前空翻技巧 如何快速学会前空翻
\u600e\u4e48\u7ec3\u524d\u7a7a\u7ffb\u3000\u3000\u9996\u5148\u662f\u5b89\u5168\u95ee\u9898\uff0c\u4e0d\u662f\u5f88\u719f\u7ec3\uff0c\u8bf7\u4e0d\u8981\u968f\u4fbf\u5230\u4ec0\u4e48\u8349\u5730\u4e0a\u7ec3\uff0c\u66f4\u4e0d\u8981\u901e\u5f3a\u76f4\u63a5\u5728\u6c34\u6ce5\u5730\u4e0a\u7ffb\uff01\u7f8e\u56fd\u6709\u4e2a\u4f53\u64cd\u6559\u7ec3\u90fd\u662f\u7a7a\u7ffb\u5934\u5148\u7740\u5730\u7ed9\u6454\u6b7b\u7684\uff01\u6700\u597d\u627e\u4e2a\u539a\u6d77\u7ef5\u57ab\u2014\u2014\u8981\u90a3\u79cd\u5934\u683d\u4e0b\u53bb\u90fd\u6ca1\u4e8b\u7684\uff0c\u5b9e\u5728\u627e\u4e0d\u5230\u4e86\u8349\u579b\u6216\u662f\u677e\u8f6f\u7684\u6c99\u5751\u2014\u2014\u8bb0\u4f4f\u4e00\u5b9a\u8981\u677e\u8f6f\u6700\u597d\u68c0\u67e5\u6709\u6ca1\u6709\u5229\u5668\u2014\u2014\u4e5f\u52c9\u5f3a\u5427\u3002
\u3000\u3000\u7ec3\u4e60\u524d\u7a7a\u7ffb\u4e4b\u524d\uff0c\u4f60\u5fc5\u987b\u4f1a\u524d\u624b\u7ffb\u3002\u53ef\u4ee5\u4e0d\u76f4\u817f\u8d77\uff0c\u50cf\u9ca4\u9c7c\u6253\u633a\u90a3\u6837\u5f2f\u7740\u8d77\u4e5f\u884c\u3002\u987a\u4fbf\u8bf4\u4ee5\u4e0b\uff0c\u524d\u7a7a\u7ffb\u5bf9\u8170\u529b\u8981\u6c42\u6bd4\u8f83\u9ad8\uff0c\u4f60\u6700\u597d\u4f1a\u9ca4\u9c7c\u6253\u633a\u2014\u2014\u5173\u4e8e\u8170\u529b\u7684\u7ec3\u4e60\u7f51\u4e0a\u6709\u5f88\u591a\uff0c\u4f60\u641c\u641c\u5c31\u6709\u3002\u5f53\u4f60\u611f\u89c9\u624b\u4e0a\u57fa\u672c\u4e0d\u7528\u4ec0\u4e48\u52b2\u5c31\u80fd\u591f\u8f7b\u800c\u6613\u4e3e\u5730\u7ffb\u8fc7\u53bb\u65f6\uff0c\u4f60\u5c31\u53ef\u4ee5\u7ec3\u4e60\u7a7a\u7ffb\u4e86\u3002\u521a\u5f00\u662f\u90fd\u662f\u7ec3\u53cc\u817f\u8d77\u8df3\u7684\uff0c\u8fd9\u4e2a\u597d\u50cf\u6709\u70b9\u522b\u626d\uff0c\u4f46\u7ec3\u591a\u4e86\u4e5f\u5c31\u4e60\u60ef\u4e86\uff0c\u53cc\u817f\u8d77\u8df3\u8981\u6bd4\u5355\u817f\u7684\u6709\u9ad8\u5ea6\u3002\u63a5\u4e0b\u6765\u5c31\u662f\u9ad8\u5ea6\u4e86\uff0c\u53ef\u4ee5\u501f\u52a9\u9ad8\u57ab\u7ec3\u4e60\u3002\u4e5f\u5c31\u662f\u4f60\u7ad9\u5728\u4f4e\u57ab\u7ffb\u4e0a\u9ad8\u57ab\uff0c\u57ab\u9ad8\u81ea\u9009\uff0c\u4e00\u822c\u5427\u8fc7\u8170\u5c31\u884c\u4e86\u3002\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u9ad8\u57ab\u8349\u579b\u4e5f\u884c\uff0c\u53cd\u6b63\u5b89\u5168\u7b2c\u4e00\u4e86\u3002\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u76f4\u63a5\u5230\u5730\u4e0a\u7ec3\u554a\uff01\u90a3\u771f\u7684\u5f88\u5371\u9669\u7684\uff01
