楼上来了新邻居，我快要抓狂了…
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不能改变他人或者环境的时候，我们只能改变自己，去接纳那些无法改变的事情。其实从你的叙述看，明显有点心态和情绪上的烦躁问题。当我们压力很大或者身心疲惫的时候，会出现一种情况就是“易激惹”，本来我们可以轻松面对的一些刺激，在这时会让我们无法忍受。本来可以一笑了之的事情，可能这是会让我们怒不可遏。高三的时候学习压力极大，睡眠时间不足，身心都处于一种高度紧张疲惫的状态，这时一方面自己的感觉阈限降低，也就是本来不以为然的声音等刺激信号会对自己造成明显的影响，类似于神经衰弱的人对于夜晚的轻微声音高度敏锐；另一方面自己的心态烦躁，情绪容易激动，对于生活中的一些挫折事件会难以自控。
因此，要解决你的问题，一方面在现实中可以心平气和的与楼上邻居交流协调，争取他们的理解和妥协，当然一定不要过于强硬，说实话这种事情就算110也管不到的，毕竟噪音扰民证据几乎无法提供，而且邻里之间法律能管到的事情并不多；另一方面无论邻居能否改变自己，你都应该调整自己的情绪和心态，尽量不要让这些负面的情绪冲动影响自己，当然这说起来容易做起来难，不过你应该明白，现实无法改变的时候只能改变自己的心态。似乎很大程度上，楼上邻居公德心问题变成了你自身压力和负面情绪的发泄口和替罪羊吧。
如你所言你也努力过，也找过物业，而且你也说“明知道吵还要听”，其实你也明白这与自己的情绪有很大关联，那就尽量保持自己心态的平和，熬过这一年，高中的痛苦岁月就成为过去了。祝你快乐。
如果真的很严重，就投诉物业吧。晚上噪音也是一种污染。
你准备个防噪音耳塞吧。
还有，可以找一些心理治疗的音乐，特别宁静的，适合睡眠和思考的，听。
楼主深有同感 我隔壁住着一堆打工的穷鬼外地人 也是群社会败类无业游民 经常发出噪音 屡教不改 不可饶恕
所以我十分看不起外地人
楼主你还是暂时租个房子吧 不然会让穷外地人影响你高考一辈子的
就当是树上的知了在叫.别去理会就听不到了. 先去警告.不行就打110...
找他们谈一下。这种做法是扰民的行为，110也会管的。
你太介意了，所以你不能成眠。。。
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