刷牙把牙龈刷萎缩了怎么办啊，刷牙导致的牙龈萎缩能恢复吗
刷牙是非常重要的事情，不好好刷牙的话容易蛀牙，可是有些人刷牙方式不当，将牙龈刷萎缩了，刷牙把牙龈刷萎缩了怎么办啊？一旦牙龈萎缩，对牙齿健康会造成极大的伤害。那么，刷牙导致的牙龈萎缩能恢复吗？刷牙把牙龈刷萎缩，主要是刷牙方式不对、牙刷没有选择好导致。因刷牙导致牙龈萎缩，这时候可以从改变刷牙习惯以及更换牙刷方面入手恢复，使用牙科医生推荐的巴士刷牙法，让牙刷与牙齿呈45度角来回轻刷。平常刷牙的时候，应该要选择小头尼龙软毛牙刷，尽量不要选择硬牙刷。刷牙的时候不要太大力，讲究力度柔和。
因为刷牙导致牙龈萎缩的时候，最好能去正规医院看看口腔医生，让专业医生指导正确的刷牙方式以及推荐牙刷。还有针对牙龈萎缩给予一些正确的治疗方式，看能否改善牙龈萎缩等情况。
平常刷牙的时候，如果自己不确定自己刷牙方式是否正确，可以从网络上找一些刷牙视频看一看，对着刷牙视频学习正确的刷牙方法。时刻谨记正确刷牙方法，如果感觉到牙刷出现不适，及时去看牙医。
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