的体魄和积极的生活态度。我们应当向她学习，经常参与运动和锻炼，以保持健康。
5. 其次，不畏困难和失败。在运动生涯中，谷爱凌曾多次摔倒，甚至有一次摔倒后失忆了。然而，她没有因为这些挫折而放弃自己热爱的运动，而是持续投入训练。面对困难，她没有选择放弃，而是勇往直前，展现了运动员的坚韧精神。
6. 此外，全身心投入。谷爱凌在做任何事情时都全力以赴，将所有精力集中在所做的事情上，这使她在各方面都表现出色。她已经获得了斯坦福大学的入学资格。从小开始，她就学习了钢琴和舞蹈，随着成长，她也爱上了运动。从她的纪录片中可以看到，她在长城上充满活力，活泼跳跃，展现了她对生活的热爱。
7. 女孩子也应当学习谷爱凌身上的活力和健康，以及对生活的热爱。
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