《老友记》甘瑟扮演者因前列腺癌去世，我们该如何预防这种癌症？
现在人们的生活质量不断提高，但是，现在患癌症的人越来越多。我最近在网上看到了这一条消息，《老友记》甘瑟扮演者因前列腺癌去世，我们该如何预防这种癌症？那么，我们大家一起去了解一下。
一、如何预防前列腺癌这种癌症？
每年我国都会有很多人因为患有癌症而去世的人，所以，在预防癌症这方面是很重要的。今天我想说的是前列腺癌这种癌症。想要预防前列腺癌，一定要定期的进行体检，特别是一些40岁以上的中老年男性，最好定期去医院进行体检。另外，在生活中要养成良好的生活习惯，男性同胞们应该要戒烟限酒，早睡早起，不要熬夜，这样可以有效保护前列腺。还有，平时的时候应该要多喝水，一天8杯水，就算一天喝不到8杯水，至少也要喝两杯吧。喝水对我们身体是有很多好处的，喝水可以促进排尿，可以将我们身体内的毒素排出，从而避免感染现象发生。还有一个值得注意的是，一定一定不要憋尿，憋尿对我们身体的危害是很大的，憋尿还会导致前列腺增生发生，从而诱发前列腺癌。 此外，也要注意局部的清洁，男性一定要注意清洁局部卫生，如果不注意的话，就很容易导致感染现象发生，从而增加患前列腺癌症的几率。建议平时一定要多锻炼，坚持每天锻炼。对于男性同胞们来说，平时的时候可以去游泳。游泳能够提高抗病能力，还能促进前列腺局部血液和淋巴循环，对于预防前列腺癌有很好的作用。平时可以多吃一些核桃，核桃对于预防前列腺癌有一定的作用，因为核桃富含Ω-3脂肪酸。以上只是我的个人看法。
如果想要预防癌症的发生，首先要养成自己良好的生活习惯，要保重好自己的身体。
培养良好的生活习惯，如：戒烟戒酒，避免熬夜，保持良好的饮食习惯，三餐规律，避免摄入过辣，过咸的食物，
预防这种癌症，要做到定期体检，出现身体异常要去医院做筛查，平时保持良好的生活习惯，保持健康的体魄。
在平时生活中注意饮食健康，多注意休息，注意运动，就可以预防这种癌症。
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