敢不敢用半年时间彻底改变自己
敢不敢用半年时间彻底改变自己
1、坚持早起2小时
将自己一天的时间，提前2个小时开始。这时你不是谁的谁，你只是你自己。你可以学习、健身、写作，做一切你想做的事情。早上起床后的2小时是黄金时间，上午是一天中状态最好的时间固定的时间做固定的事形成正向循环。
推荐书籍:《早起的奇迹》
2、坚持阅读
书可以带你去向往的远方。可以让你跨越千年和古人交流，可以开闻眼界、刷新认知，跟灵魂对话。坚持阅读半年后，自然会懂读书的好处。不用对自己要求太高，每天阅读半个小时看看自己会有怎样的收获。
3、关注健康
定期体检，每天记录体重。坚持吃早餐，补充足够的水分。拒绝奶茶，咖啡，碳酸饮料。
4、学会理财
你不理财，财不理你。不冲动消费，养成记账习惯，制定每月消费计划。有计划的支配自己的财产。进而更好的支化自己的生活。推荐书籍:《小狗钱钱》《穷爸爸富爸爸》《财富自由之路》
5、坚持每日复盘
睡前对自己的不足，及时总结经验不断的反思和选代自己，坚持一段时间，真的会狠狠的成长。
6、坚持每天冥想10分钟
冥想的好处很多可以减少不良情绪，提高专注力。听风、看雨、感受当下。感受此刻的宁静与满足。推荐书籍:《正念，此刻是一枝花》
7、接纳不完美的自己
我们无需活在别人的评价里，无需刻意挑花他人，你也不必完美要学会多爱自己一点.推荐书籍:《被讨厌的勇气”《遇见未知的自己》
8、定期断舍离
整理房间，简化你的生活，整理房间的过程。也是整理思绪的过程。整洁有序的房间，会让你心情更情悦，推荐影片:《呼然心动的人生整理魔法》
种一棵树最好的时间是十年前其次是现在。很多人迟迟不能改变的的原因是因为没有明确的目标:我曾经，把一天要做的事情。完整地做了规划，专注于当下。后来我发现当我明确自己的目标时，我竟然做到了。敢不敢跟我一起立个目标，改变，就从现在开始。
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