提子吃多了有什么坏处和好处啊 吃提子有什么好处和坏处
\u63d0\u5b50\u5403\u591a\u4e86\u6709\u4ec0\u4e48\u574f\u5904\u548c\u597d\u5904\u3000\u3000\u73b0\u5728\u5e02\u573a\u4e0a\u5927\u90e8\u5206\u63d0\u5b50\u8868\u76ae\u90fd\u6709\u519c\u836f\u6b8b\u7559\uff0c\u6240\u4ee5\u4e00\u5b9a\u8981\u5f7b\u5e95\u6e05\u6d17\u5e72\u51c0\u624d\u53ef\u4ee5\u8fde\u76ae\u4e00\u540c\u98df\u7528\uff0c\u63d0\u5b50\u5bf9\u4e8e\u4e00\u822c\u4eba\u7fa4\u7686\u9002\u5408\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u80be\u708e\u60a3\u8005\u3001\u9ad8\u8840\u538b\u3001\u8d2b\u8840\u3001\u8fc7\u5ea6\u75b2\u52b3\u3001\u672a\u8001\u5148\u8870\u3001\u98ce\u6e7f\u6027\u5173\u8282\u708e\u3001\u764c\u75c7\u3001\u76d7\u6c57\u8005\u66f4\u5e94\u8be5\u591a\u5403\u63d0\u5b50\u3002\u7531\u4e8e\u63d0\u5b50\u542b\u70ed\u91cf\u9ad8\uff0c\u7cd6\u5206\u9ad8\uff0c\u6240\u4ee5\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\u4e0d\u5b9c\u591a\u5403\u3002
\u3000\u3000\u63d0\u5b50\u7684\u529f\u6548
\u3000\u30001.\u6297\u75b2\u52b3\uff1a
\u3000\u3000\u63d0\u5b50\u8089\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u63d0\u5b50\u7cd6\u53ca\u679c\u7cd6\uff0c\u5bb9\u6613\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\uff0c\u80fd\u8fc5\u901f\u8f6c\u5316\u4e3a\u70ed\u91cf\uff0c\u6062\u590d\u4f53\u529b\uff0c\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\u3002
\u3000\u30002.\u6297\u6c27\u5316\uff1a
\u3000\u3000\u6211\u4eec\u5403\u63d0\u5b50\u901a\u5e38\u4f1a\u628a\u6838\u5410\u51fa\u6765\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u53c8\u786c\u53c8\u65e0\u5473\uff0c\u4f46\u539f\u6765\u5c0f\u5c0f\u7684\u63d0\u5b50\u6838\uff0c\u6b63\u662f\u5b83\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u6240\u5728\u3002\u63d0\u5b50\u6838\u542b\u690d\u7269\u4e2d\u5c11\u89c1\u7684\u6297\u6c27\u5316\u7269\u8d28\u2500\u2500\u82b1\u9752\u7d20\u3002\u82b1\u9752\u7d20\u5389\u5bb3\u4e4b\u5904\u5728\u4e8e\u80fd\u6e05\u9664\u635f\u5bb3\u6b63\u5e38\u7ec6\u80de\u7684\u81ea\u7531\u57fa\u3001\u9884\u9632\u7ec6\u80de\u8001\u5316\u3001\u589e\u52a0\u514d\u75ab\u529b\u53ca\u4fdd\u62a4\u52a8\u8109\u8840\u7ba1\u58c1\u4e0a\u80f6\u539f\u86cb\u767d\u906d\u7834\u574f\u800c\u50f5\u786c\u7b49\u3002
\u3000\u30003.\u9632\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\uff1a
\u3000\u3000\u679c\u8089\u4e2d\u542b\u6709\u7279\u6b8a\u80fa\u57fa\u9178\uff0c\u6709\u52a9\u63d0\u5347\u8111\u673a\u80fd\u3002\u63d0\u5b50\u76ae\u542b\u6709\u767d\u85dc\u82a6\u9187\u6709\u52a9\u9884\u9632\u8840\u7ba1\u95ed\u585e\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u53ef\u9632\u6b62\u8840\u6db2\u51dd\u7ed3\u6210\u5757\uff0c\u6c89\u79ef\u5728\u8840\u7ba1\u5185\uff0c\u51cf\u4f4e\u60a3\u5fc3\u810f\u75c5\u53ca\u4e2d\u98ce\u7b49\u8840\u7ba1\u75c5\u7684\u673a\u4f1a\u3002
