育儿笔记-整理自《美国儿科学会育儿百科》
作为一名全职宝妈，为了让宝宝更好的成长，宝宝还在肚子里的时候就已经开始做功课了。看了很多推荐后买了这本《美国儿科学会育儿百科》，看完这本书，可以学到世界上最先进完善的育儿知识，少交很多智商税。这本书我反复看了三遍 ，并画出重点做了笔记，方便自己查看。现在分享给各位需要的宝爸宝妈，希望对大家有帮助。
1.每天都和孩子聊天，唱歌，讲故事。
2.要有自己的爱好兴趣。
3.给孩子做榜样，夫妻互相分担家务，和睦相处。
4.支持鼓励孩子，让他发现自己的长处。指出他过去如何成功处理了困难，告诉他今后可以继续这样做。“我知道你下次表现会更好。”
5.要爱运动，成为有趣的人。言出必行，言行一致。
6.开诚布公表达自己的想法并鼓励孩子不要对你有所隐瞒，留意孩子的情绪和行为变化，理解他的这些情感并询问，倾听，给出建议。
7.鼓励他问问题并说出自己的想法。
8.不要随口冲动的说出一些刻薄的话和轻率的评论。
9.让孩子参与家庭活动比如做饭，沟通当天发生的事和关心的事。
10，制定适合他每个发育阶段的规矩。
11.让孩子面对适度的挑战，在他能力范围内，却又需要努力一下才能成功，让他成功从而培养自尊心。
12.不要让孩子承受学习压力。
13.当孩子做了好事，在学校取得成绩一定要表扬。
14.看电视控制在两个小时以内。告诉他一些价值观和道德观，帮助孩子明辨是非，关爱他人。
15.怀孕期间不要吃任何含酒精的东西，多吃鱼类和贝类，不要吃生的肉和鱼，猫粪便带有寄生虫。接触生肉要用肥皂水洗手。
16.色彩鲜艳的可以发出音乐的转转乐，婴儿最早认识的彩色是红色，音乐玩具，播放轻音乐能让孩子感觉很舒服，容易入睡。小夜灯帮助你查看孩子状态，帮助孩子减轻醒来的恐惧感。
17.孩子在可以走路之前，鞋子都是不必要的。穿鞋过早，影响足部发育，袜子和连脚衣变小也一样。
18.宝宝是由妈妈的一小部分和爸爸的一小部分结合而来的。
19.宝宝第一次睁开眼对妈妈的声音体温非常敏感，要抓住机会给宝宝爱抚，说话仔细看看宝宝。这种特别反应只会持续最初的几小时。
20.分娩后一小时左右是开始母乳喂养的黄金时期，这时婴儿反应机敏，非常想吃奶。婴儿出生2-5日，妈妈会分泌初乳（淡黄色，含有蛋白质和抗体，保护婴儿免受感染）。
21.刚出生的几个月婴儿只要一哭就要立刻回应，这么小的婴儿不会被宠坏。
22.婴儿不冷不饿，尿片干爽的安抚方法:摇动，拍后背，打襁褓，唱歌说话，放轻柔的音乐，抱着走推着走，拍嗝，洗澡。如果这些都不管用，最好的处理方法就是让婴儿自己独处一会。如果做什么都无法安静，可能是生病了，给他量体温。
23.不论你多么不耐烦，多么恼火，绝对不能大力摇晃婴儿。大力摇晃会导致婴儿失明，大脑损伤，甚至死亡。
24.夜间喂奶保持安静，不要开灯，少换尿片，喂完立刻放回睡觉。傍晚前睡觉超过三四个小时，要提前把他叫醒，跟他玩一会，培养他白天少睡晚上多睡的习惯。同时要培养固定的睡前仪式:洗澡，放松讲故事唱歌，吃奶。
25.一岁以下婴儿尽量仰卧。床垫要硬。睡觉穿连体睡衣，用睡袋。清醒时练习俯卧，有助于肩部肌肉和头部控制能力的发育，避免后脑勺睡平。
26. 90%以上的婴儿三个月大就可以睡一整夜（6-8个小时）。婴儿体重达到10-12斤吃饱后都可以坚持这么久。
27.换尿片要用温水擦干净，涂护臀膏或凡士林。
28.排便次数突然增加，超过吃奶次数，说明拉肚子了。如果同时发烧要立刻去医院，腹泻的主要威胁是引起脱水。
29.一岁以内每周洗澡3次就足够。洗澡多导致皮肤干燥。洗澡擦干涂润肤霜，防止湿疹。出生后1-2周脐带没有脱落前只做擦浴。注意清洗腋下，耳后，脖子，生殖器附近。水温用手腕或手肘内测感觉温热就可以。
