四川营救坠江女孩失联民警牺牲，坠河之后如何自救？
在四川有一位民警在营救坠江女孩的过程中失联，这件事情也在网上引起热议，民警李某看见女子跳入江之后，为了救坠江女孩，也跟着跳入水里面进行施救，可没有想到由于江水湍急，最终不幸被洪水冲走，最终李某的遗体也被打捞上岸，在举行追悼会的时候，无数的市民自发前来进行哀悼，更有很多市民流下感动的眼泪，正因为有他们无私的奉献和付出，才会有我们现在宁静的生活。
在坠河之后一定要保持冷静。我们在新闻中经常可以看见坠河的报道，而且河水一般都比较深，我们一定不要惊慌失措，保持一颗冷静的心理，一般人体的密度比水的密度大，只要我们冷静下来，就会慢慢的浮在水上面，不要在水里面胡乱挣扎，这样不仅会造成恐慌的心理，也会消耗自己的体力。
抓住附近牢固的东西。在被水冲走的时候，我们一定要及时观察周围的环境情况，看是否有一些树枝或者其他固定的东西，我们可以用手立即抓住，然后借助这个固定的东西爬到岸上，切记不要喝水太多，这样会被呛住，导致大脑失去相应的判断能力，从而影响自己的判断，降低自己存活的几率，保证均匀的呼吸。
他人施救的时候不要胡乱挣扎。一旦我们掉入水里面，如果有热心的市民看见之后会来进行施救，这时候我们一定要配合施救者的动作，不能胡乱挣扎，更不能将施救者的手脚牢牢抱住，这样可能导致救援者失去重心，从而让两人一起落水，顺从施救者的动作。最重要的是我们要有一颗安全的意识，并学习一些简单的安全小技巧，在遇到危机和突发情况的时候，也能做出正确的应对。
四川营救坠江女孩失联民警牺牲，坠河之后首先要保持大脑清醒，向周边人士进行求助，同时也要找一些自救工具，等待相关人士的救援。
营救坠江女孩失联民警牺牲，坠河之后应该保持冷静，并且及时作出判断， 不要在水中胡乱的挣扎，借助周围的一些东西，尽可能的自己爬上岸，或者等待救援。
如果意外坠河，会游泳的话有一定的优势，会潜水憋气当然更好，如果都不会，也有一些方法可以自救。首先，可以找到一些相对比较安全的地方，努力让自己的身体漂浮起来，不要下沉。其次，找到一些鲜明的标志物，可以让别人容易发现。
先保持冷静，尽量不要过度摆动，防止呛到水。小幅度的摆动让身体不会过于僵硬，向过路的人求救来等待救援。
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