身体寒气重怎么去除 怎样去除体内的湿气和寒气
\u600e\u4e48\u53bb\u9664\u8eab\u4f53\u91cc\u7684\u5bd2\u6c14气疗就是指练习气功，如易筋经等或者叫专业气功师帮你推气。这个比较麻烦不推荐。
食疗就是在平时的饮食上多注意。禁食在中医上寒性的食物，比如螃蟹等，多吃温热的食物，如红豆红枣等。关于食物的属性，由于食物太多，你可以自己查找。
药疗就是吃中药，吃驱寒的，医生好的话效果明显。
你好，你的身体寒气重，说明是阴盛阳虚，，表现为四肢冷，形寒等等！
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