\u65b0\u9c9c\u63d0\u5b50\u542b\u6709\u201c\u805a\u5408\u915a\u201d\uff0c\u6709\u4fc3\u8fdb\u5fc3\u810f\u5065\u5eb7\uff0c\u4fdd\u62a4\u5fc3\u810f\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5176\u529f\u6548\u548c\u7ea2\u9152\u76f8\u4f3c\uff01\u63d0\u5b50\u542b\u6709\u591a\u79cd\u77ff\u7269\u8d28\u548c\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u8fd8\u6709\u6297\u764c\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u542b\u7cd6\u91cf\u4e5f\u5f88\u9ad8\uff0c\u57fa\u672c\u4e0a\u8425\u517b\u6210\u5206\u548c\u8461\u8404\u5dee\u4e0d\u591a\uff0c\u6709\u4e9b\u8425\u517b\u6210\u5206\u751a\u81f3\u8981\u6bd4\u8461\u8404\u8981\u9ad8\uff0c\u540c\u65f6\u4ef7\u94b1\u4e5f\u5f88\u9ad8\uff0c\u4e00\u822c\u597d\u50cf\u7f8e\u56fd\u63d0\u5b50\uff08\u5305\u62ec\u7ea2\u63d0\uff0c\u9ed1\u63d0\uff09\u4ef7\u94b1\u90fd\u975e\u5e38\u8d35\uff0c\u6211\u56fd\u672c\u571f\u4e5f\u6709\u683d\u57f9\u63d0\u5b50\u7684\uff0c\u5356\u5f97\u4e5f\u6bd4\u8f83\u4fbf\u5b9c\u3002\u597d\u50cf\u6700\u5f00\u59cb\u7684\u65f6\u5019\u63d0\u5b50\u539f\u4ea7\u662f\u7f8e\u56fd\uff0c\u5c31\u662f\u56e0\u4e3a\u4ef7\u94b1\u8d35\u4e2d\u56fd\u624d\u5f00\u59cb\u79cd\u81ea\u5df1\u7684\u63d0\u5b50\u7684~~~\u56e0\u4e3a\u63d0\u5b50\u542b\u7cd6\u91cf\u6bd4\u8f83\u9ad8\uff0c\u6240\u542b\u70ed\u91cf\u4e5f\u5f88\u9ad8\uff0c\u5927\u6982100\u514b\u63d0\u5b50\u6c41\u70ed\u91cf\u670990\u5361\uff0c\u60f3\u51cf\u80a5\u7684\u8bdd\u5c31\u8981\u5c11\u5403\u70b9\u54e6~~~\u756a\u8304\u6c41\u51cf\u80a5\u6bd4\u8f83\u597d~~~
\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u574f\u5904\uff0c\u53ea\u8981\u9002\u91cf\u5403\u5c31\u884c\uff0c\u4e0d\u8981\u5403\u592a\u591a\uff01
没有什么坏处，只要适量吃就行，不要吃太多！
好处:新鲜提子含有“聚合酚”，有促进心脏健康，保护心脏的作用，其功效和红酒相似，提子含有多种矿物质和维生素，还有抗癌的作用，含糖量也很高，基本上营养成分和葡萄差不多，有些营养成分甚至要比葡萄要高，同时价钱也很高，一般好像美国提子（包括红提，黑提）价钱都非常贵，我国本土也有栽培提子的，卖得也比较便宜。好像最开始的时候提子原产是美国，就是因为价钱贵中国才开始种自己的提子的~~~因为提子含糖量比较高，所含热量也很高，大概100克提子汁热量有90卡，想减肥的话就要少吃点哦~~~番茄汁减肥比较好~~~
没有什么坏处，只要适量吃就行，不要吃太多。
不管什么东西吃多了都不好的。
只要吃的适量，提子好处很多的。
补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便。
主治气血虚弱，肺虚久咳，肝肾阴虚，心悸盗汗，腰腿酸痛，筋骨无力，风湿痹痛，面肢浮肿，小便不利等病症
补气益血，滋阴生津，强筋健骨，同利小便。
没有
绛旓細姣忓ぉ鍚冪孩鎻愶紝濂藉闈炲父澶氥傚熀鏈病鏈変粈涔堝潖澶勩傜孩鎻愬睘浜庤憽钀勭被鐨勶紝鏄竻琛鐑殑锛屽埄灏跨殑锛屽悆澶氫簡涔熶笉浼氫笂鐏備絾鏄换浣曚笢瑗块兘鏄閫傚害鍗冲彲銆備笉瑕佸悆杩囬噺灏卞ソ銆傚ソ澶勬湁鏈夊涓嬪嚑鏉★細鎶楃梾姣掓潃缁嗚弻锛氳憽钀勪腑鍚湁澶╃劧鐨勮仛鍚堣嫰閰氾紝鑳戒笌鐥呮瘨鎴栫粏鑿屼腑鐨勮泲鐧借川鍖栧悎锛屼娇涔嬪け鍘讳紶鏌撶柧鐥呯殑鑳藉姏锛屽挨鍏跺鑲濈値鐥呮瘨銆佽剨楂撶伆璐ㄧ値鐥...
