为何有人总是在凌晨零点醒来? 为什么有些人在白天总是昏昏欲睡,却在半夜三四点醒来?

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可能体虚上火,少运动,或贫血营养不良,心情过于抑郁,肝火太旺!压力过大,或上网时间过长,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,疲劳,微感风寒,躯体酸痛,精神恍惚,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调缘故!

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