\u3000\u3000\u524d\u7a7a\u7ffb\u662f\u4e2a\u6280\u5de7\u6d3b\uff0c\u4e00\u65f6\u534a\u4f1a\u4e5f\u8bf4\u4e0d\u6e05\uff0c\u5982\u679c\u6709\u6559\u7ec3\u8f85\u52a9\u90a3\u80af\u5b9a\u5f88\u597d\uff0c\u6ca1\u6709\u7684\u8bdd\u5c31\u53ea\u80fd\u81ea\u5df1\u6162\u6162\u4f53\u4f1a\u4e86\uff0c\u53ea\u8981\u6ce8\u610f\u5b89\u5168\uff0c\u65b9\u6cd5\u5f97\u5230\uff0c\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u5e76\u4e0d\u96be\uff01\u522b\u5192\u8fdb\uff0c\u4e5f\u8bb8\u6709\u65f6\u4f60\u4f1a\u89c9\u5f97\u6709\u70b9\u67af\u71e5\uff0c\u4f46\u662f\u6ca1\u5173\u7cfb\uff0c\u65e2\u7136\u9009\u62e9\u4e86\u7a7a\u7ffb\uff0c\u53c8\u4f55\u5fc5\u5728\u4e4e\u8fd9\u4e9b\u8bb8\u6682\u65f6\u7684\u65e0\u804a\u3002\u867d\u7136\u5bf9\u4e8e\u4f53\u64cd\u8fd0\u52a8\u5458\uff0c\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u7b97\u4e0d\u5f97\u4ec0\u4e48\uff0c\u4f46\u662f\uff0c\u4f5c\u4e3a\u666e\u901a\u4eba\u7684\u6211\u4eec\u5374\u5c11\u6709\u4eba\u80fd\u5b8c\u6210\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\uff0c\u5982\u679c\u80fd\u987a\u5229\u5730\u7ec3\u597d\uff0c\u90a3\u5c06\u662f\u4e00\u5757\u81ea\u4fe1\u7684\u5b9d\u77f3\u3002
\u3000\u3000\u5982\u679c\u4f60\u80fd\u5728\u57ab\u5b50\u4e0a\u5b8c\u6210\u524d\u7a7a\u7ffb\uff0c\u8bf7\u5148\u522b\u7740\u6025\uff0c\u54b1\u5148\u4e0d\u8981\u5728\u786c\u5730\u677f\u4e0a\u7ffb\uff0c\u56e0\u4e3a\u4f60\u5f88\u53ef\u80fd\u4f1a\u7528\u811a\u8ddf\u76f4\u63a5\u7740\u5730\uff0c\u8fd9\u6837\u4e00\u6765\u5c31\u4f1a\u5bf9\u5934\u90e8\u548c\u9888\u90e8\u9020\u6210\u5f88\u5927\u7684\u51b2\u51fb\u3002\u5728\u4e0a\u786c\u5730\u677f\u7ffb\u4e4b\u524d\uff0c\u6700\u597d\u5148\u5728\u7a0d\u5fae\u786c\u4e00\u70b9\u7684\u6d77\u9762\u57ab\u4e0a\u7ec3\u4e60\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\uff0c\u5b66\u4f1a\u7528\u811a\u5c16\u5148\u7740\u5730\u2014\u2014\u4f46\u8981\u6ce8\u610f\u4e0d\u8981\u628a\u811a\u626d\u4f24\u4e86\u554a\u3002\u5f53\u4f60\u80fd\u7740\u5730\u65f6\u53d1\u51fa\u5f88\u5c0f\u7684\u58f0\u54cd\u5e76\u4e14\u7a33\u7a33\u5f53\u5f53\u5f97\u8d77\u7acb\u65f6\uff0c\u4f60\u5c31\u53ef\u4ee5\u5927\u80c6\u5f97\u5728\u8349\u576a\u4e0a\u7ec3\u4e60\u5566\u2014\u2014\u4e0d\u652f\u6301\u5728\u6c34\u6ce5\u5730\u4e0a\u73a9\uff01
