儿童在武校练习武术要练什么基本功
儿童武校练习武术基本功刚开始接触武术6-8小孩主要培养兴趣主8-10岁基本功练习主:
基本步行步法通过五步拳来练习深入巩固练习则推荐十路潭腿强化规格使弓、马、扑、虚、歇五种基本步型扎实稳健再日无论从事竞技武术还传统武术方面都会有极大帮助动作耐看
上肢练习同样忽视下面介绍些学习武术基本动作有:
直摆性腿法:
正踢里合外摆侧踢撩
曲申性腿法:
弹蹬踹三种腿法
扫转性腿法:
前扫扫
穿蹦跳跃
腾空飞脚(二踢脚)旋风脚腾空摆莲(外摆莲)旋子侧手翻
技巧性动作:
前滚翻滚翻
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