如何面对老人的生气? 惹老年人生气了应该怎么挽回?

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老年人老了,脾气也会变大,遇到事情很容易转牛角尖。而且有的老人喜欢倚老卖老,给人感觉无理取闹。老人发怒不仅伤身,还容易和子女产生矛盾,给自己和家人都带来了不小的影响,因此老人要想办法缓解自己的怒气,保持愉快的心情。那么老人怎么缓解自己的怒气呢?老人怎么保持愉快的心情呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

  老人怎么缓解自己的怒气?

  1、躲避法

  遇到问题要全面考虑,冷静处理。要认识到乱发脾气,不但不能解决问题,反而会把事情弄糟。如果发觉自己要发怒,应尽量控制感情,尽快退出现场,到外面走走,找朋友谈谈或听听音乐。使自己愤怒的心情慢慢平静下来。

  2、思想转移法

  遇到不愉快的事情时,尽量不去想它,把思想集中在别的事情上去,借以摆脱发怒的升级。

  3、发泄法

  当遇到不愉快的事情,自己在感情上实在无法控制时,可与老伴或知心人坦率的谈谈,听听第三者对问题的处理与看法。如果你能得到对方的同情或理解,就可能消散你的怒气,防止大动肝火。

  4、自我劝慰法

  遇到某些有争议的问题时,要冷静地反复考虑,应想到自己的看法不一定全对,对方的做法不一定全错,处理问题应“高姿态”,进行自我劝慰,使头脑冷静下来。用这种方法来控制发怒是有好处的,不管有理无理,都能得到对方的谅解和大家尊重。

  老人怎么保持愉快的心情?

  1、至少要有一种爱好

  一个人在生活中有良好的嗜好,如集邮、看书、划船或种花等,会使人感到生活充实、满足和愉快。

  2、坚守信念

  坚定的信念是战胜挫折和失败的良方,可使人从苦痛中解脱出来,能屈能伸,无论在顺境或逆境中,都泰然处之。

  3、能尝试新事物

  人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时,就会感到不愉快,如果去参加一项新活动,不仅可以扩展生活领域,还会为生活带来新的乐趣。

  4、自己争取多做事

  在生活中,如果太依赖他人,对别人的期望太高,就容易失望。若能树立凡事自己做,自己去努力做好的观念,则可避免许多由失望带来的苦恼。

  5、建立合适的期望值

  什么是合适的期望值?对此,应记住这样一句话。“快乐之道无它,就是对我们力量所不及的事,不要忧虑”。否则,就是在自寻烦恼。

  6、不要钻牛角尖

  看任何事物都不能认准死理,否则就容易钻牛角尖。要学会从不同的角度去看待事物和分析问题,找出解决问题的不同方法,摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。

  7、学会宽容大度

  在生活中,即使是与自己关系很亲密的人,激怒了你,埋怨了你,你也要放宽责备的尺度。时间长了,“日久见人心”,人们会很乐意地与你相处,你也一定会尝到人际关系融洽带来的欢乐与快慰。

  8、交几个知心朋友

  友谊有助于身心健康,空闲时与朋友相聚,海阔天空地聊聊,既能增长见识、交流信息,又可把自己气愤之事对朋友直言相告,朋友会为你排忧解难,由此可增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气。

  9、乐于承认失败与缺陷

  一个人难免遇到失败、失意的事情,或是自己本身存在某种缺陷。对此,专家指出,当你乐于承认既成的事实,并且乐于接受已经发生的事情,你就有了克服随之而来的任何不幸的第一步。

其实老人家生气很正常,无论在什么时候,她们的脾性总是很难捉摸,这就需要我们平时多留心多注意,摸清老人的行为习惯,她们平常爱做什么?爱吃什么?她们不喜欢什么?对了,老年人的心情很容易出现糟糕的情况,因为老年人和我们年轻人不一样,她们过去或许和我们差不多都忍耐了很多,现在的暴躁其实我们应该理解,尽量和老人多聊聊天!了解她们也是一门学问,其他的过程需要你们自己在生活中慢慢的积累,如果我说的在理,你可以给我个评价! 追问: 你分析的很好 但是我吻的怎么让她开心 回答: 让她开心,这个问题其实很简单!如果是老太太的话,女人都有个缺点:小气。(我个人观点),找到她为什么生气,原因。还有你用什么把她激怒的,然后给她苦口 婆心 的 劝导 ,她在起头上千万不要和她顶嘴,她有抱怨她自己会说出来!你要顺着她的想法 思路 应下去!当她平静下来在给她讲讲你的想法,一定要抱着 歉意 的给她说,不然会成为再次着火的 导火线 。当然,她开始有可能不听你的,你可以委婉的做点其他事情,比如说打盆水给她烫烫脚,她精神就会舒缓下来!。其实每个人在生活中积累的点点滴滴都是她的良药。看你平时怎样对待!谢谢!

1、不和他讲道理,将道理你是将不赢的,越将越气。
2、不理会,过段时间自然会消气的。

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