30.买浴巾要买连帽浴巾，防止头部受凉。洗澡是一种很好的放松方式，可以帮助婴儿入睡。
31.出生头几个月，婴儿的物品要和家人分开洗。婴儿不需要用任何婴儿油或爽身粉，用润肤露或霜按摩，会让婴儿感到很舒服。
32.除非温度在24度以上，新生儿都要穿几层衣服。同等温度下，婴儿的衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。穿上半身衣物把婴儿放腿上，穿下半身放床上，穿连体先穿腿再套袖子，穿套头衫先套头，一边穿衣服一边问孩子“宝宝的小手在哪里呀？”“宝宝的小手在这里”。打襁褓时要让婴儿屁股和双腿能自由活动，只露出头和脖子。
33.前囟门一般在2岁前闭合。
34.每24小时要喂8-12次。尿尿4-8次，排便3-4次（每次吃完就会拉一点）。
35.婴儿喂奶前后让家人抱拍嗝，换尿片，洗澡，散步。
36.出生后前几天最舒服的喂奶方式是母亲侧卧，确定孩子整个身体朝向你。坐着喂奶要用枕头来支撑手臂。将一侧乳房彻底吃空再吃另一侧。
37.刚出生的头几周内尽量不要使用奶瓶和安抚奶嘴。
38.布洛芬是治疗乳房胀痛安全而有效的药物。
39.婴儿通常会先在一侧乳房吃10-15分钟。之后可以给婴儿拍嗝，再换一侧继续喂。最好在婴儿啼哭前开始喂奶，因为啼哭是饿过头的迹象。出生头几周，每隔3-4小时就应哺乳，睡着的话可以叫醒。
40.挤出的母乳在常温下可以保存3-4个小时，冰箱里最多3天，冷冻室深处最多6个月，给每个存放容器上贴上日期标签，保证先吃储存最久的奶，90-120毫升一份是婴儿一次的食量，30-60毫升一份。食用前加热到至少20-22度。解冻后24小时内食用，不能再次冷冻，没喝完的奶在1-2小时内喝完或倒掉。
41.肠痉挛（也可能是疝气）在4周后开始出现，每天至少有一段时间（晚上6点到午夜之间）很痛苦:两腿蹬直，大声哭闹，脸色涨红，喂奶却扭开头拒绝吃奶。
42.不要给一岁以内的婴儿喂食纯牛奶。满一岁推荐维生素D全脂纯牛奶。一岁以下婴儿用高铁配方奶。肉类，蛋黄，高铁米粉都有铁元素。DHA.ARA这两种脂肪酸对婴儿的大脑和眼睛发育很重要。
43.吃母乳的婴儿在六个月内不需要补充水和果汁，不建议给一岁内婴儿喝果汁，吃点水果喝点水比喝果汁健康。让婴儿习惯喝白水是一种受益一生的健康习惯。
44.每次吃完奶将婴儿竖直抱起20-30分钟防止吐奶。
45.脱皮是新生儿要经历的正常过程，不需要治疗。
46.新生儿的视力范围在20-30厘米之前，喂奶时可以清楚看到你的脸。给小婴儿看黑白图案，他会很有兴趣盯着看。
47.婴儿的肚子摸起来应该相当柔软，如果肚子又胀又硬，一两天没排便，或出现呕吐可能是胀气便秘，有肠道疾病，要立即看医生。
48.纸尿裤要低于脐带，防止尿湿脐带。
49.婴儿出生5日内体重会减少10%，接下来5天内又会恢复，因此第十天体重恢复出生时水平。然后快速成长，两个生长爆发期，一个在7-10天，一个在3-6周。
50.跟孩子面对面说话交流，从婴儿时期就给孩子读书有助于语言发育。孩子需要一个多姿多彩的环境，有语言，游戏，探索，书籍，音乐，合适的玩具。
绛旓細3.缁欏瀛愬仛姒滄牱锛屽か濡讳簰鐩稿垎鎷呭鍔★紝鍜岀潶鐩稿銆4.鏀寔榧撳姳瀛╁瓙锛岃浠栧彂鐜拌嚜宸辩殑闀垮銆傛寚鍑轰粬杩囧幓濡備綍鎴愬姛澶勭悊浜嗗洶闅撅紝鍛婅瘔浠栦粖鍚庡彲浠ョ户缁繖鏍峰仛銆傗滄垜鐭ラ亾浣犱笅娆¤〃鐜颁細鏇村ソ銆傗5.瑕佺埍杩愬姩锛屾垚涓烘湁瓒ｇ殑浜恒傝█鍑哄繀琛岋紝瑷琛屼竴鑷淬6.寮璇氬竷鍏〃杈捐嚜宸辩殑鎯虫硶骞堕紦鍔卞瀛愪笉瑕佸浣犳湁鎵闅愮瀿锛岀暀鎰忓瀛愮殑鎯呯华鍜...
