我17岁，145，86斤，怎么减肥，好烦
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女孩的正常标准体重=身高-105=145-105=40公斤小妹妹你的体重在43公斤，在标准的40公斤左右没有必要去减肥。
少吃多活动即可
最简单的办法就是坚持跑步 ！
额，有点矮
抛开烦恼，勇敢的大步向前，
怎么那么重，
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