\u3000\u3000\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u4fdd\u62a4\u597d\u8170\u554a\uff01\u7ec3\u4e60\u524d\u4e00\u5b9a\u8981\u5148\u8dd1\u4e2a\u4e00\u5343\u7c73\u53f3\uff08\u5f53\u7136\u662f\u6162\u8dd1\u55bd\uff09\uff0c\u5145\u5206\u6d3b\u52a8\u5f00\u3002\u4ffa\u5f53\u521d\u5c31\u662f\u4e0d\u4e60\u60ef\u70ed\u8eab\uff0c\u5f04\u7684\u8fd9\u8170\u5b8c\u5168\u5c31\u662f\u4e0d\u884c\u55bd\u3002\u524d\u7a7a\u7ffb\u521a\u4f1a\uff0c\u4ffa\u540e\u7a7a\u7ffb\u8fd8\u4e0d\u7a33\u5462\uff01\u4ee5\u540e\u6050\u6015\u5f88\u96be\u518d\u7ffb\u4e86\uff0c\u771f\u662f\u60b2\u5267\u554a\uff01
\u3000\u3000\u7ec3\u4e60\u4e00\u5b9a\u8981\u6ce8\u610f\u5faa\u73af\u6e10\u8fdb\uff0c\u8981\u575a\u6301\uff0c\u4f46\u4e5f\u8981\u6ce8\u610f\u4f11\u606f\u3002\u5e76\u4e0d\u662f\u6ca1\u5929\u90fd\u7ec3\u4e0a\u51e0\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5c31\u53eb\u575a\u6301\uff0c\u5982\u679c\u611f\u89c9\u8170\u6709\u70b9\u7d2f\u4e86\u5c31\u8981\u597d\u597d\u4f11\u606f\uff0c\u7b49\u5230\u5b83\u57fa\u672c\u6b63\u5e38\u4e86\u518d\u7ec3\u4e60\u3002\u4e00\u5929\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5c31\u591f\u4e86\u3002\u8bb0\u4f4f\u4e00\u5b9a\u8981\u4f11\u606f\u54e6\uff01
\u3000\u3000\u795d\u4f60\u6210\u529f\uff01
\u524d\u7a7a\u7ffb\u6559\u5b66\u89c6\u9891\uff0c\u8dd1\u9177\u524d\u7a7a\u7ffb\u6280\u5de7\uff0c\u5982\u4f55\u5feb\u901f\u5b66\u4f1a\u524d\u7a7a\u7ffb
前空翻教学视频，跑酷前空翻技巧，如何快速学会前空翻
绛旓細鍓嶇┖缈锛屽惉璧锋潵寰堥毦锛屼絾鏄帉鎻鎶宸涔嬪悗锛屽苟娌℃湁閭ｄ箞闅俱傜涓姝ワ紝鍏堝仛鎷変几锛屾棤璁轰粈涔堣繍鍔紝浠涔堝姩浣滐紝閮藉繀椤诲厛鍋氭媺浼革紝閬垮厤鑲岃倝鎷変激銆傛媺浼歌剼韪濓紝鍏堝潗鍦ㄥ湴鏉夸笂锛屾妸涓鍙剼鐨勮剼韪濇斁鍦ㄥ彟涓鏉¤吙鐨勮啙鐩栦笂锛屾棆杞嚑鍦堬紝鐒跺悗杞姩鎵嬭厱鍜岃剸瀛愩傜浜屾锛岄氳繃韫吙鍔ㄤ綔缁冧範璺宠穬锛屽悜鍓嶈窇鍑犳锛岃窇璧锋潵鐨勬椂鍊欎竴瀹氳淇濇寔...
绛旓細棣栧厛锛岀粌涔鍓嶇┖缈涔嬪墠闇瑕佸仛濂藉噯澶囪繍鍔ㄥ拰鐑韩锛屼互鎻愰珮韬綋鐨勬煍闊фу拰鑲岃倝鐨勯煣鎬с傚叾娆★紝鍦ㄨ繘琛屽墠绌虹炕鏃讹紝闇瑕佷繚鎸佽韩浣撻噸蹇冪ǔ瀹氾紝鏁翠釜鍔ㄤ綔褰㈡垚涓涓畬鏁寸殑鍦嗗姬锛岄伩鍏嶅嚭鐜拌劚绂诲钩琛℃垨鍊炬枩鐨勬儏鍐点傛渶鍚庯紝鍦ㄨ惤鍦版椂锛岄渶瑕佺紦鎱㈠湴鏀句笅鑴氶儴锛屼娇韬綋閲嶅績閫愭笎杞Щ锛岄伩鍏嶇灛闂存壙鍙楀お澶х殑鍘嬪姏銆傚洜姝わ紝姝ｇ‘鐨勫Э鍔垮拰鎶宸浠ュ強鍏呭垎...
