稀饭吃多了会升血糖吗

一般玉米粥小米粥升血糖可能是比较快的,是不主张喝小米粥,玉米粥,稀饭的。一般建议喝豆浆,升糖比较慢。但是每个人也是不同的,你也可以喝小米粥,稀饭后再复查血糖的水平,如果血糖控制比较理想的,也可以适当的喝的。主要是控制总量,多锻炼,在医生的指导下应用降糖药物,定期复查血糖水平。

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