气滞血瘀体质吃什么食物好 气滞血淤的人吃什么食物适合

\u6c14\u6ede\u8840\u7600\u98df\u7597\u5403\u4ec0\u4e48\u597d

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\u6c14\u6ede\u8840\u6de4\u7684\u4eba\u9002\u5408\u5403\u7684\u98df\u7269\u6709\u83b2\u85d5\u3001\u6d0b\u8471\u3001\u8611\u83c7\u3001\u9999\u83c7\u3001\u7334\u5934\u83c7\u3001\u6728\u8033\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u845b\u6839\u3001\u9b54\u828b\u3001\u91d1\u9488\u83c7\u3001\u732a\u5fc3\u3001\u83e0\u841d\u3001\u6a58\u4ec1\u3001\u5c71\u6942\u3001\u83f1\u89d2\u3001\u4f59\u7518\u5b50\u3001\u523a\u68a8\u3001\u6843\u4ec1\u3001\u6cb9\u83dc\u3001\u8328\u83f0\u3001\u9ed1\u5927\u8c46\u7b49\u3002
\u6c14\u6ede\u8840\u6de4\u7684\u4eba\u5f53\u8840\u6de4\u6ede\u4e8e\u810f\u8151\u3001\u7ecf\u7edc\u67d0\u4e00\u5c40\u90e8\u65f6\uff0c\u5c31\u4f1a\u75bc\u75db\uff0c\u75db\u6709\u5b9a\u5904\uff0c\u5f97\u6e29\u800c\u4e0d\u51cf\uff0c\u751a\u81f3\u5f62\u6210\u80bf\u5757\uff0c\u8fd9\u7c7b\u4eba\u660e\u660e\u5e74\u7eaa\u672a\u5230\u5c31\u5df2\u51fa\u73b0\u8001\u4eba\u6591\uff0c\u6709\u4e9b\u5e38\u6709\u8eab\u4e0a\u67d0\u90e8\u4f4d\u75bc\u75db\u7684\u56f0\u6270\u3002\u5987\u5973\u5e38\u6709\u75db\u7ecf\u3001\u95ed\u7ecf\u7684\u73b0\u8c61\u3002

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3\u3001\u51ac\u5b63\u5ba4\u6e29\u5e94\u4e0d\u4f4e\u4e8e\u6444\u6c0f20\u5ea6\u3002\u590f\u5b63\u4f7f\u7528\u7a7a\u8c03\u964d\u6e29\uff0c\u5ba4\u6e29\u4e5f\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u4f4e\uff0c\u4e00\u822c\u5b9c\u4fdd\u6301\u572825\uff5e26\u5ea6\u5de6\u53f3\u3002
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5\u3001\u5c11\u5403\u76d0\u548c\u5473\u7cbe\uff0c\u907f\u514d\u8840\u9ecf\u5ea6\u589e\u9ad8\uff0c\u52a0\u91cd\u8840\u7600\u7684\u7a0b\u5ea6\u3002
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7\u3001\u8840\u7600\u8d28\u7edd\u5927\u591a\u6570\u662f\u60c5\u5fd7\u4e0d\u5c55\u3001\u5185\u5fc3\u4e0d\u655e\u4eae\u3002\u591a\u591a\u7684\u548c\u4e50\u89c2\u5f00\u6717\u7684\u4eba\u5728\u4e00\u8d77\u53c2\u4e0e\u56e2\u4f53\u6d3b\u52a8\u3002\u57f9\u517b\u4e00\u4e9b\u5174\u8da3\uff0c\u8ba9\u81ea\u5df1\u6c89\u6d78\u5728\u4e00\u79cd\u7231\u597d\u91cc\uff0c\u4f53\u4f1a\u805a\u7cbe\u4f1a\u795e\u7684\u4e50\u8da3\u3002
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一般来说,可用于疏肝理气的食物有西红柿、香蕉、芹菜、萝卜等;可以用于降肝炎的食物有黄豆、白菜、丝瓜、山楂、油菜、金针菇、绿豆芽等

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