绛旓細1锛 缂撹В浣庤绯绾㈡彁鏄綆琛绯栫殑绂忛煶锛屽洜涓虹孩鎻愪腑鍚湁姣旇緝涓板瘜鐨勭硸鍒嗭紝鍏朵富瑕佹垚鍒嗘槸钁¤悇绯栵紝寰堝鏄撹浜轰綋鍚告敹锛屽綋浣犲嚭鐜颁綆琛绯栫殑鐥囩姸鏃讹紝涓嶅Θ鏉ョ偣绾㈡彁锛屼綘鐨勪綆琛绯栫珛椹紦瑙ｃ2锛岀編瀹规姢鑲 绾㈡彁鏄コ浜虹編瀹瑰繀澶囧搧锛屽洜涓哄畠鍚湁绫婚粍閰繖涓寮哄姏姘у寲鍓傜殑锛岃兘甯姪娓呴櫎浣撳唴鐨勮嚜鐢卞熀锛屽欢缂撹“鑰侊紝鑰屼笖鎻愬瓙杩樺惈鏈夋瘮杈冧赴...
绛旓細娌℃湁寰堝鍧忓锛屽ソ澶勫緢澶氾紝鐢变簬褰撳墠甯傞潰涓婄殑鎻愬瓙锛屽ぇ閮ㄥ垎瀛樺湪鍐滆嵂娈嬬暀闂锛屽彟澶栧氨鏄悆澶氫簡瀹规槗纰变腑姣锛屽洜涓烘彁瀛愭槸纰辨х殑锛屽彲鑳戒細鎷夎倸瀛愩傛彁瀛愪腑鍚湁涓绉嶆姉鐧屽井閲忓厓绱狅紝鍙互闃叉鍋ュ悍缁嗚優鐧屽彉锛岄樆姝㈢檶缁嗚優鎵╂暎銆傝憽钀勬眮鍙互甯姪鍣ㄥ畼妞嶆墜鏈偅鑰呭噺灏戞帓寮傚弽搴旓紝淇冭繘鏃╂棩搴峰銆傛彁瀛愪腑鍚殑绫婚粍閰槸涓绉嶅己鍔涙姉姘у寲鍓傦紝...
绛旓細涓嶇浠涔堜笢瑗垮悆澶氫簡閮戒笉濂界殑銆 鍙鍚冪殑閫傞噺锛屾彁瀛愬ソ澶勫緢澶氱殑銆 琛ユ皵鐩婅锛屾粙闃寸敓娲ワ紝寮虹瓔鍋ラ锛岄氬埄灏忎究銆 涓绘不姘旇铏氬急锛岃偤铏氫箙鍜筹紝鑲濊偩闃磋櫄锛屽績鎮哥洍姹楋紝鑵拌吙閰哥棝锛岀瓔楠ㄦ棤鍔涳紝椋庢箍鐥圭棝锛岄潰鑲㈡诞鑲匡紝灏忎究涓嶅埄绛夌梾鐥 甯屾湜閲囩撼
绛旓細濂藉琛ヨ憽钀勭硸锛鍧忓瀹冩槸涓绉嶅彂鐨勯鐗╋紒姣斿韬笂鏈変釜澶栦激鍙鍚冨浜浼氬彂鐐
绛旓細濂藉锛氭柊椴鎻愬瓙鍚湁鈥滆仛鍚堥厷鈥濓紝鏈変績杩涘績鑴忓仴搴凤紝淇濇姢蹇冭剰鐨勪綔鐢紝鍏跺姛鏁堝拰绾㈤厭鐩镐技锛佹彁瀛愬惈鏈夊绉嶇熆鐗╄川鍜岀淮鐢熺礌锛岃繕鏈夋姉鐧岀殑浣滅敤锛屽惈绯栭噺涔熷緢楂橈紝鍩烘湰涓婅惀鍏绘垚鍒嗗拰钁¤悇宸笉澶氾紝鏈変簺钀ュ吇鎴愬垎鐢氳嚦瑕佹瘮钁¤悇瑕侀珮锛屽悓鏃朵环閽变篃寰堥珮锛屼竴鑸ソ鍍忕編鍥芥彁瀛愶紙鍖呮嫭绾㈡彁锛岄粦鎻愶級浠烽挶閮介潪甯歌吹锛屾垜鍥芥湰鍦熶篃鏈夋牻鍩规彁瀛愮殑锛屽崠...
