在跆拳道比赛中，允许使用的技术和攻击的部位有哪些？犯规行为有哪些？
（一）允许的技术
1、拳的技术
使用拳的技术必须紧握拳，用拳正面的食指和中指部分击打。
2、脚的技术
使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。
（二）允许攻击的部位
1、躯千
可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋部，但背部没有被护具保护的部位禁止攻击。
2、面部
从两耳向前的头颈的前部，只允许用脚的技术攻击。
（三）犯规行为
1、任何犯规行为将由主裁判判罚。
2、如属于多犯规时，选择严重的一项处罚。
3、处罚分为警告和扣分。
4、警告两次扣1分（-1），警告次数为奇数时，最后一次不计。
5、扣分一次扣1分（-1）。
6、判罚警告的犯规行为：
（1）接触行为
①抓住对手。
②搂抱对手。
③推对手。
④用躯干贴靠对手。
（2）消极行为
①故意越出警戒线。
②转身背向对手逃避进攻。
③故意倒地。
④伪装受伤。
（3）攻击行为
①用膝部顶撞对手。
②故意攻击对手裆部。
③故意蹬踏对手的腿部和脚。
④用掌或拳击打对手面部。
（4）不当行为
①教练员或运动员示意得分或扣分。
②教练员或运动员有不文明语言或不得体行为。
③比赛中教练员离开规定位置。
7、判罚扣分的犯规行为
（1）接触行为
①攻击倒地的对手。
②抓住对手进攻的脚故意将其摔倒。
（2）消极行为
①越出边界线。
②故意拖延比赛时间。
（3）攻击行为
①攻击倒地的对手。
②故意击打对手后脑或后背。
③用手重击对手面部。
（4）不当行为
教练员或运动员有严重的过激表示或行为。
8、运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员时，主裁判有权直接判其“犯规败”。
9、犯规累计扣3分（-3分）者，判其“犯规败”。
10、警告和扣分按3局累计。
跆拳道中只可以反击腰部以上的各个部位。
腰部以上，头以下，击响一次1分，打中头部3分，上前动作1分。
跆拳道竞赛规则容许反击的部位只有两个，一是头部，二是上半身。在对付中，容许用于拳（正能用于一次，并且是直拳，不能反击上半身）和脚的技术反击上半身被护具包覆的部分，但禁令反击后背脊柱和后脑勺，禁令用摔跤打头部。运动员可以用于拳的技术敲击被护甲包覆的躯干的前面和侧面部位。 得 分 在比赛中，用脚踢击输掉躯干部位一次不能得1分，而用脚敲击上输掉头部则可以得3分；如果使出输掉，裁判员读秒后再加1分。因此，虽然用脚踢技术敲击上输掉头部的难度比较大，我可以教你一个最用于的小窍门，（对方必须是绿带以下）先用左腿反击输掉，紧接着用右腿反击对方头部，67%的可能性打中头部。
腰部，腹部，胸部，胳膊，背部，都可以进行击打。犯规行为就是，身体出界，推倒对方，抓到对方，将对方扑倒在地。不文明用语，而且出现不文明行为，不听从裁判的规定。
可以攻击髋骨，肋骨，背部，头部，犯规的行为有抠眼睛，使用一些特殊的手段，或者使用一些工具，给对方造成伤害。
可以攻击的地方就是，腿部，手部，腹部，背部，胸部。辱骂对方，对对方造成伤害，自打对方的头部击打对方的隐私部位，不尊重裁判。
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