幼儿晚上吃太饱的危害 宝宝睡前吃太饱有什么危害

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孩子晚上吃太饱,很容易导致积食,也会影响胃的消化,从而出现便秘腹胀,腹痛等情况。睡前吃太饱,还会影响孩子的睡眠质量,会导致孩子睡不着,而且造成睡眠不足的情况,孩子因为吃得太饱不能入睡,也会影响生长激素的分泌,自然也会影响长个儿。如果晚餐吃得太多,而且又不锻炼的话,容易造成脂肪堆积。晚餐吃得多使各个器官都不停的运转,也会增加吸收负担。
小孩睡前吃太饱的危害有:影响大脑发育、影响智力等。

1.影响大脑发育

为了消化过多的,消化道必然扩张,有限的和氧气从头部转移到消化道,脑细胞会因而暂时缺血,所以吃得越多,胃肠需要血液越多,脑供血越少,对大脑危害越大。

2.影响智力

睡前吃太饱会抑制大脑智能区域的生理功能,管胃肠消化的大脑相应区域兴奋的时间过多,必然引起语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制,智力会越来越差。

孩子睡前吃得太多,除了会造成上述危害之外,还会影响身高。

小孩子晚饭吃太饱会有什么危害



幼儿晚上吃的太饱,会有一定的危害的,可能会出现肠胃疾病或者是消化不良的情况。

小孩的饮食管理很重要,不能暴饮暴食,尤其是晚上不能吃得太饱,因为吃得太饱会对孩子的身体造成一定的危害,可能有以下几种危害:1、最常见、最直接的危害就是影响孩子的正常睡眠,如果吃得太饱,消化液分泌增加,消化酶分泌增加,肠道的消化占据了一定的能量,导致神经兴奋性增高,引起孩子睡眠困难,容易惊醒。2、可能会影响孩子的消化功能,导致孩子出现不同程度的消化不良症状,比如恶心、呕吐、腹胀、腹痛,甚至腹泻。如果长时间吃得太饱,最终会使孩子食欲下降,从而影响孩子的营养需要,导致营养不良。

让孩子吃太饱的危害,家长们要注意了



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