产后三个月可以跑步吗 产后多久可以运动？
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如果是顺产的话，可以了，但是也不要上来就马拉松之类的超长距离跑步，跑个五公里十公里的还是可以的吧。
加强体育锻炼对于产后身材的恢复，体力的恢复都很有好处。
身边很多宝妈包括我自己都用足包，现在每天尽量多走多跑，多圈地，因为是可以通过跑步来圈地的，很好玩。
「百秒跑步学堂」生理期可以跑步吗
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