绛旓細纭疄锛銆婄編鍥藉効绉戝浼銆嬬壒鍒己璋冧簡锛岃洞鐫′細澧炲姞鈥滃┐鍎跨対姝荤患鍚堝緛鈥濈殑鍑犵巼銆備絾杩欎富瑕佹槸鍥犱负锛屽浗澶栧ぇ澶氭暟瀹濆疂鍑虹敓鍚庯紝灏辫嚜宸辩潯鍦ㄤ竴涓崟鐙埧闂撮噷銆傝屽挶浠腑鍥藉氨涓嶄竴鏍蜂簡锛屽疂瀹濆ぇ閮藉拰瀹堕暱鍦ㄥ悓涓涓埧闂达紝鏈夊闀垮湪鏃佽竟鐪嬫姢锛屽嚭鐜颁粈涔堥棶棰樹篃鑳藉強鏃跺彂鐜板拰瑙ｅ喅锛屾墍浠ョ浉姣旇緝鑰岃█锛屽浗澶栫殑瀹濆疂鍦ㄨ洞鐫℃椂锛岀対姝荤殑鍑犵巼浼...
绛旓細绗竴鏈:缇庡浗鍎跨瀛︿細鑲插効鐧剧(绗6鐗) 缇庡浗鍎跨瀛︿細鑲插効鐧剧(绗6鐗) 缇庡浗鍎跨瀛︿細鏄叏涓栫晫澶囧彈灏婃暚鐨勫効绔ュ仴搴锋潈濞佹満鏋,杩欐湰涔︽槸鍏跺厛杩涜偛鍎跨悊蹇电殑闆嗕腑浣撶幇銆 銆婄編鍥藉効绉戝浼氳偛鍎鐧剧銆,鏄寳浜瀛︽妧鏈嚭鐗堢ぞ浜2012骞6鏈堝嚭鐗堢殑鍥句功,浣滆呮槸璋㈠皵寮椼傝涔︽彁渚涚粰璇昏呯殑鏄粠瀛╁瓙鐨勫瓡鑲插埌鍋ュ悍韬績鎴愰暱鐨勫叏闈㈠彲闈犵殑绉戝鑲插効寤鸿銆
绛旓細5鐪熷笇鏈涙垜鐖舵瘝璇昏繃杩欐湰涔 鐩镐俊缁濆ぇ閮ㄥ垎瀹濆宸茬粡瀵广婂磾鐜夋稕鑲插効鐧剧銆銆婄編鍥藉効绉戝浼氳偛鍎鐧剧銆嬩竴绫讳功绫嶈崇啛鑳借浜嗭紝鏈夌殑鐢氳嚦杩樹拱浜嗚繖绫讳功绫嶃備笉寰椾笉璇磋繖绫讳功绫嶅緢妫掋傛垜鑷繁鍦ㄥ瀛愬悇涓樁娈甸兘浼氭嬁鍑烘潵瀛︿範涓嬶紝瀵规垜鐨勮偛鍎跨湡鐨勫緢鏈夊府鍔┿備笉杩囪繖閲屾垜鎯虫帹鑽愮殑鏄嫳鍥借彶鍒╁笗路浣╅噷鐨勩婄湡甯屾湜鎴戠埗姣嶈杩囪繖鏈功...
绛旓細閾炬帴: https://pan.baidu.com/s/1sgv4YQ9DEDTAcbBQc0Xtbg 鎻愬彇鐮: 6yne 銆婇Θ濡鑲插効鐧剧銆 鍒濅负浜虹埗浜烘瘝锛岄櫎浜嗗洜瀛╁瓙鐨勯檷鐢熸墍甯︽潵鐨勫枩鎮︿箣澶栵紝鏇村鐨勬槸璐ｄ换鍜屽帇鍔涖傛瘡涓埗姣嶉兘鎯冲仛绉拌亴鐨勭埜濡堬紝鎯崇粰瀛╁瓙鍋ュ悍鐨勬垚闀跨幆澧冿紝鎶婅嚜宸辩殑瀛╁瓙鍩瑰吇鎴愪负浼樼鐨勪汉銆備絾鏄紝姣忓綋闈㈠瀛╁瓙鐨勫摥闂癸紝涓嶅ソ鐨勮涓猴紝浜洪檯...
