道家祛病绝技——神仙一把抓
神仙一把抓是道家的一种祛病绝技，属于五指练气法。这一功法被视为攻守法门，是治疗疾病的克星，也是抵御邪恶进攻的大法。通过抓天、抓地、抓人的方式，将万物掌控在自己手中。抓天能够感知天地的灵气，抓地能够显现龙神之力，抓人能够制服对方，展现出无上的神通。1. 抓天法：
- 双脚分开，与肩同宽，头正颈直，含胸拨背，双手合十。
- 右鼻孔吸气，进入中丹田。气贯右手向上伸出，仿佛天上的气下降，地上的气上升（上升之气为红光）。
- 阴阳相对，将天上的气抓回，贯入中丹田。
- 由下丹田发出一声“嗨”字，重复三至九次。
- 双手合十，左鼻孔吸气，进入中丹田。气贯左手向上伸出，天上的气下降，地上的气上升（上升之气为蓝光）。
- 天人合一，阴阳相对，将天上的气抓回，贯入中丹田。
- 双鼻吸气，贯气到双手，双手向上伸展，发出气（右手红光，左手蓝光），与天上的气合二为一。
- 双手将天上的气抓回，贯入中丹田，由下丹田发出一声“嗨”字，重复三至九次。
- 双手拍打百会穴九次，意念天门穴打开；白色性光从百会下降，直接落入脚心。
- 意念西方飞来一把金刀，打开中丹田膻中穴，四色光环绕，从中丹田射出，现出翻天印，照天、地、人、物。
2. 抓地法：
- 用右鼻孔吸气，贯入右手心，向右脚背抓去，意想从东昆仑穴现出湖光山色，将气贯回中丹田。
- 用左鼻孔吸气，贯入右手心，向左脚背抓去，意想从地脉龙神穴现出湖沟山色，将气贯回中丹田。
- 双手拍打下丹田，同时意念右手出红气，左手出蓝气，贯入下丹田中。
- 意想丹田中红蓝二气分成二股，从两腿直贯涌泉穴，双脚雾气腾腾，好像踩在地脉龙神的方位。
3. 抓人法：
- 双掌同出，形同两把金爪，右手出红光，左手蓝光，意想抓方头部三下，手臂在一伸一缩。
- 意想抓对方腹部三下，手臂一伸一缩。
- 意想抓对方腿部三下，手臂一伸一缩，仿佛把人影抓在两手心中。
- 这样对方会感到昏昏沉沉，如痴如呆，从而体会到佛法的奥妙无穷。
在平时练习时，可以意想面前的空人，不要意念真正的身影，以免影响佛法的修炼。在给人治疗疾病时，可以施展此佛爪神功，以达到事半功倍的效果。但修此法者一定要谨记师训，否则将遭受天遣。
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