甲亢患者能吃什么。不能吃什么？
甲亢，即甲状腺功能亢进症，是由于体内的甲状腺激素分泌过多或者合成过多所导致。对于甲亢患者来说，饮食调整是疾病管理的重要一环。以下是一些关于甲亢患者能吃什么和不能吃什么的建议：
能吃的食物：
高热量食物：甲亢患者新陈代谢率较高，需要更多的热量来维持身体机能。因此，可以适量增加高热量食物的摄入，如米饭、面食、土豆等。
高蛋白食物：甲亢患者往往蛋白质分解加速，因此需要补充更多的优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。
高维生素食物：甲亢患者应多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，尤其是富含维生素B和C的食物，如菠菜、芹菜、柑橘类水果等。
富含钙、磷的食物：甲亢患者可能出现骨质疏松等问题，因此需要适量补充富含钙、磷的食物，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等。
含碘丰富的食物：碘是合成甲状腺激素的主要原料，因此甲亢患者应尽量避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、干虾米、鹌鹑蛋等。此外，还应避免使用含碘的药物，如喉片、胺碘酮等。
刺激性食物：甲亢患者应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、花椒、葱姜蒜等。这些食物可能会加重甲亢的症状，如心跳过速、失眠等。
兴奋性饮料：如咖啡、浓茶、可乐等含有咖啡因的饮料，可能会加重甲亢患者的症状，如失眠、心悸等。
烟酒：甲亢患者应戒烟戒酒，因为烟草和酒精可能会刺激甲状腺，加重甲亢的病情。
不能吃的食物：
需要注意的是，饮食护理只是甲亢疾病控制的一环，不能完全替代治疗。因此，甲亢患者在日常生活中如有不适，应及时就医咨询，制定合适的治疗方案。同时，保持良好的作息习惯、心态平和、避免过度疲劳和精神刺激也是非常重要的。
不能喝酒，吃好像！还有不能生气
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