预防新生儿胎记，孕期需要注意些什么？ 孕期碰撞到肚子，会给宝宝留下胎记吗
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每个女性怀孕之后都希望自己生一个健康漂亮的宝宝，而很多怀孕期间的孕妈都会担心的一个问题就是宝宝出生后有没有胎记，特别是长的脸上就更麻烦了，其实胎记是可以预防的，今天我们一起去看看孕期该怎么做，才能预防宝宝生出过后没有胎记！ "胎记"是一个宝宝出生时的记号，有些人出生时带有，有些人没有。而且胎记的大小，形状各异，分布的位置也各不相同。一般来说，胎记都是不太好看的，特别是长在脸上的胎记，会严重影响孩子的颜值。甚至孩子有可能会因为相貌问题被同学歧视，嘲笑，影响孩子的生活。
第一点怀孕期间化妆品的选择
怀孕期间最好选择孕妇专用的化妆品，因为非孕妇化妆品的成分会对肚子里的宝宝有刺激作用，选择彩妆产品时，也是一定要看好它的成分，减少对皮肤的刺激，这点做好了可以在一定程度上预防宝宝胎记。
第二点怀孕期间的饮食
怀孕期间饮食一定要注意最好是清淡为主，辛辣的食物不要碰，因为辛辣的食物具有刺激性，会造成宝宝出生后脸上有胎记，而且辛辣食物吃多了也会刺激子宫，牛奶，杏仁等食物都是有效防止宝宝胎记，而且还有美白作用的食物，可以多吃，所以为了生个健康漂亮的宝宝还是忍忍吃清淡的吧！
第三点怀孕期间要注意睡姿
怀孕是件很辛苦的事情，及时睡觉也不能随心所欲，孕期睡姿不注意会压迫附中的宝宝，会造成宝宝出生后脸上长胎记，虽然有的胎记会慢慢消退，但也有一些是消退不了的，所以为了让宝宝有个光滑的脸蛋，孕妈妈一定要注意孕期自己的睡姿。
孕期如果做好这三点是可以预防宝宝出生以后脸上长胎记的。
孕妇怀孕期间不要吃色素比较严重的食物，脸色素沉积，孩子长胎记也不要碰到腹部，也会造成胎记，尽量保护好腹部，不要造成磕碰。
预防胎记在孕期的时候，妈妈应该注意自己生活的环境，经常通风保持室内空气清新。饮食上也要避免一些辛辣刺激的食物，因为如果毒素排不出来的话，早晨宝宝胎记的几率会大大的增加
要有合理的饮食规律和休息时间，不吃辛辣刺激性的食物，避免油腻性食物。
预防新生儿胎记，孕期需要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量吃的清淡一些，尽量每天吃一些新鲜的蔬菜，少吃那种拥有农药残留的食物。
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