枸杞子有毒吗？
长期服用枸杞子对身体有害。枸杞子无毒长期食用有副作用。
过量食用枸杞会使人愤怒、流鼻血，甚至引起眼睛红肿和不适。枸杞适用于体质弱、抵抗力差的人群。
吃枸杞时，一定要注意摄取量。枸杞虽然营养成分较多，但含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。但吃枸杞时，也要注意剂量。
扩展资料：
枸杞子不适宜人群：
1、阴虚人群吃枸杞易上火
夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、感冒发烧不能吃
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
参考资料来源：人民网-过量食用问题多两种人最好别吃枸杞
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