绛旓細澧炲己璁板繂鍔涳細鎻愬瓙涓殑鎶楁哀鍖栫墿璐ㄥ彲浠ヤ繚鎶ゅぇ鑴戠缁忕粏鑳烇紝鏈夊姪浜庢彁楂樿蹇嗗姏鍜岃鐭ヨ兘鍔涖傛姉琛拌侊細鎻愬瓙涓殑鎶楁哀鍖栫墿璐ㄥ彲浠ユ姷鎶楄嚜鐢卞熀鐨勬崯瀹筹紝寤剁紦缁嗚優琛拌侊紝浣跨毊鑲や繚鎸佸勾杞荤姸鎬併傚潖澶勶細楂樼硸鍒嗭細鎻愬瓙鐨勭硸鍒嗚緝楂橈紝绯栧翱鐥呮偅鑰呴鐢ㄨ繃澶氬彲鑳藉鑷琛绯栧崌楂锛屼笉鍒╀簬鐥呮儏鎺у埗銆傞珮鐑噺锛氭彁瀛愮殑鐑噺鐩稿杈冮珮锛岄鐢ㄨ繃澶氬彲鑳...
绛旓細1锛岀孩鎻愬瓙铏界劧瀵硅韩浣撶殑濂藉姣旇緝澶氾紝浣嗕篃涓嶈兘杩囬噺椋熺敤;2锛岄鐢ㄧ孩鎻愬瓙鍚庤鍙婃竻鐞嗗彛鑵;3锛屽悆澶氫簡瀹规槗闀胯儢锛屽浜庡噺鑲ヤ汉缇や笉瑕侀鐢ㄨ繃澶;4锛岀孩鎻愬瓙鍚冨浜嗚繕浼氬鑷娑堝寲涓嶈壇銆傜孩鎻愬姛鏁堜笌浣滅敤鍙婄蹇3 绾㈡彁钁¤悇鐨勪綔鐢ㄥ拰鍔熸晥 1銆佹鍜冲寲鐥 瀵瑰捊鍠夋湁浼樿壇鐨勬疆婀垮拰鐗╃悊鐤楁硶鍔熸晥锛屾湁鐩婁簬閮ㄥ垎鍙戠値鐥婃剤锛屽苟鑳芥秷闄ら儴鍒...
绛旓細鍚冩彁瀛愮殑濂藉锛1銆佹姉鐥呮瘨鏉缁嗚弻 鎻愬瓙涓惈鏈夊ぉ鐒剁殑鑱氬悎鑻厷锛岃兘涓庣梾姣掓垨缁嗚弻涓殑铔嬬櫧璐ㄥ寲鍚堬紝浣夸箣澶卞幓浼犳煋鐤剧梾鐨勮兘鍔涳紝灏ゅ叾瀵硅倽鐐庣梾姣掋佽剨楂撶伆璐ㄧ値鐥呮瘨绛夋湁寰堝ソ鐨勬潃鐏綔鐢ㄣ2銆侀槻鐧屾姉鐧 鎻愬瓙涓惈鏈変竴绉嶅彨鐧借棞鑺﹂唶鐨勫寲鍚堢墿璐紝鍙互闃叉姝ｅ父缁嗚優鐧屽彉锛屽苟鑳芥姂鍒跺凡鎭跺彉缁嗚優鎵╂暎锛屾湁杈冨己鐨勯槻鐧屾姉鐧屽姛鑳姐3銆佹姉...
绛旓細鍚冮粦鎻愬瓙鏈変粈涔堝ソ澶勫拰鍧忓1 榛戞彁瀛愮殑鐨彲浠ュ悆鍚 鍙互鍚冦傛彁瀛愮毊涓惈鏈変赴瀵岀殑鑺遍潚绱狅紝鏋滅毊棰滆壊瓒婃繁锛屽惈鏈夌殑鑺遍潚绱犲垯瓒婂銆傝姳闈掔礌鍏锋湁寮烘姉姘у寲銆佹姉绐佸彉銆佸噺杞昏倽鏈鸿兘闅滅銆佷繚鎶ゅ績琛绠＄瓑鍔熻兘锛屽洜姝や笉灏戜汉銆佺壒鍒槸濂虫у啿鐫鑺遍潚绱犳姉姘у寲銆佹姉琛拌佺殑浣滅敤锛屽潥鎸佸甫鐨鐢ㄦ彁瀛愩傚悆榛戞彁鐨湁浠涔堝ソ澶 1銆侀粦鎻愮毊涓...