绛旓細鍒氬紑鏄兘鏄粌鍙岃吙璧疯烦鐨勶紝杩欎釜濂藉儚鏈夌偣鍒壄锛屼絾缁冨浜嗕篃灏变範鎯簡锛屽弻鑵胯捣璺宠姣斿崟鑵跨殑鏈夐珮搴︺傛帴涓嬫潵灏辨槸楂樺害浜嗭紝鍙互鍊熷姪楂樺灚缁冧範銆備篃灏辨槸浣犵珯鍦ㄤ綆鍨炕涓婇珮鍨紝鍨珮鑷夛紝涓鑸惂杩囪叞灏辫浜嗐傚鏋滄病鏈夐珮鍨崏鍨涗篃琛岋紝鍙嶆瀹夊叏绗竴浜嗐傚崈涓囦笉瑕佺洿鎺ュ埌鍦颁笂缁冨晩锛侀偅鐪熺殑寰堝嵄闄╃殑锛鍓嶇┖缈鏄釜鎶宸...
绛旓細缁冧範鎵闇瑕佺殑:涓や釜宸笉澶氶珮鐨勪汉[璺汉鐢插拰璺汉涔橾鍜屼竴鍧楀ソ鐨勮崏鍦 缁冧範鏂规硶:璺汉鐢蹭箼绔欏湪浣犵殑宸﹀彸涓よ竟.浣犲氨涓杈逛竴鎵嬫攢鐫浠栦滑鐨勮偐鑶鐒跺悗灏辩炕..浣撲細鍚绌虹炕鐨勬劅瑙夊拰濡備綍鍙戝姏锛岃灏介噺鐨勮烦楂..璺宠捣鏉ョ殑鏃跺欎话澶..缂╄剼锛岃烦澶氬嚑娆...浼氬彂鍔涗簡..鏃佽竟鐨勪袱涓汉鐨勮偐鑶灏变笉浼氶偅涔堝彈鍔涗簡銆傜劧鍚庡氨涓嶈鏀鐫...
绛旓細涓浗鑸炰腑鏈闅剧殑鍔ㄤ綔鏄簯閲鍓嶇┖缈銆傝繖涓姩浣滆姹傝垶韫堣呴氳繃鍔╄窇銆佺敥鑷傝捣璺炽佹墦鎵嬭吘绌恒佹憜鑵胯惤鍦颁竴鏁村绮惧噯銆佽繛璐殑鍔ㄤ綔鎵嶈兘瀹屾垚銆傝繖涓姩浣滃鑸炶箞鑰呯殑韬綋绱犺川銆鎶宸鍜屽钩琛¤兘鍔涙湁寰堥珮鐨勮姹傦紝闇瑕侀潪甯稿埢鑻︾殑璁粌鍜屾瀬楂樼殑澶╄祴鎵嶈兘鎺屾彙銆備腑鍥借垶涓繕鏈夎澶氬叾浠栭珮闅惧害鐨勫姩浣滐紝姣斿璺炽佽浆銆佺炕涓夊ぇ绫讳腑鐨勫悇绉嶉珮闅惧害...
绛旓細瑕佹眰锛1銆佹湁浜哄湪韬竟锛2銆佹湁濂界殑缁冧範鍦哄湴銆傞鍏堢┖缈诲叡鏈夛細鍓嶇炕锛屼晶韬炕锛屽悗缈伙紝鍖呮嫭杩炵画鍓嶅悗/绌虹炕锛屼笅闈㈡垜灏卞憡璇変綘鎬庝箞缁冿紵1銆 缁冧範绌虹炕鏈瀹规槗缁冪殑鏄鍓嶇┖缈锛岄鍏堬紝瑕佸浼氱敤鍙屾墜鍦ㄥ湴涓婄炕杩囧幓锛岃繖鏄涓姝ワ紝缁冪啛缁冧簡锛屽彲浠ヨ劚鎵嬶紝灏辨槸涓嶇敤鍙屾墜锛屽綋鐒讹紝浣犵┖缈荤殑鍦版柟蹇呴』鍏峰锛屼竴鏄煍杞殑鑽夊湴锛岋紙閾...
