某学习小组针对“人的脉搏与运动有什么关系？” 某学习小组针对人的脉搏与运动有什么关系
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有氧运动的运动量和脉搏的关系运动中你的脉搏次数应保持在 （220-你的年龄）X 0.6~0.8之间。
比如你现年30岁 那你在做有氧运动中你的脉搏次数应保持在（220-30）X 0.6 到 （220-30）X 0.8=114 到 152次之间就可以了
脉搏和心跳的频率是一样的，运动会使全身的血液流动加快，剧烈运动后心跳会跳得厉害。
一、材料用具：秒表或者手表等计时工具。
二、实验步骤：
1、准备好材料用具，手表或者秒表等计时器。
2、采取分组合作的方法，小组内讨论制定实施方案。根据实 际情况，因地制宜选择运动项目（如跑步、跳绳等），测量组内每位成员在安静状态下和不同运动状态时的脉搏次数。
3、根据实施方案进行测量，实事求是的将测量数据记录在设计的表格内。
在设计实验的过程中，要设计一个对照实验，即要有安静的状态。（安静状态时指静坐休息10分钟后所处的状态；运动状态时运动结束1分钟内所处的状态）
三、实施计划：
1、在测量过程中，小组成员分工合作。
2、根据实施方案进行测量，并将测量数据记录下来。
四、得出结论：分析实验数据，得出结论。
在＿＿状态下，脉搏跳动最快，即运动越剧烈，脉搏跳动越快。
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