一烦躁就想自残,就想哭,是怎么回事 心情郁闷烦躁不安,甚至想自残,该怎么办

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首先是有自虐倾向
然后就是本身对人生观有些消极的态度
这也是一种减压方式
不然的话人是会疯的

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