绛旓細鍑嗗娲诲姩鍋氬ソ鍚庯紝鎺ヤ笅鏉ュ涔犻奔璺冨墠婊氱炕銆佺粡鍗曡偐鍚庢粴缈绘垚璺拺骞宠 锛屽厛鏁欏笀绀鸿寖瀹屾暣鍔ㄤ綔锛屽苟缁撳悎鍥捐В銆佸綊绾炽佽瀵笺佽瑙ｅ姩浣滆棰嗭紝鍙婁繚鎶ゅ府鍔╂柟娉曪紝寮鸿皟瀹夊叏浜嬮」銆傝瀛︾敓浜嗚В瀹屾暣鍔ㄤ綔锛屾暀甯堢ず鑼冩縺鍙戝鐢熺殑瀛︿範鐨勫叴瓒ｃ傚鐢熷厛鐪嬪浘璁ㄨ鍚庡仛杈呭姪缁冧範锛岀敺鐢熷仛杩滄拺鍓嶆粴缈5娆★紝鍋氳秺杩囬殰纰嶇墿鐨勯奔璺冨墠婊氱炕5娆★紱濂崇敓鍋...
绛旓細1銆佸厛澶氳窇姝ワ紝鎻愰珮鍔涢噺锛岄檷浣庝綋閲嶃2銆佷綘鐜板湪搴旇澶勫湪浣撴牎鎴栬呮湁璁粌鐜鐨勫湴鏂癸紝浣犲钩鏃跺鎯绌虹炕鐨勫姩浣滐紝璁╄嚜宸辨壘鍒版兂璞＄殑鎰熻銆3銆佹壘涓涓悗鐨勫灚瀛愶紝鍓嶉潰鏀句竴涓殰纰嶇墿锛屼綘璧疯窇锛岃烦璧凤紝鍏ㄨ捣韬瓙锛屽熺潃璧疯窇鎯э紙鍚屾椂澶村悜涓嬩娇鍔诧級锛岃繖鏃朵綘宸茬粡绌虹炕180掳浜嗭紝搴旇澶勪簬澶уご鏈濅笅鐨勭姸鎬侊紝鐒跺悗鎸鸿叞(鍋氱被浼奸菠楸...
绛旓細鎶宸灏辨槸钀藉湴瑕佺ǔ锛屽敖鍙兘鑴氳窡韪╁湴锛岋紝鏈濂芥槸鍙岃剼鐫鍦帮紝濡傛灉鍙岃剼鐫涓嶄簡锛屽氨灏藉彲鑳戒笅璺垨灞佽偂鐫鍦般傚崟鑵跨潃鍦版渶瀹规槗鍑轰簨鏁呫傝屼笖涓瀹氳鍦ㄥ灚瀛愪笂缁冧範锛屼綋鎿嶉槦鏈寮濮嬩篃閮芥槸鍦ㄥ灚瀛愪笂缁冪殑銆傝繕鏈夊紑濮嬪厛涓嶈鎬ヤ簬绌虹炕锛屽厛缁冪洿鎺ヨ功锛岃功鍒板樊涓嶅浜嗭紝鍐嶇┖缈汇傝繕鏈夌┖缈婚兘鏄熻兂鑶婄敥鍑虹殑鍔涢噺缈荤殑銆傛墍浠ヤ竴瀹氳鎶...
绛旓細3銆佹渶鍚庝竴姝ワ紝钀藉湴鍔ㄤ綔锛屽叧閿湪浜庣ǔ锛岄偅灏辫姹傚仛鍒板墠鑴氭帉鐫鍦帮紝鍓嶈剼鎺岀潃鍦版湁涓や釜濂藉锛屼竴鏄笉瀹规槗鎵埌鑴氾紝浜屾槸鍙互鎺у埗鑷繁钀藉湴鐨勫０闊冲ぇ灏忋傜粌涔鍓嶇┖缈鐨勬柟娉曪細1銆佽捣璺抽珮搴﹀喅瀹氭暣涓姩浣滅殑璐ㄩ噺锛氬姞寮轰笅鑲㈢殑閿荤偧锛岃礋閲嶆拺銆侀珮鎶吙璺抽兘鏄緢甯歌鐨勯敾鐐兼柟娉曪紝璐熼噸鎾戠殑浣滅敤璺熻洐璺冲樊涓嶅锛岃繖閲屽缓璁粌涔犺礋閲嶆拺銆2...
