头上磕了一个大包怎样消肿止痛 脚脖子崴了以后肿了，鼓了一个大包，直径大约3cm，一按就感觉...
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头上磕了一个大包如果包在24小时之内的，可以做冰敷治疗，如果是24小时内的可以做热敷治疗，这样就有利用消肿。指导意见建议你多主要休息，冰敷时候可以用薄毛巾相隔，这样就没有那么冷的感觉，时间一般在1530分钟左右
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