绛旓細銆婄編鍥藉効绉戝浼 鑲插効 鐧剧銆嬫洿鏄粡鍏镐腑鐨勭粡鍏革紝鍐呭娑电洊浜嗘瘝涔冲杺鍏汇侀ギ椋熻惀鍏汇佸浣曞府鍔╁疂瀹濆叆鐫°佽缁冨疂瀹濅笂鍘曟墍銆佸浣曞簲瀵瑰疂瀹濊繃鏁忓拰鍝枠銆佹敞鎰忓姏涓嶉泦涓佸鍔ㄧ棁绛夊鏂归潰鐨勫唴瀹癸紝鏄 鑲插効 鏂归潰闈炲父鏉冨▉鐨勪竴鏈櫨绉戝叏涔︺3銆佸仛鎵嬪伐 瀛曞濡堝仛鎵嬪伐鍏跺疄涔熸槸涓绉嶈儙鏁 鎴戝ぇ姒傚瓡鍥涙湀鐨勬椂鍊欏紑濮嬪仛鍚勭灏忔墜宸ワ紝閭...
绛旓細鎯虫兂鏈鍒濆鐩婃櫤鏃╂暀瀹屽叏娌℃湁姒傚康锛屽氨鐢ㄦ稕鍝ュ垎浜殑鏂规硶锛屾悳绱㈣涓氬拰鐩爣浜虹兢鐨100涓叧閿瘝鍜岄棶棰橈紝纭疄鏄竴绉嶅緢濂界殑鎶婃彙鐢ㄦ埛闇姹傜殑濂芥柟娉曪紝褰撴椂鎴戞悳绱㈢殑鍑犵被闂锛氬瀛愭垚闀胯繃绋嬩腑鐨勫悇绉嶈韩浣撳仴搴烽棶棰橈紙璇锋暀浜嗗綋瀹濆鐨勫悓瀛︼紝鍘荤湅缇庡浗鍎跨瀛︿細鑲插効鐧剧锛夈佸瀛愮殑鏅哄姏鍩瑰吇銆佸瀛愮殑鎬ф牸鍏绘垚锛堟墦浜恒佽璋庛佸摥闂圭瓑...
绛旓細瀹濆疂鍙戣嚜鍐呭績鍦版劅鍒版弧瓒,鎵浠ヤ笉闇瑕佸摥闂广備翰瀵鑲插効娉曞彲浠ヤ績杩涘疂瀹濆彂鑲层 浜插瘑鑲插効娉曟湁鍔╀簬瀹濆疂鏅哄姏鐨勫紑鍙戙備翰瀵嗚偛鍎挎硶鐨勭泭澶 瀵瑰疂瀹 鏇翠俊浠荤埗姣 鏇磋嚜淇 鏇村仴搴 鎰熻鑹ソ,琛屼负姝ｇ‘ 鏇存湁鏉＄悊 瀛︿範璇█鑳藉姏鏇村己 鐙珛鑷富 瀛︿細涓庝汉浜插瘑 瀛︿細浠樺嚭鍜屾帴鍙楃埍 瀵圭埗姣 鏇磋嚜淇 鏇翠簡瑙ｅ疂瀹 鑳借鎳傚疂瀹濈殑鏆楃ず 鑳藉嚟鐩磋鍥炲簲瀹濆疂 ...
绛旓細澶滃崕鐖辩殑鏂瑰紡涔熸槸闂锛屾楠楋紝闅愮瀿锛岃浠涔堥兘鏄负浜嗗嚒浜虹礌绱犲ソ锛屽叾瀹炰笉杩囨槸鎳﹀急锛岀埍鐨勮嚜浠ヤ负鏄傦紙澶滃崕涓嶅煎緱瀚侊紒锛夎鍜屼綘鎼烘墜鍏卞害涓鐢熺殑濂充汉锛屽氨甯屾湜浣犺兘瀹炶瘽瀹炶锛屽ぇ瀹堕綈澶村苟杩涳紝鍏卞悓杩涢鍢涳紒澶滃崕浠庡皬鏄帴鍙楁潈濞佸紡鐨勬暀鑲层佸啺鍐峰紡鐨勬棤鎰熸儏鏁欒偛锛屾墍浠ヨ繖鏍风殑浜猴紝鎬ф牸涓婃湁缂洪櫡涔熶笉濂囨傛暍鐖辨暍鎭ㄧ殑鐧芥祬...
绛旓細濡堝绾у埆鐨勪汉鍠滄璇荤殑涔︾睄鏄婄埍鍜岃嚜鐢便嬶紝浠庤繖閲屼綘鍙互璇诲埌浠涔堟槸鐖憋紝浠涔堟槸鑷敱銆備綔鑰呯Н鏋佸″钂欏彴姊埄鏁欒偛锛屾妸钂欏彴姊埄鐨勮鐐归兘鍐欒繘浜嗚繖鏈功锛屽苟鎶婇櫔浼村拰鍊惧惉閮界敤浜庡ス鐨勬暀瀛﹀疄璺典腑銆傝繖鏄墦鐮翠紶缁熸暀鑲茬悊蹇电殑涓鏈功銆
