最近我发现自己的食欲,增了很多,一天做的事情和以前也差不多,但吃了还想吃,总觉得吃不饱, 最近我食欲大增，总感觉吃不饱，是怎么回事
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你有可能患上了暴食症,心里整天想着吃.每当吃得很饱了,还是无法停止,一直吃得很撑之后,方可罢休.总是控制不住自己的食欲.等身体消化一些之后,就会感觉肚子里空空的,老想着吃东西.尤其是一个人的时候,食欲就会更加的好,放纵的大吃.然而吃了以后,你会怕自己的身材发胖,或吃多了难受,而后悔,自责.你一定得及早的改变这个习惯.不纵容自己吃下去了.自己还是拿起决心来,改变不良的食欲及习惯性想吃的想法.其实不是你的身体饿,而是一种心理暗示.自己一定要想办法克服.如果自己怎样都无法控制,那么就要去看心理医生了.
相信自己,一定会克服的.记住了,一日只吃正常的三餐,三餐之外决不吃其它的食物,一定得坚持下去,不然后果将越来越严重.
祝你成功克服!!!
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