冠心病怎样预防？ 如何预防冠心病？
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冠心病是冠状动脉硬化性心脏病的简称，是指由于支配心脏的血管——冠状动脉发生硬化导致心肌供血不足、心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。该病多发生于40岁以上，男性多于女性，且以脑力劳动者为多见，已成为仅次于脑血管病的对人们造成巨大威胁的疾病之一。
冠心病的易患因素较多，如高龄、男性、高脂血症、高血压、吸烟和糖尿病。本病的基础病因，同脑血管病一样是动脉粥样硬化，只是这种硬化发生在冠状动脉而已。因而，从预防角度，采取预防脑血管病同样措施，常收异曲同工之效!
心血管病专家曾指出，预防冠心病应始于小儿，在目前的我国似乎不太现实。但对中青年朋友，则应从现在开始规划着如何预防。具体的预防措施如下：
①忌烟。应尽量少抽烟，最好不抽烟。
②合理膳食，以维持正常体重为度。如超重，则应减少每日进食的总热量，食用低脂(总热量不超过30%，其中动物脂肪不超过10%)、低胆固醇(每日不超过500毫克)饮食，适当限制含糖食物。
③40岁以上即使血脂不高，亦应限制动物性脂肪，如肥肉、猪油、骨髓、奶油；限制高胆固醇食物，如动物肝、脑、肾、肺，其他内脏及鱿鱼、牡蛎、墨鱼、鱼子、虾、蟹黄、蛋黄等。提倡多食瘦肉，鸡、鸭、鱼肉，鸡蛋白、豆制品等。
④合理安排工作与生活，劳逸结合，保证充足睡眠。
⑤适当参加运动与体力活动，这对减肥、调节血脂及促进血液循环均有积极作用。
冠心病如何预防？#星知计划#
如果出现不明原因的胸闷。疲倦、乏力，或者伴有焦虑、脾气暴躁、失眠、注意力不集中等症状，都可能是冠心病的原因。或者突然心绞痛、每次会持续几分钟至半小时不等，休息后，会得到缓解。就要警惕冠心病了。
心血管堵塞，通常是指供应心脏的冠状动脉血管的堵塞。冠状动脉发生粥样硬化伴有斑块形成，不稳定斑块的破裂，容易诱发血栓形成，导致血管闭塞。间充质干细胞具有自我复制和多向分化潜能的原始细胞，是机体的起源细胞，理论上可以人体各种组织器官的原始细胞。人体依靠干细胞的增殖和细胞的程序性死亡控制体内细胞的动态平衡，进行新老细胞的交替，体内细胞更新换代的能力体现出身体的健康状况和生命活力。因为干细胞是所有细胞的起源细胞，其增殖和分化是维持体内细胞动态平衡的重要机制，所以及时注射干细胞，将系统提高全身细胞的更新换代能力，增强细胞活性，全面改善组织、器官功能。但是，在前往日本治疗之前，那边医院需要先对患者疾病做一个全面的分析评估，分析患者是否适合做这种疗法，判断是否接收患者治疗，如接收，患者可以办理手续预约医院进行治疗。现在有专门的机构联系远程评估，比如港安健康。希望这些内容能帮到你吧
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